成功の実現
「ブッダを読む人」は、なぜ繁盛してしまうのか。―オーラが良くなる読書術「ブッダを読む人」は、なぜ繁盛してしまうのか。―オーラが良くなる読書術
(2008/01/10)
清水 克衛

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この本に紹介されている本は
本当に“当たり”の本ばかりで
今までにもいろいろ紹介してきましたが
その中でも
一番面白くて感動したのはこれ!


成功の実現成功の実現
(1988/09)
中村 天風

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中村天風の講演をまとめたものなので
最初は東京弁?の話し言葉と
古風な言葉遣いが読みにくかったのですが
読み進めているうちに
本当に天風氏の講演を聴いているみたいに
引き込まれ
すごく面白かったです

私は天風氏のことを
全く知らなかったのですが
すごい人だったようです

天風氏は1876年生まれで1968年に92歳で他界されています

日露戦争時に軍事探偵として活躍
ロシア軍に囚われ死刑される寸前のところを
危機一髪で助かったそうです
当時113名いた軍事探偵のうち
生還したのは9名だそうです

そんな屈強なエリートだったようですが
日露戦争後結核になりすっかり弱り
健康を取り戻す方法を求めて
そして心の問題の答えを求めてアメリカに密航
(結核だと渡航をみとめてもらえないため密航)

そこでお金持ちの中国人留学生の身代わりになって
コロンビア大学で医学を学び
それでも健康を取り戻せず、心についての答えも得られず
ヨーロッパに渡り各界の著名人に会うも
やはり答えは得られず

とうとうもう駄目かと思い
やはり最後には日本に帰りたいと
帰国途中の船の中、カイロで
インドのヨガの聖人と出会い
そのままインドの山奥で3年ヨガの修業をし

心の問題について答えを得たと同時に
健康を取り戻し
日本へ帰国途中に孫文と出会い
辛亥革命に協力

帰国後は実業界で活躍するも
突然思い立ち
人がしあわせに生きる方法を講演するようになったという
ドラマティックな人です

松下幸之助や東郷平八郎など
そうそうたる顔ぶれが
天風氏に師事しています

そして天風氏の言っていることは
意思が現実を創る、とか
人間の本質は身体でも心でもない、というような
今どきのスピリチュアルや成功哲学で言っていることと
同じことが多く
明治大正の昔から
そういったことに気づき
実践していたなんてすごい!と思いました

さらにその具体的な実践方法も
おしげなく伝えてくれているのが素晴らしいです

続く!



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【2010/06/30 01:11】 | 中村天風 | トラックバック(0) | コメント(0) |
女性性アップアロマ
アロマオイルについて、
昨日の続きです

アロマオイルについて
いろいろお話を聞いたのですが
一番「すごい!」と感じたのは
その方のお友だちのエピソード

妊娠しやすくなるアロマ、というのもあり
お友だちがそれを作って足の裏
(というか、くるぶしの周りあたりかな)
に塗り始めたところ
そのお友だちはアラフォーだったのですが
一ヶ月で妊娠したそうです!

すごーい!

そのアロマオイルは
エストロゲン(女性ホルモン)の分泌を助けるので
妊娠に限らず
更年期障害などにも効くそうです

レシピは
・クラリセージ
・イランイラン
・ゼラニウム
・ペパーミント

これらを数滴ずつ
キャリアオイルに加えてできあがり




キャリアオイルはこういった
専門のものも販売されていますが
食用のグレープシードオイルなどでも
良いそうです

食べて大丈夫なものは
身体に塗ってももちろん大丈夫ですものね




生活の木のアロマオイルが質が良いと聞いたので 
クラリーセージ、グレープフルーツ
サンダルウッド、マジョラム
乳香、ベルガモット、レモングラス
ダマスクローズ、Rカモマイル、ネロリ
イランイラン、ジュニパー、ゼラニウム
ティートゥリー、ユーカリ、ラベンダー
レモン、ローズマリー、ペパーミント、Sオレンジ
の香りが入った上記のセットを購入して
ちょっとずつアロマ生活を楽しんでいます

教えて下さったSさん、ありがとうございました!


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【2010/06/29 02:22】 | 開運 | トラックバック(0) | コメント(0) |
アロマオイルを生活に
先日
パステル講座を受講いただいた
アロマとマッサージのプロの方に
いろいろお話をうかがって
アロマオイルの凄さを知り
私も生活に取り入れ始めました 

その方が言うには
アロマオイルは香りも良いけれど
効能の凄さは薬みたい、なのでそうなのです

アロマオイルはたいてい使用するのは少量なので
多くても使いきれないかと思い
とりあえずこちらを購入しました



 
アロマテラピー検定1級対応と
検定2級対応のセットなので
クラリーセージ、グレープフルーツ
サンダルウッド、マジョラム
乳香、ベルガモット、レモングラス
ダマスクローズ、Rカモマイル、ネロリ
イランイラン、ジュニパー、ゼラニウム
ティートゥリー、ユーカリ、ラベンダー
レモン、ローズマリー、ペパーミント、Sオレンジ

メジャーな香りはたいてい入っています 

生活の木のものが質が良くて間違いないと聞いたので
こちらにしました

それからこれらも購入


ロールオンボトルシルバーキャップ 10ml

ロールオンボトルシルバーキャップ 10ml

価格:315円(税込、送料別)



生活の木 グリセリン 100ml

生活の木 グリセリン 100ml

価格:1,260円(税込、送料別)



生活の木 エタノール 100ml

生活の木 エタノール 100ml

価格:945円(税込、送料別)



これらで何ができるのか?

まず、《化粧水》

精製水に
グリセリンと無水エタノール
そして
ネロリ、ローズ、フランキンセンス
ゼラニウム、ラベンダーなどの
アロマオイルを数滴加えるとできあがり

教えてくださった方が美肌だったので
これはぜひ作りたい!と思いました

簡単だしね


それから
ティーツリー、ラベンダーのアロマオイルと
無水エタノール(少し)を
先ほどのロールオンボトルに入れて持ち歩くと
蚊に刺されたときに効くそうです!

殺菌効果があるので
脇の下に○イトフォーなどの代わりに塗っても良いんだって!

ほとんどのアロマは希釈しないと使えませんが
ティーツリーとラベンダーは
直接つけても良いそうです

ティーツリーを足の裏に塗ると
熱が下がるそうなので
お子様がいらっしゃる家庭は
常備しておくといいみたい

明日に続きます


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【2010/06/28 01:11】 | 開運 | トラックバック(0) | コメント(6) |
FOEVER OURS
5年半くらい前に愛娘を喪い
とても悲しく寂しく辛く

そんな気持ち誰にもわかってもらえないと思って
言わないようにしていたけれど
1年すぎた頃
信頼できそうな自称カウンセラーと出会ったので
苦しみを打ち明けたら
「わかるよ、
俺も失恋した時そんな気持ちになった、
まるで自分の半分を失ったような・・・」
と言われ、ちょっとムカつき
「失恋と死別とは全然違うよ!!」
と思った(けれど言わなかった)

そんなこともあったなあ


生きていると
家族や友だちなど
愛する人との死別は
避けて通れないですよね



「死ぬこと」の意味「死ぬこと」の意味
(2006/12)
ジャニス アマトゥーゾ

商品詳細を見る


この本の著者はドクターで
医者、法医学者、検視官として
突然死が起こったときに
その人や愛する人を喪った家族の
面倒をみるという仕事をしています

それらの仕事の中で時々
科学者である著者にも
解説も説明できないような謎・・・
死後の世界や神の力(のようなもの)を
実感せずにはいられずになります

わりあい淡々とした文章で綴られる
誠実かつ客観的な
死にまつわる24の真実の物語は
愛する人を喪った人
愛する人を看取ることになりそうな人
病気等の理由で死が近い人
死に恐怖を抱いている人
などの助けや癒しになるかもしれません

私は原題の
「FOEVER OURS」の方がずっと好き!
さっきアマゾンを見たら
残念ながら絶版になっているみたいだたったけれど
良書なのに売れなかったのだとしたら
タイトルに問題があったんじゃないかなあ、と思いました


この本で一番印象に残ったところを
引用させていただきます

愛妻を喪い、嘆き悲しむ男性と
会話する場面です

===
自分でも理由はわかりませんが、突然、
私はこう言い出しました。

「ご自分が、どんなに幸せ者かわかっていらっしゃいますか?」

彼は、疑念に満ちたまなざしで私を見つめました。

「私は、愛する人を亡くされた
たくさんの方々とお話ししてきましたが、
このような情熱と激しさで
愛を語ってくれた方は誰一人いらっしゃいません。
きっとあなたが見つけたものは、
みんなが生涯かかっても
見つけられないものなのかもしれません。
あなたは崇高な愛で愛され、愛することができたのです。
ですから、あなたの人生は
ずっと豊かなものになったのだと思います」

(中略)

「先生、ありがとうございました」

彼はそう言うと、少し沈黙しました。

「このように愛することができて、
自分がどんなに幸運だったのか忘れていました。
それに、
自分がどんなに愛されたかということもです。
その経験があれば私は生きていけます。
これからは忘れません。
本当にありがとうございました」
===



この本を贈ってくれたお友だちに
心から感謝しています 


そして
今日は愛娘の誕生日です
たくさん愛して、愛されて幸せでした
今も
たくさん愛して、愛されて幸せです


そしてそしてちょうど
大阪ガスクッキングスクール
ケーキ作り教室があったので
愛娘の誕生日ケーキ作りにピッタリ!と参加してきました

持ち帰り用の小さめですがホールケーキをひとつ作って
ベイクドチーズケーキとアイスティーもついて
参加費は1000円
のところ
ちょうど6月30日までの割引クーポンもあったので
500円で体験できました!

ついてる♪ついてる♪

ちょっと暗いけれど出来上がりの画像はこれ!

l 002

プロみたいな出来上がり!(自画自賛!)
愛娘にお供えして、、、喜んでもらえたと思います

お味もプロ並みに美味しかったです 

このケーキ、なんと
フライパンで作るんですよー

チーズケーキは魚焼きグリルで作りました!

リーズナブルな価格で
楽しくて美味しく
スタッフの方々も親切で笑顔が素敵なので
関西地区にお住まいの方は
大阪ガスクッキングスクールオススメですよ 


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【2010/06/27 02:22】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(13) |
自分に必要なすべての愛が
アファメーションとは
日本語でいうと「肯定的宣言」

なりたい自分を言葉に出すことで
本当にそうなっていく
とても簡単な願望実現・開運方法です 

今日紹介するアファメーションは
愛されたいのに愛されない
愛されている実感が持てない
寂しさ、虚しさを感じる人にお勧め


「私は自分に必要なすべての愛が
与えられていることを知っています」



深く考える必要はないのです
ただこのアファメーションを毎日
口に出して言っているだけで
いつの間にか本当に愛情に満ち溢れた
豊かな毎日をすごせるようになります


試してみてね 


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【2010/06/25 01:11】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(0) |
愛する勇気があるなら
もし愛する勇気があるなら、
悲しむ勇気も持たなければならない



生命ある限り―生と死のドキュメント生命ある限り―生と死のドキュメント
(1997/03)
エリーザベス キューブラー‐ロスマール ワルショウ

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【2010/06/24 01:11】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
痩せられない女性のほとんどは栄養失調?
おやつに時々プルーンを食べます

ここのが一番好き!




種無しで
保存料、砂糖、油脂がゼロで
ソフトで食べやすくて美味しいです

植物油使ってるのは
油っぽくてイマイチだからね

先日プルーンを購入しようとしたら
売り場にパンフレットがあって
興味深いことが書いてありました

管理栄養士の伊達友美先生のエッセイなのですが
なんと
「やせられない女性」のほとんどは栄養失調!?
というタイトル!

あまり食べてないのに太るとか
ダイエットしてもなかなかやせない人は
軽い栄養失調の場合が多いそうです

代謝(消化)をするためには
代謝酵素が必要なのに
お菓子を食べた分食事を減らしたりすると
代謝のために
食べたら食べただけ体内の栄養素が消費されるのに
食事を減らしてしまうと栄養失調に・・・
そして栄養(酵素)が足りないと
代謝されにくいから
あまり食べてないのに太ってしまうわけですね

ということでその冊子では
代謝酵素の元になるビタミン・ミネラルが豊富なプルーンを
勧めていましたが
それを読んで私は
酵素の重要性、必要性を
あらためて感じました

酵素のサプリもあるみたいだけれど
生の野菜や果物で摂れるので
毎日たくさんとりたいですね!

私はグリーンスムージーを毎日飲んでいるので
酵素たっぷりで良い感じです♪



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【2010/06/23 01:11】 | ベジタリアン | トラックバック(0) | コメント(2) |
スイマグ再び
以前紹介したスイマグ


すっきりお腹のお掃除します!自然が原料だから安心制酸薬・瀉下薬【3本セット】スイマグ(360m...


使用してからすごく良い感じです

もともと便秘というほどでもなかったのですが
スイマグを3日間使用して
(たぶん宿便と言われるものを排出して)
それから4,5日後にお腹が張る気がしたので
もう1回スイマグを使用

それからは
毎朝起きあがってすぐか
30分以内にお通じがあってすっきり爽快です

朝起きてすぐ自然とお通じがあるのは
すごくヘルシーで心身ともにすっきりします

もちろん
半日断食続けていますので
この本に書かれていたとおり
空腹だと便通をもよおすホルモンが分泌されるというのは
本当なんだなあ、と実感してます


奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っている! (ビタミン文庫)奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っている! (ビタミン文庫)
(2001/12)
甲田 光雄

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【2010/06/22 01:11】 | ベジタリアン | トラックバック(0) | コメント(2) |
いつくしみの瞑想
自分を変える気づきの瞑想法―やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法自分を変える気づきの瞑想法―やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法
(2004/11)
アルボムッレ スマナサーラ

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さてこの本に紹介されているのは
「ヴィパッサナー瞑想」の他に
「サマタ瞑想」として
“いつくしみの瞑想”があります

これは
「今すぐしあわせになれるやさしさの瞑想法」
という副題があるとおり
簡単でやさしい瞑想です

最終的にこころを治療するのは
ヴィパッサナー瞑想ですが
こちらは簡単にすぐにできるものではないので
それでは
こころを完全に育てるまでは
辛くて苦しいままですよね

その間の苦しみをやわらげるのが
“いつくしみの瞑想”だそうです

この瞑想は
下記で紹介する文章を心の中で唱えるだけ
瞑想の時間がとれれば
電車の中でも、散歩中でも、お風呂でも
どこでも良いそうです

詳しくは本を読んでいただくとして
素敵な“いつくしみの瞑想”を紹介しますね


いつくしみの瞑想

私が幸せでありますように
私の悩み苦しみがなくなりますように
私の願いごとがかなえられますように
私に悟りの光があらわれますように

私の親しい人々が幸せでありますように
私の親しい人々の悩み苦しみがなくなりますように
私の親しい人々の願いごとがかなえられますように
私の親しい人々に悟りの光があらわれますように

生きとし生けるものが幸せでありますように
生きとし生けるものの悩み苦しみがなくなりますように
生きとし生けるものの願いごとがかなえられますように
生きとし生けるものに悟りの光があらわれますように

私の嫌いな人々も幸せでありますように
私の嫌いな人々の悩み苦しみがなくなりますように
私の嫌いな人々の願いごとがかなえられますように
私の嫌いな人々にも悟りの光があらわれますように

私を嫌っている人々も幸せでありますように
私を嫌っている人々の悩み苦しみがなくなりますように
私を嫌っている人々の願いごとがかなえられますように
私を嫌っている人々にも悟りの光があらわれますように

生きとし生けるものが幸せでありますように



とても素敵な祈りに癒されます 


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【2010/06/21 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(1) |
必要な思考と無駄な思考
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引き続き
この本からの気づきのシェアです

一切の思考を停止することで
心のくもりを晴れさせよう、というのが
この本に紹介されている
ヴィパッサナー瞑想ですが
無駄ではない「思考」もあります

例えば
「今日の夜ご飯は何にしよう?」とか
「明日はどの服を着て行こう?」
などは
必要な思考ですよね

これらの「思考」まで停止する必要はなくて
いくら考えても終わらない「思考」が無駄なのです

例えば
「あの人は私のこと愛してくれているのかしら?」
「試験に合格できるだろうか?」
「あの時あんなこと言わなければ良かった・・・」
など

こういった思考は終わりがなくて
消耗するだけなので無駄です

こちらは停止した方がずっとハッピーでよね


また
この本には

「疲れた」ということは、悩んでいるということ
疲れは体の問題ではなく心の問題

と書かれていて
それもなるほどな、と思いました

 
続きます


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【2010/06/20 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(2) |
「後悔」は暗い思考
自分を変える気づきの瞑想法―やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法自分を変える気づきの瞑想法―やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法
(2004/11)
アルボムッレ スマナサーラ

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引き続き
この本からの気づきをシェアします

この本によると
「後悔」は暗い思考なんだって

後悔すると
失敗は一度なのに
心は何度も失敗したのと同じダメージを受けます

後悔するたびに
犯した罪が心の中で再現され
再現されるたびに罪は重くなります

罪を犯さなかった人間は存在しません

しかも
実は無数の罪を犯しているのに
私たちは
何か都合の良いひとつかふたつだけを思い出して
悩んでいるものです

それは
ヒットラーが
可愛がっている猫を蹴ったことを
後悔するようなものだと
著者は指摘します

後悔したからといって
良い人間になれるわけではないという
これらの指摘は
すごく腑に落ちました


後悔してくよくよすることもありましたが
これを読んで
これからは後悔せずにすみそうです

 
続きます


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【2010/06/19 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
「苦しみ」の原因は「渇愛」
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(2004/11)
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昨日に引き続き
この本のエッセンスを紹介します

この本によると
「苦しみ」の原因は
仏教では「渇愛」というそうです

乾いている状態、つまり
現在の状態を不足と思い
不満を感じ
まだまだ欲しいと思う状態

これは苦しいですよね
そして
心当たりのある人も多いかと思います
私も心当たりがあります

この渇愛を完全に取り除くには
「知恵」が必要だそう

仏教の「知恵」は
一般的な「知恵」より深い意味があり
「ありのままを知る能力」を指すそうです

ヴィパッサナー瞑想は
「一切の思考を停止する」チャレンジで
そうすることでこころのくもりが晴れ
「知恵」があらわれるのだそう

この本にはイラスト入りで
ヴィパッサナー瞑想の方法が
わかりやすく紹介してあります

わかりやすく紹介されているのですが
私にはちょっと難しく感じて
いまだ実践できていません

本を見ながら瞑想するってできませんからね
 
続きます


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【2010/06/18 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
自分を変える気づきの瞑想
「ブッダを読む人」は、なぜ繁盛してしまうのか。―オーラが良くなる読書術「ブッダを読む人」は、なぜ繁盛してしまうのか。―オーラが良くなる読書術
(2008/01/10)
清水 克衛

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またまた
この本に紹介されていた
本を読んだ覚書です

本当にこの本に紹介されている本には
素晴らしいものが多く
世界が広がりしあわせに思っています

今回はこの本

自分を変える気づきの瞑想法―やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法自分を変える気づきの瞑想法―やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法
(2004/11)
アルボムッレ スマナサーラ

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この本の著者は
スリランカ仏教界の長老だそうです

「やさしい!楽しい!今すぐできる!
図解/実践ヴィパッサナー瞑想法」

と副題にあるとおり
瞑想によりこころを育て
こころを育てることで
人生がうまくいくように導いています

そして
たくさんある瞑想方法の中で
ブッダの推薦している瞑想法を2つ
紹介しています

ところでこの本によると
瞑想には「サマタ瞑想」と「ヴィパッサナー瞑想」の
2つがあるそうで
一般的に“瞑想”と呼ばれているのは
サマタ瞑想だそうです

サマタというのは「落ち着く」という意味で
落ち着いた静かな心を作るのがサマタ瞑想

一方「ヴィパッサナー」は「明確に見る」と言う意味で
今時分に起こっていることを
ありのままに観察する瞑想法だそうです

そして
ヴィパッサナー瞑想は
サマタ瞑想を前提としたものだそうです

明日に続きます

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【2010/06/17 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
お礼とパステルのチャクラタペストリー
昨日は
たくさんのお祝いや励ましのコメント
ありがとうございました!

ブログは
いくつか書きためたものもありますし
まだ、書こうと思っていたこと・・・
私が昨年3回もパリに行くことができた
ヴィジョンボードの作り方の秘訣や
宝くじが当選する購入方法
チャネリングの仕方
(誰でもチャネリングってできるんですよ!)
などもありますので
すぐやめることにはならないと思います

ただちょっと最近更新がちょっと楽しくなくなってたので
「うーん・・・」と思ってたんですよね、
またすごく楽しくなってきたら
迷わず続けますし
よろしくお願いいたします^^

たくさんの方に楽しみにしていただいていて
光栄です、ありがとうございます!

 
 * * *


少しずつパステルで描いていた
チャクラカラーの曼荼羅

並べて撮影したらタペストリーみたいになりました

ma1.jpg

それからこちらは少し前に
夏休みの講座の打ち合わせ&リハーサルで
準インストラクターの京保文恵さんと描いたもの

dc 001

パステルはひとりで描くのも楽しく癒されますが
一緒に描くと楽しさ倍増なんですよねー


誰でも簡単に指でくるくるするだけで
素敵なアートが描け
楽しく癒されるパステル講座
準インストラクター養成講座および
各種ワークショップ・加古川で好評開催中です 
詳細についてはこちらをご覧下さい→◇
小さいお子さんがいらっしゃる方には
お子さんとご一緒の受講もアレンジさせていただきます
それ以外にも
その方に合わせた講座をアレンジしています
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パステル和(NAGOMI)アート準インストラクター養成講座は
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随時開催しておりますので
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい

ご希望の方は上記のメールアドレスか
問い合わせフォームからお問い合わせくださいね



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【2010/06/16 01:11】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(6) |
3周年ありがとう
昨日のブログで書きましたが
ウニヒピリと仲良くなって
良いことがたくさん続いている今日この頃

しかし残念ながら
良いことばかりというわけではないのです

家族が盗難にあうなど
良くないこともありました

また
ぐわんぐわん自分の嫌な面が出てきて
うんざり、ガッカリ、自己嫌悪したりもします

でも
そういった「一見良くないこと」さえも
「これでいいのね」
「でも大丈夫」
と思えるようになり
一見不幸みたいなことでも
動揺しなくなり
立ち直りが早くなったことが
一番の収穫のように感じています


さてこのブログ
2007年の今日、始めました

今日で3周年です

ほとんど毎日
よく続けたな、と思います

あたたかいコメントとか
ブログランキングとか
本当に励みになっています、
ありがとうございます

でも
そろそろ潮時かな、やめようかな、
と思う今日この頃・・・

嫌がらせみたいなコメントがくることもたまにあり
(そういうのって非公開でくるんですよね、
オープンなら私もオープンに回答するのですが)
また
ブログランキングも最近落下傾向なので
(良かったらランキングバナークリックしてくださいね!)
楽しくなく感じることもあり
楽しくないことはやめようかな、と。。。思案中。。。

とにかく今日は
3周年ありがとうございます!


読んでくれてありがとう
 


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【2010/06/15 01:11】 | 開運 | トラックバック(0) | コメント(30) |
ウニヒピリ効果
ウニヒピリ ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」ウニヒピリ ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」
(2010/04/21)
イハレアカラ・ヒューレンKR女史

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この本を読んで
ウニヒピリを気にかけ
大切にすることを
心がけるようにして1週間ほどですが
小さいけれど
ビックリするような良いことが
続々と起こっています

シンクロは以前から多かったけれど
まさに
「ウニヒピリを大切にしながら
クリーニングに集中すると
あるとき突然
ぱっとわかることがあるそうです
行動に移る前に
すでに用意されていたかのように
完璧な状態であることが数多くあるようになる」
という状態 

例えば

・家族が「パイの実」を食べたことがない、というので
 購入してあげようかな、と思い
 翌日スーパーでみたらちょうど特価で80円だった!

・父が「食べるラー油」を気に入っているけれど
 どこのスーパーにも売ってない、というのを電話で聞いて
 翌日スーパーで売り場を見たら
 一個だけ売り場にあった!

・仕事場に行くのに
 なぜかいつもと違う道を通ったら
 会いたかった人と偶然会えた!



こんな感じです

特に3番目のなんかは
ウニヒピリとうまくいってるから
インスピレーションで違う道を歩きたくなったのかな、
と感じました 

ウニヒピリのおかげで
さらに楽しく有り難い毎日です 


読んでくれてありがとう
 


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【2010/06/14 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(2) |
世の中が不完全なのに
本来世の中が不完全なのに
完成ばかり目指すのは危険である。
最上の方法は
迷わずに目前の仕事に着手することだ。
戦闘の結果がどうなるか
ケーキの焼けぐあいがどうなるかは
未来の手に任せればよい。
もし本当に最善を尽くしていれば
失敗を気にかけるひまなどなくなる。

        ―ロバート・ヒリヤー



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【2010/06/13 01:11】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
今日は新月
今日20:15は新月です

新しいエネルギーが地球に届いてきている今日この頃
皆様はお変わりありませんでしたか?

さて新月は
願い事を紙に書くと叶う日です 

願い事の書き方は
こんな感じがお勧め 

1.紙にペンなどで手書きで書く
2.肯定形で書く
  ×「彼とずっと別れたくない」
  ○「彼とずっと一緒にいる」
3.現在形で書く
  ×「痩せたい」
  ○「痩せています」
4.願いの数は2個から10個がオススメ!
5.それぞれの願い事の後に
  「ありがとう」と書き加える
  ○「しあわせです。ありがとうございます」
6.自分のことを願う
  ×「▽さんが私にプロポーズしてくれる」
  ○「私は、
    ▽さんが私にプロポーズしたくなるような行動をとる」


細かいことはあまり気にせず
自分にしっくりくるかたちで書いてね

書いた紙は人に見られないように
どこかにしまいましょう

しまう場所はどこでもOK

ある人は綺麗な小箱にしまい
ある人はお財布にしまい
ある人は願い事用のノートに
毎月書いているとか

ご自身の直感で
ぴったりくる方法で保管してください

願った後は忘れるくらいの方がいいみたい

一ヵ月後にその願い事を見ると
びっくりするくらいたくさん
叶っているよ

新月から8時間以内が一番パワフル
24時間以内でも大丈夫 

新月の願い、
叶ったというご報告も
たくさんいただいています


楽しんで書いてみてくださいね 


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【2010/06/12 01:11】 | 開運 | トラックバック(0) | コメント(0) |
卵白洗顔
以前パステル講座に参加してくださった
アロマとマッサージのプロの方から
教えていただいた
卵白洗顔

乾いた顔に卵白をぬってクルクルクル

それから洗い流すだけという
簡単、エコ、家計に優しくヘルシーな洗顔方法

その方がとても美肌だったので
すごく説得力があり
早速トライしてみましたが
なんとなくツルツルすべすべになる感じがしました!

ツルツルは気のせいだったとしても
ちゃんと洗顔できることは確かです

わざわざ洗顔のために卵白を用意しなくても
料理に使った卵の殻に残った少量で洗顔ができます

このことを母に話したら
昔祖母が卵の白身を手の甲に塗っていたんだって

昔から卵白は肌に良いと知られていたんですね!



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【2010/06/11 01:11】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(2) |
ウニヒピリのためのバッグ
ウニヒピリ ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」ウニヒピリ ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」
(2010/04/21)
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昨日に引き続き
この本を紹介します

「ホ・オポノポノ」は
簡単なツールを使い
自分自身の記憶をクリーニング(消去)することで
問題解決をする開運方法

そのためにはまず
ウニヒピリ(インナーチャイルド)と
良い関係を持つことが大切だと
この本には書かれています

ウニヒピリとの関係を深める方法のひとつに
ウニヒピリのためのバッグを用意する、
というものがあります

ウニヒピリは自分がその日
して欲しいと思っているものが何なのか
伝わっているかをとても楽しみにしていて
そのことを気にかけてくれているかどうか
気にしているんだって

だからウニヒピリ用のバッグを用意して
その中にウニヒピリの喜ぶグッズを入れておいたり
ジップロックにウニヒピリの好きなものを入れて
持ち歩いたりすることが
この本に紹介されていました

これは簡単で楽しいので良いですよね!

実は私はずっと前から
使いようがないようなバッグを時々
購入することがあったのですが
それはウニヒピリのためのバッグだったんだ!と
この本を読んで気づきました

無意識にバッグを用意していたみたい 

こんなバッグです 

dc 074

M&Kのバッグは
10年近く前に買ったもので
500円玉くらいしか入らないから
まるで実用性はないのだけれど
ウニヒピリのためのバッグにならちょうど良い感じ 


そして具体的なクリーニングのプロセスとしては
有名な「ごめんね、ありがとう、ゆるしてね、愛してる」
と言うものや
・ブルーソーラーウォーター
・アイスブルー
・ゴールドドラム
・ドラムスティック
・ブルーメッシュ(青い網)
がこの本には載っていました

それぞれの詳しい使い方は
本を読んでみてくださいね



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【2010/06/10 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ウニヒピリとの関わり方
ウニヒピリ ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」ウニヒピリ ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」
(2010/04/21)
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昨日に引き続き
この本を紹介します

「ホ・オポノポノ」は
簡単なツールを使い
自分自身の記憶をクリーニング(消去)することで
問題解決をする開運方法

そのためにはまず
ウニヒピリ(インナーチャイルド)と
良い関係を持つことが大切だと
この本には書かれています

「常にウニヒピリの存在を認め
一緒にいる状態を続けると
クリーニングすべきことがとめどなくあらわれてきます。
(中略)
あなたの魂は進化し、
より大きなスケールの中で
人生が動き始めます。
才能や能力が開花していきます。
それこそが
セルフ・アイデンティティ・スルー・ホ・オポノポノ
(ホ・オポノポノを通して本来の自分に出会うこと)
なのです。(略)
ウニヒピリを大切にすれば、
おのずとあなたの方向が見えてくるでしょう」
(本文引用)


それでは具体的にどうしたら
ウニヒピリと良い関係をもてるのでしょうか

例えば今、何か腹をたてる体験をしていたら
それを直そうと無理やりポジティブな感情に
持っていくのではなく
ウニヒピリに向かって話しかけます
「ああ、こんな記憶があったのね。OK!」
続いて
「あなたがどんなにすごいものを溜め込んで
辛い思いをしてきたのか
この出てきた感情を体験してみてよーくわかったわ。
これを一緒にどんなふうにクリーニングできるかしら?
ホ・オポノポノのプロセスをする準備がようやくできたわ。
一緒に協力してくれる?」
と話しかけるといいそうです

出てきたことを見ないふりしたり
押し込めたり、握りつぶそうとしたりする姿勢を
忍耐とは言わないとこの本には書いてあります
信頼し、一緒にしてらくだと思えるどんな人よりも、
ウニヒピリは私たちのどんな姿も
外面も内面もすべて見て
そしてただ受け入れてきました
そんな相手に体裁を良くしようとあれこれ演じても
無駄なのです
ウニヒピリとの美しい関わり方は
出てきた感情や思いをいつくしみ
「見せてくれてありがとう。
今まで無視してごめんね。
あなたのお話を聞かなかったことをゆるしてね。
あなたが私とともにいてくれることで
私はこの思いや感情を
クリーニングしたいと思っているの。
協力してくれるかしら?
そして何よりも
心からあなたを愛しています」
そうウニヒピリに話すことが大切だと
この本には書かれています

どんな残酷な感情がわき起こってきたとしても
本気でウニヒピリに感謝をするべきだそうです

その感情に流されるでも
無理やり押し込めるでもなく
ただウニヒピリに話してみる

「わあ!
たった今私の中に
こんな感情があるのね。
このパワーは人を殺せるくらい怖いわね・・・。
OK!前にこんな記憶があったからなのね。
見せてくれてありがとう。
さあ一緒にクリーニングしましょう」

そんな関わり方が理想的みたいです



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【2010/06/09 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(2) |
自分とウニヒピリとの関係
ウニヒピリ ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」ウニヒピリ ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」
(2010/04/21)
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昨日に引き続き
この本を紹介します

「ホ・オポノポノ」は
簡単なツールを使い
自分自身の記憶をクリーニング(消去)することで
問題解決をする開運方法

そのためにはまず
ウニヒピリ(インナーチャイルド)と
良い関係を持つことが大切だと
この本には書かれています

ウニヒピリに一度でも
声をかけたことがなければ
ウニヒピリと関わりをもてないどころか
どんなにクリーニングを頑張っても
記憶の消去やインスピレーションを
受け取ることができず
ホ・オポノポノのプロセスも無駄になってしまうそう

自分の側から働きかけて
ウニヒピリと関わりを持たないかぎり
永久にクリーニングはできません

反対に
ウニヒピリを大切にすれば
すべてがうまくいき
本当にすべてがうまく流れ始めるんだって

自分自身を
怒りや恨み、不安や恐怖、
孤独や拒絶から解放するのは
ウニヒピリと良い関係を持つという
本当にシンプルなことなのに
自分自身を最大の敵にしている人が多いと
この本は指摘しています

ウニヒピリを大切にしながら
クリーニングに集中すると
あるとき突然
ぱっとわかることがあるそうです
行動に移る前に
すでに用意されていたかのように
完璧な状態であることが数多くあるようになるとか

それもこれもウニヒピリとの
関係次第ということです



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【2010/06/08 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(2) |
とても大切で身近な存在
ウニヒピリ ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」ウニヒピリ ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」
(2010/04/21)
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昨日に引き続き
この本を紹介します

この本によると
ウニヒピリ(インナーチャイルド)が
愛されていない、
放置され、
無視され、
都合よく操られ、
存在を認められていないと感じる時
私たちはトラブルに巻き込まれるそうです

私たちは
ウニヒピリの協力なしには
超意識や神聖なる存在からの
インスピレーションを受け取ることはできず
私たちの本来の目的
本当の自分として生きることはできないそう

インスピレーションを受け取るには
まずウニヒピリの存在を認め
ウニヒピリ自身が本当に長い間無視され
虐待されたと感じているということを認め
そして
絶えずウニヒピリとの交流を通して
お詫びするのが大切なんだって

ウニヒピリを常に無視してきたこと、
少しも心をかけずに
自分(意思)だけで物事を進めてきたことを
心から「ごめんなさい」と謝り
それから
今はそのことに対して
大切なウニヒピリのために埋め合わせをしたいと
思っていることを伝えるのが必要だそうです

そうすることでウニヒピリは
・インスピレーション
・自然とクリーニングしたい気持ちになる
・ウニヒピリがクリーニングを主導してくれる
・今この瞬間に本当の自分を体験できる
・もっと他の人と仲良くなれる
といったことを与えてくれるそうです



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【2010/06/07 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ウニヒピリ
ハワイの伝統的な問題解決方法
「ホ・オポノポノ」

すべての問題の元は
自分自身にあると自覚して
ひたすら自分自身のメモリーを消去する
というもの

消去方法(クリーニング)は
「ありがとう・ゆるしてね・ごめんね・愛してる」
と心の中で唱えるなど
いくつかの方法があります


あなたを成功と富と健康に導く ハワイの秘法あなたを成功と富と健康に導く ハワイの秘法
(2008/07/02)
ジョー・ヴィターリイハレアカラ・ヒューレン博士

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その「ホ・オポノポノ」については
上記の本を読んだのと
ベーシックコースを受けただけだったのですが
最近読んだこの本に驚きの事実がありました!



ウニヒピリ ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」ウニヒピリ ホ・オポノポノで出会った「ほんとうの自分」
(2010/04/21)
イハレアカラ・ヒューレンKR女史

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ウニヒピリとは
潜在意識、インナーチャイルドのこと

なんとこの本によれば
ウニヒピリをないがしろにしていたとしたら
いくら「あいしてる、ごめんね・・・」
などの言葉を唱えたとしても効果がないそうなのです

そんな大切なこと知らなかったなんて!

この本を読んでから
ベーシックコース受講時のテキストを読み返してみると
理解が深まりました

というか
全然わかってなかったんだな、と
ベーシックコースで私は何を聞いてたんだろう?
と思いました 

「ホ・オポノポノ」を知って
「ゴメンね、許してね・・・」などの言葉を唱えたり
ブルーソーラーウォーターなどの
クリーニンググッズを使用しているのに
効果がないように感じている人がいたら
ウニヒピリと関わっていないからかもしれません

「ホ・オポノポノ」の本は
たくさん出版されているようですが
この本だけ読めばOKだと思いました
というか
他の本を読んでも
ウニヒピリとの関わりを疎かにしていると
意味がないから・・・

読みやすいし、お勧めの本です


読んでくれてありがとう 


      
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【2010/06/06 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(6) |
ウィキッド
劇団四季ミュージカル
ウィキッドを観て来ました!

ogs 009

東京で観て
USJで観たのも入れたら4回目

何回観ても感動します 

まずは同じハービスエント内の
モード和食 笹でランチ

ogs 008

テーブルからはみ出すような
長いお皿の上に乗ったおかずが目にも美味しい

デザートはわさびクリームを
醤油味のスポンジでまいたロールケーキで
それも美味しかったです


さてその後
いよいよ観劇

このエレベーターの向こうです

ogs 010

平日昼間なのにほぼ満席

今回はちょっとした手違いで
中央2列目の座席だったのでラッキー☆

演者の汗はもちろん
涙まで見えて
迫真の演技に感動

迫力ある歌やセリフは
本当に胸にせまるものがあり
笑ったりウルウルしたり
とても素敵な一日になりました 







「また明日からがんばろー!」って
たくさん元気をもらいました 



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【2010/06/05 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(2) |
心が晴れる本
「ブッダを読む人」は、なぜ繁盛してしまうのか。―オーラが良くなる読書術「ブッダを読む人」は、なぜ繁盛してしまうのか。―オーラが良くなる読書術
(2008/01/10)
清水 克衛

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またまた
この本に紹介されていた
本を読んだ覚書です

今回読んだのはこれ


気楽なさとり方 心がどんどん晴れる気楽なさとり方 心がどんどん晴れる
(2000/08)
宝彩 有菜

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悩みがない人、心配事がない人は
あまりいないかもしれません

そういった人の心が晴れる方法が
わかりやすく書かれています

心が晴れるには
いろいろな人が言っているように
「感謝」を実践するのが良いのですが
実は感謝を実践するのは
ケチな人には難しいんだって

人の頭は得になることを考えるから
人間というものは
思考すれば当然ケチにしかなれず
したがってたいがいの人は
ケチであり
感謝するのは難しいことなよう

なんかこれはわかる気がします

感謝は自然に思えるものではなく
感謝できるというのは修業だと著者は言います

人間は放っておくと
必ず向上を目指します

つまり自分の状態を
不足・不満と認定するから。

もっともっとと欲がでます

だから「ありがたい」というのは修業であり
意識的に思ったり言わないとできないものだそう

修業なのでできるだけ
「ありがたい」とか「守られている。安心だ。しあわせだ」と
言ってみることをこの本は推奨しています

ポイントはただそう言うのではなく
「ありがたい」といった瞬間に
心のサイクルが微妙に変わる、その変化を
感じることが大切なんだって

その自分の心が微妙に変わることをぜんぜん認識しないで
何万回「ありがたい」と言ってもほとんど効果はないそうで
これは
よく言われる「ありがとうと○万回言うと良いことがある」
という話とは違うようです



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【2010/06/04 04:44】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(3) |
新しいエネルギーの到来
今月
地球にとって初めての
新しいエネルギーが到来します

なにしろ
初めてのエネルギーなので
地球で、国で、個人で、、、
いろんなことが起こりそうです

悪いことが起こるとは限りません

悪いエネルギーではないのですが
今までとは全く違う初めてのエネルギーなので
魂の本質から外れている人
旧来のエネルギーに執着している人には
辛いことが起こるかもしれません

旧来のエネルギー、、
嫉妬や、批判、見栄、恐れ
不平不満、グチ・泣きごと
悪口、文句、執着、私利私欲
などで苦しんでいる人は
その苦しみが増すことになりそうです

脅しているわけではなくて
その反面
魂の本質にそって生きている人
感謝の気持ちや
愛と光と慈しみ、思いやりで生きている人は
さらに輝き
願望の実現も加速
予想以上の幸福の訪れもあるでしょう

初めてのエネルギーなので
なじみにくいのでは
という予感がしますが
ちょっと“新しいエネルギー”のことを
頭に入れておくと
なじみ方が違ってくるかも、と思って記事にしました

変化を恐れないで
キラキラと魂を輝かせて生きていきましょう!



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【2010/06/03 03:33】 | スピリチュアル | トラックバック(0) | コメント(2) |
言葉はわからなくても
友だちに教えてもらいました

何も言葉はいらないと思う、
とても感動したのでそのままシェアします





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【2010/06/02 01:11】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(5) |
空手の審査
gs 026

爽やかな初夏のお天気が
気持ち良い今日この頃

お庭の薔薇も良い感じに咲いて
楽しませてくれています 


先日
2月から始めた極真空手の
審査を受けました 

近所のカルチャーセンターで開講されたので
「体を鍛え 心を磨く」
というキャッチに惹かれ
軽い気持ちで始めた極真空手

だから試験なんて
受けるつもりはなかったのに
それに2月から始めたとこだから
まだ3ヶ月で下手だし、、、と躊躇していましたが
先生に乗せられ?
道場まで行って受けてきました

当日は
静岡からいらした大石師範や
屈強な先輩達に足がすくみ
緊張しましたが
無事、合格 
 
白帯から橙帯になりました!

kk 006
kk.jpg
(稽古後のスッピンなので顔はNG)

稽古の後写真を撮ってたら
先生が「撮って上げる」って
来てくれたのが、上の画像です^^
すごく親切で可愛らしい先生、大好きです 
しかも強くて上手いんだから
かっこよすぎです 

帯の色が変わると
やっぱり嬉しい 
テンション上がるね 



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【2010/06/01 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(1) |
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ハッピー♪ラッキー☆     ダイアリー


みるだけで運が良くなる!       開運ダイアリー☆

プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
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