単純さは
単純さは
究極の洗練である
   ―レオナルド・ダ・ヴィンチ



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【2009/07/31 03:33】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ロマンスエンジェル
瞑想には
いろんな瞑想があります

何も考えないようにするもの、
イメージするもの、
制約のあるもの、
自由なもの、
マントラを唱えるもの、
じっとしてるもの、
動きながらの瞑想、などなど

初心者には
何も考えないのは
かえって難しいので
簡単なマントラを
心の中で繰り返し唱えるのは
親しみやすくてお勧め

簡単なマントラは
何でもOK
例えば
「ありがとう」「ついてる」
とか
呼吸に合わせて「ソーハム」
とかね

それとは別に
誘導瞑想も素敵なものです

誘導瞑想とは
私もセミナーなどで行ないますが
誘導者の誘導に従って
呼吸を整え
イメージしていく瞑想です

セミナーや瞑想会での
ライブの誘導瞑想は格別ですが
CDもたくさん出ているので
お家でも気軽に楽しめます

私は誘導瞑想が好きなので
いろんなCDを持ってますが
一番お気に入りはこれ


ロマンス・エンジェルCD ~ソウルメイトを引き寄せる~ロマンス・エンジェルCD ~ソウルメイトを引き寄せる~
(2006/03/17)
ドリーン・バーチュー

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商品紹介によると

「真実のソウルメイトに出会い、
パートナーとの絆を深めるよう
ロマンスの天使があなたを導きます。
この美しいCDを通して、
ドリーン・バーチュー博士は、
ロマンスの天使を呼んで導きを得る方法を
あなたに教えます。
また、天使の世界が、
どのようにキューピットとして恋愛に介在するのかを、
具体的な例を挙げて説明しています。
スティーブン・ハルパーン氏の奏でる
清らかで美しい調べとともに、ドリーンは、
あなたをやすらぎの瞑想へいざないます。
天使たちはあなたの恋愛を
阻んでいる障害を取り去ってくれるでしょう。
シングルでソウルメイトを探している人にも、
現在の関係に再び情熱を注ぎたい人にも、
ロマンスエンジェルは力を貸してくれるでしょう! 」


ということですが
恋愛成就に関係なくても
癒しや
痛みを手放す効果があるので
とても安らげて良いですよー 



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【2009/07/30 03:33】 | 開運 | トラックバック(0) | コメント(4) |
日食から月食までの期間
先日の皆既日食
そして8月6日の月食へと続く
今日この頃
心身ともに大変な思いを
している人も多いのでは?

8月6日の月食が終わるまでは
大きなことにチャレンジするより
無理をせずに
自分の内面を見つめなおしたり
ゆっくりゆったり過ごすのが吉です

そして
些細なことに動揺しやすいので
何か起こっても
大騒ぎしないように
心を落ち着かせておくのが
幸運の鍵 

エステやヒーリング
ヒプノや瞑想
読書、芸術鑑賞
それに
パステル和(NAGOMI)アートなど良いですね

勉強するなど
自分を高めるにも適している時期です


私は
昨日ご紹介したフランス映画
などを観るにつけ
「フランス語ペラペラになりたい!」
という思いが高まっているので
最近
フランス語の勉強に勤しんでます


ニンテンドーDSの「英語漬け」みたいな
フランス語を気軽に勉強するソフトがあれば良いな、
と思って
購入したのがこれ

ゼロからはじめる 大人の5ヶ国語入門 英・仏・独・伊・西ゼロからはじめる 大人の5ヶ国語入門 英・仏・独・伊・西
(2008/11/13)
Nintendo DS

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これも楽しかったけれど
単語だけだし
すぐ終わってしまって
さらに探して購入したのが
これ


0000000000000000.jpg

Play-Asia.com - Your One-Stop-Shop for Asian Entertainment


英語圏の人が
フランス語を勉強するソフトみたいで
勉強が進むにつれ
フランスをすごろくのように
進んで行くのが楽しいですよ 




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【2009/07/29 03:33】 | 開運 | トラックバック(0) | コメント(2) |
「地上5センチの恋心」
最近連載してきた
しあわせに生きる秘訣・・・


HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義
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まさにこの本を体現したような
素敵な映画を観ました 




地上5センチの恋心 [DVD]地上5センチの恋心 [DVD]
(2008/09/26)
カトリーヌ・フロアルベール・デュポンテル

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ベルギーに住む主人公のオデットは
夫には死に別れ
恋人をしょっちゅう変えているゲイの息子と
無職の娘と家にいついている娘の恋人(無職)
と暮らし
昼間は化粧品売り場で働き
夜は羽飾りを作る内職をするという
とてもしあわせとは思えない生活

でもオデットはとてもしあわせなのです

それは
大好きなバルタンの本があるから

バルタンの本に出会うまでは
オデットの人生は
しあわせとはかけ離れていたけれど
本のおかげで
しあわせに暮らせているのです

一方バルタンは
パリに住む裕福な作家
美人の妻と可愛い息子
豪邸に別荘
作家という華やかな職業
そして愛人も。。。

しかしバルタンは
しあわせではありません


ある日
オデットは
バルタンのサイン会があると知り
お洒落して出かけますが
緊張して自分の名前も話せませんでした

それが
あるきっかけで
ふたりは・・・

あまり書くとネタばれになるので
やめておきますが
とても心温まる
キュートなロマンティック恋愛映画です

そして
本当のしあわせとは何か、
どうやって引き寄せるのか、が
わかる映画です

環境や周りの人を変えようとするのではなく
自分がしあわせであることで
まわりもしあわせに変化していく、
ということが
頭でわかるのではなく
ハートでわかる映画です


フランス・ベルギー合作映画のこの作品は
ハリウッド作品とは違って
少しのんびりしていて
ちょっと理解しにくいところもあるかも、ですが
とても素敵な作品で
優しい気持ちでいっぱいになって
最後には温かい涙がホロリ 


TSUTAYA半額の日にでも
ぜひ!
オススメです 



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【2009/07/28 03:33】 | 開運 | トラックバック(0) | コメント(2) |
しあわせになる決意を固める
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この本から
しあわせに生きる秘訣、
もっともっとしあわせになるコツを
シェアしてきました

今日はそのまとめです

しあわせに生きるには
まず
しあわせになる決意を固めること

これができていない人が
案外多いように感じます

そして
不必要な怒りや恨みを手放すこと
許すこと・・・

「他人に対するネガティブな感情を抱くことは、
ときおり誰にでもあることです。
人間である以上、
それは自然なことであり、
健康的でさえあります。
誰にとっても、
ときおり不和を体験することは避けられません。
そして、無理やり平和を保とうとすることは、
未来のさらなる不幸せを引き寄せることになりがちです」

と著者は言います

しかし
不必要にいつまでも抱き続けていることは
しあわせに生きる妨げになるだけ
ちっともハッピーではないですよね

しあわせにとっての一番の大敵は
「おそらく、何か一つのもの―
本、教師、恋愛、結婚、成功、受賞、啓示等々―

永遠の至福をもたらしてくれるという誤った期待」

だと著者は言います

こういった誤った期待を手放し
愛する人たちと触れ合いながら
意義と喜びに満ちた体験を積み重ねていく・・・
文字にすると難しいことみたいだけれど
とてもシンプルに
今すぐしあわせになれることが
フッと腑に落ちる本でした


この本のあとがきにある
「しあわせの6つの秘訣」
をご紹介して
終わりにします

【しあわせの6つの秘訣】

1.自分に人間として生きる許可を与える

2.しあわせは、意義と喜びが交差するところに横たわっている

3.しあわせは、社会的地位や預金残高などにではなく
 心の状態に依存している、ということを忘れない

4.生活を単純にする

5.心と身体の密接な結びつきを忘れない

6.可能なかぎり頻繁に感謝を表明する


それぞれの項目について
具体的にどうしたらいいか、などは
本に掲載されていますので
興味のある方は読んでみてください 



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【2009/07/27 03:33】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
それなしでは

私たちは
ともに生きていけるもの、についてよりも
それなしでは生きていけないものについて
よく考えるべきです

      ―エボニー・カーター



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***

先日
パステル和(NAGOMI)アート
準インストラクター養成講座を修了された
彩雅さんが
ブログを開設されました 
とても素敵な龍のパステル画なども
載っています
こちらもどうぞご覧下さい 
→ハッピー♪絵ぶりでぃ←



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【2009/07/26 03:33】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
深い愛情に満ちた関係を継続させるコツ

HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義
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Tal Ben‐Shahar、

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引き続きこの本から
しあわせに生きるコツをシェアします

親密な結婚生活を長期にわたって継続させるには
どうしたら良いのでしょうか?

継続的な
深い愛のあるパートナーシップを育む方法は?

本物の親密さを育むためには、
夫婦双方が意識の焦点を、
評価されたいという願望
―承認されたい、賞賛されたいという願望―から
知られたいという願望に移動させなくてはならない

そうです

夫婦間の愛が情熱と充実の一途をたどるためには
夫婦の双方が意欲的に
知られることに勤めることが必要だそう

また
大変多くの人が
「しあわせな結婚の鍵は
ソウルメイト―運命の人―を見つけること」

だと信じています


正しい相手に出会うことが大切だと。


でも実際にはそうではなく
大切なのは
自分が選んだ「一人の人との関係を育む」
ことだと著者は指摘します

私たちは
「間違えのない」「ただひとりの相手」
を探すことが重要なのではなく
相手を選んでから
その関係を育むことこそが大切なのです

そしてそれは
例えこの10年で
愛が覚めてしまっているように感じていても
いつからでも
育むことができます

いつからでも
自分自身で
しあわせな人間関係を
培うことができるのです!


嬉しいですね!


その方法として著者は
大切な人たち
配偶者、恋人、家族、友人などに
感謝の手紙を書くことを進めています


大切な人に感謝の手紙を書くのは
はからずも
以前ご紹介した
西田先生の成功する方法と同じです!

やはり
感謝のエネルギーは
大きな力を持っているのですね


10人の法則 ―感謝と恩返しと少しの勇気10人の法則 ―感謝と恩返しと少しの勇気
(2008/11/05)
西田 文郎

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【2009/07/25 03:33】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
年を経てなおラブラブは可能か?
恋愛中
始めのころは誰でも
ラブラブなもの 

それが月日が経つと
そうではなくなるカップルが
かなり多いみたい 

結婚して
最初はラブラブでも
3年、10年と年を経ていくと
ラブラブというよりは
「経済のため」
「子どものため」
「惰性で」
などなど
形だけの夫婦というか
家族愛のみ、というか
そういう夫婦が増えていくようです

時間を経てなお
恋愛初期のようなトキメキを保つのは
不可能なのでしょうか?


不可能ではありません


中には結婚して10年立っても
ラブラブどころが
年々ラブラブ度が増していくような
うらやましいカップルもあります


そんな
年を経てなおラブラブな夫婦は
一体どれくらいの割合であると思いますか?






答えは、10組に1組




この答えを聞いて
「そんなに多いの!」
と感じるか
「それだけしかいないの?」
と感じるかは
人それぞれで、面白いです

私がこの質問をした中で
一番低い確率を答えた人は
「100組に1組」
と言いましたよ




HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義
(2007/12)
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さて
この本は
アメリカ・ハーバード大学の
人気講義がもとになっています

アメリカは
日本よりずっと離婚率が高いわけですが
そのようなアメリカでおいても
親密な結婚生活を長期にわたって継続させることは
十分に可能だと書いています

継続的な
深い愛のあるパートナーシップは
しあわせに生きる大きな鍵となるでしょう


それではどうしたら良いのか?


長くなったので明日に続きます



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【2009/07/24 03:33】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
無条件の愛だけではダメ?
HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義
(2007/12)
Tal Ben‐Shahar、

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引き続きこの本から
しあわせに生きるエッセンスを
ご紹介します


仕事とともに
人間関係、
特に恋愛、結婚生活が
私たちがしあわせに生きるための
鍵のひとつ

本当にしあわせな人間関係を築くには
無条件の愛だけではダメだと
著者は言います

無条件の愛は
もちろん意義と喜びの
豊かな供給源ですが
その愛を維持するために
別の形の意義と喜びが必要だと
著者は続けます

そして
愛と犠牲を誤解しないことが
大切だと説きます


続く

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【2009/07/23 03:33】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ひまわりと花火大会、そして新月
昨日は
海ちゃん☆先生の
パステル和(NAGOMI)アート
ワークショップに
ろびおさん、オレンジさんと参加してきました

描いたのは
ひまわりと花火大会

o.jpg

一番上が私
2番目がろびおさん
3番目がオレンジさん
4番目が海ちゃん☆先生

画像をクリックしたら
大きくなるのでぜひ、見て!

皆それぞれ素敵でしょ

ひとりで描くより
皆で描いてシェアするのは
やはりとても楽しいなーと
感じました 

海ちゃん☆先生、
素晴らしい時間を
ありがとうございました!


さてさて今日の11:34は
皆既日食の新月です 

いつもの新月より
パワフルなので
ぜひぜひ!
今日は新月の願いをどうぞ 

詳しい方法は
過去記事をご覧下さい→◇

今日一日は
特に
笑顔で、人に優しく、前向きな言葉を使って
“なりたい自分”になったつもりで
すごすと吉です 

何か新しいことを始めるのにも
最適ですよ

私の住んでいるところは
お天気が微妙なようで
日食が見えるかどうかわからないけれど
日食DAYを楽しみまーす 



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【2009/07/22 03:33】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(2) |
えなヒーリング
私が今
注目しているのが
えなヒーリング

これは
かなり凄いです

私は今まで
いろんなヒーリングを受けてきましたが
「うーん、ただ癒しっぽい音楽が流れて
良い香りがするだけで
癒された気がするかもというだけでは・・・」
と感じるような
正直
ピンとこないものも多かった 


えなヒーリングは
そういったヒーリングとは違います


ヒーリングというより
マッサージや整体
エステみたいな感じかな

「えな」というのは
日本古来の言葉で
いのちを包み込む子宮や卵巣など
女性性をあらわしているそう

えなヒーリングは
えなに働きかけることで
女性ホルモンを活性化し
様々な癒しや効果があるみたいです


ピラミッド型のお灸を
チャクラに置きながら
ヒーリストさんが
身体を通して
心身魂を
本来の輝く状態に戻してくれます 

施術中に
いろいろリーディングして
的確なアドバイスがもらえたり
終了後には
カードリーディングもあります

施術後は
背が伸び
姿勢が良くなり
ウエストや太ももはシェイプ
バストアップ、ヒップアップするだけでなく
小顔になり
色が白くなり
目が大きく、特に黒目が大きくなって
びっくり!
(注:私の体験です。
体験には個人差があると思います)


顔のマッサージではないのに
えなに働きかけることで
ここまで変わることに感動しました 

私は肩こり症だったのですが
えなヒーリングを受けた後は
肩こりが劇的に治り!
その後も肩を凝りにくくなり
多少凝っても
すぐ治るようになりました!


もちろん
容姿や肩こり症の変化だけでなく
心と魂も癒され 
“ハッピーバイブレーション”が急上昇 
すぐに
びっくりするような良いことがあり
開運効果も感じてます 
(注:これにも個人差があると思います)  


えなには
すごいパワーがあります
えなヒーリングを受けなくても
女性の皆さんは
えなを意識してえなに感謝するだけでも
人生変わってくると思います!

すべての女性にお勧めしたい
えなヒーリング 

私が通ってるのは
大阪・心斎橋の
ヒーリスト・サロン・ドゥ・リール
片道2時間かけて通う甲斐があります 

女性が輝けば
男性もイキイキとして
素晴らしい世界になりますね 



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【2009/07/21 03:33】 | 開運 | トラックバック(0) | コメント(7) |
人間の最高傑作は
人間が創り上げることのできる最高傑作は
目的とともに生きる人生である

           ―モンテーニュ



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【2009/07/20 03:33】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
仕事を天職に
大人になれば
睡眠時間以外の大半の時間を
仕事で過ごすことになります

自分の仕事が
自分の大好きなこと、
本当に本当に行ないたいこと、
いわゆる天職なら
しあわせである時間がたくさん持てます

しかし実際には
天職に就いている人は多くはないようです

ほとんどの人は
自分の天職が何かも
わかっていないのではないでしょうか

それも無理はありません

なぜなら私たちは
「自分の行ないたいこと」
より
「うまく行なえること」
をするように
ずっと奨励されてきたからです



HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義
(2007/12)
Tal Ben‐Shahar、

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正しい仕事―天職を見つけるために
3つの質問を自分に向けることを
著者はこの本で勧めています

その質問とは

「自分は特に、どんなことに意義を感じるだろう?」

「自分は特に、どんなことに喜びを感じるだろう?」

「自分は何が得意だろう?」


この3つの質問に答えていくと
3つの領域に重なる答えが見つかるはずです

そしてそれが
あなたの天職の要素

思い当たる仕事があり
それが今の仕事でなければ
職場を変えることが必要でしょう

もし
今の仕事があなたの天職ではなく
どうしても仕事を変えることができないとしても
今の仕事内容に働きかけて
それを天職に変えることもできるのです
(詳しくは本を読んで下さい)

かといって実際には
職場を変えることも
仕事内容に働きかけて職場で変化を起こすことも
怖いことです

現状がいくらひどくても
変化を起こすことはとても怖いものなので
愚痴や不平不満を言いながら
やり過ごしている人はたくさんいます

変化を起こす時に必要なのは勇気


そして著者は

「勇気とは
恐れないことではなく
怖いけれども、とにかく前へ進むこと」


だと言います 


続く

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【2009/07/19 03:33】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
インターネット禁止時間帯
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(2007/12)
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昨日この本から
「人生は、大量の
『行なわなければならないこと』をするには短すぎ
『行ないたいこと』を行なうのに充分な長さしかない」


ということを紹介しました

それでは
「行ないたいこと」を行なうのには
どうしたら良いのでしょうか?

インターネット禁止時間帯や
電話禁止時間帯
面会禁止時間帯を持つことも
よりしあわせになる大切な行動だと
著者は言います

数分おきにEメールをチェックし続けることは
単に時間を浪費するだけでなく
私たちの生産性と創造性を著しく低下させるんだって

ヒューレット・パッカードの委託で
TNN・リサーチが行なった調査では
「電話、Eメール、携帯電話のテキストメッセージなどで
気を散らされている労働者たちは
知能指数面で
マリファナを吸っている人たちより大きなダメージを受けている」
そうです!!

「行ないたいこと」を行なう
時間を作ることも大切ですね!



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【2009/07/18 03:33】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
人生は充分な長さしかない

HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義
(2007/12)
Tal Ben‐Shahar、

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引き続き
この本から
しあわせになるヒントをシェアします

私たちは多くの時間を
「行ないたいこと」
ではなく
「行なわなくてはならないこと」
で過ごしているようです

しあわせでいるためには
「行なわなくてはならないこと」
より
「行ないたいこと」
を行なう時間を増やしていくのが
ひとつのポイントのよう 

それにはまず
「自分が
本当に、本当に行ないたいことは何なのか?」
ということを
考えてみる必要があります

著者は
「人生は、大量の
『行なわなければならないこと』をするには短すぎ
『行ないたいこと』を行なうのに充分な長さしかない」

と指摘します

すごく、納得のいく指摘だと思いました!

続く



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【2009/07/17 03:33】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
一本のロウソクで
一本のロウソクで
何千本ものロウソクに火をつけることができます。
しかもそれで
そのロウソクの命が
短くなるわけではありません。
しあわせも同じです。
それは
分け与えても減ることがないのです。

             ―仏陀




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【2009/07/16 03:33】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(2) |
喜びを感じるだけではしあわせでない?
HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義
(2007/12)
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タル・ベン・ジャハーは
この著書の中で
「その装置につながれていると
至福感がずっと得られる装置があったら
一生つながれていたいと思いますか?」
と問います

すべての人が「いいえ」と答えるでしょう

なぜなら人間は
“ただ喜びを感じるだけ”
では満足できないからです

人間は
与えられた体験を楽しむだけでなく
そういった体験を
自ら作りだしたいとも思っているのです

私たち人間は
自分が感じる喜びを
自らの行動によって発生させたい、
そして
その行動が意義のあるものであってほしい、
と思っていると
著者は言います

そのような欲求がなぜあるのか?
それは
人間が生まれながらにして霊性を持っているからだと
著者は続けます

続く


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【2009/07/15 03:33】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
準インストラクター誕生!
昨日はサロンで
パステル和(NAGOMI)アート
準インストラクター養成講座
第四回目を開催

最終日の昨日は
感情をパステルで表現

まずは「怒り」から

p 028

左上がオレンジさん
左下がバタフライさん
中央上が彩雅さん
中央下がろびおさん
右上が私です


続いては
「悲しみ、哀しみ、寂しさ」を表現

p 029

それぞれ
色合いや表現に個性があり
お互いの作品を感じあう中で
癒しや気づきがありました


ちょっとネガティブな感情を手放した後は
愛情をテーマに花を描きました

p 030

並べると
皆の愛情のこもった花が壮観です 


次は「感謝」をテーマの観音様

p 031

観音様は描く人に似ると言われるけれど
いかがでしょうか?
それぞれ
味わいがあって素敵ですね 


そして「祈り」

p 032


そしてそして
「メッセージアート」
4日間の集大成として
それぞれの想いを自由に表現

p 033

左上オレンジさんは
夫婦茶碗をモチーフに
メッセージは「愛」
ご主人へのメッセージだそうです
ご夫婦円満だからこそ
夫婦茶碗が思い浮かんだのでしょう、
とても素敵なメッセージアートです 

左下バタフライさんのメッセージは
「大丈夫だよ」
様々な色、大きさのハートが
優しいハーモニーを奏で
見ているだけで励まされますね 

中央上彩雅さんは
「For You」というメッセージで
たくさんのハートが上昇していく
素敵なアート
もう、言葉は要らない、
ハートを直接届けます!という
穏やかながらもパワフルで素晴らしいです 

中央下ろびおさんは
「みどりをたいせつに」
子ども達に伝えたいと
あえてひらがなのメッセージ
緑のグラデーションの下地に
緑の葉が映え素晴らしいです!
緑だけで美しくまとめられ
これは子ども達に
しっかりメッセージが伝わるでしょう 


ラスト2枚はおまけの3分アート
「花」と「丘」です

p 034

p 035

本当に3分で
これだけのものが描けます 


4日間で24枚ほどのアートを仕上げました!

皆さん立派なアーティスト  

これにて
めでたく4名の
準インストラクターが誕生しました 

受講生の皆様おめでとうございます 


受講生の皆様からは
感想もいただいていますので
紹介させていただきます

「4日間 
本当に楽しく学ばせていただき
ありがとうございました。
20分で描くということを
実際にして
できないと思っていたものが出来、
とても嬉しかったです。
久しぶりに童心に戻った気分ですが
今まで何気なく見てたものが
これからは興味関心をもって見れる→
新たな発見が出来ると思います。
心がすごく癒されて
いろんな方とも知りあえて
いろんな方の作品も見れて
すごく良かったです。
いろんな作品の素敵なところを取り入れて
もっともっと自分の作品を
作っていきたいと思います」


「今回 勇気を出して
申し込んで 通わせていただいて
4回だけだったんですが
時間の感覚がなく
とても充実した時を過ごすことが出来ました。
昔から興味はあったのに
行動せずにいただけという事がわかりました。
楽しいことは あっ!という間に過ぎるって
本当ですね。
これから家でもたくさん
色々なのを描いてみたいです。
自由に描いても良いというところが好きです。
親切に丁寧に教えていただいて
ありがとうございました」


「クミコ先生は教え方がわかりやすく
優しいので
描いていくのがとても楽しくて
時間がたつのが早く感じたくらいです。
初めてパステルアートを知り
今ではすっかりはまってしまいました。
色々な技法を教わったので
これを忘れないようにして
これから描いていく作品に
生かしていきたいと思います。
クミコさん、本当にありがとうございました


「遠く倉敷からの受講でしたが
毎回楽しくて『アッ』という間の4日間でした。
思うだけでは何も始まりません。
小さな一歩ですが
思い切って踏み出せてよかったです。
倉敷でのワークショップ、がんばりま~す
おせわになりました」


皆さんとご一緒できて
とても楽しかったです

毎回よく笑って
たくさん感じて表現して
癒して癒されて
得がたい仲間とご一緒できたと
心から感謝しています




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【2009/07/14 03:33】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(2) |
美味しいジェラート
p 023

加古郡稲美町の
ビッグ・ママというお店に
美味しいジェラートを食べに行きました 

p 022

農園が経営しているようで
店先には桃ととうもろこしも売っていて
とうもろこしを買って帰ったら
とても美味しかったです

食べたのはこちら

p 020

ミルクと白桃(自家栽培!)の
ダブル380円

p 021

マンゴーとパイナップルも美味しそう!

東京や大阪にあったら
行列でなかなか食べれなさそうな味が
気軽に食べられて
ついてる♪ついてる♪

家からは車で20分くらいかな、
この暑さ
毎週でも通いたい 

お近くの人はお勧めですよー



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【2009/07/13 03:33】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(2) |
夢を達成したらしあわせになれる?
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この本の著者が
しあわせについて学問しようとしたきっかけは
16歳の時の出来事だそうです

その時著者は
スカッシュのイスラエル・チャンピオンになりました

それまで著者は
イスラエル・チャンピオンにさえなれば
自分はしあわせになれる
―頻繁に感じ続けていた虚しさから逃れられる―
と信じていました

それを信じて長い間
厳しいトレーニングを続けていました

確かにチャンピオンになった時は
予想をはるかに超えるしあわせを感じました

しかし夜遅く自室に戻った時には
手に入ったしあわせがすでに
消えていました。。。

この経験から筆者は
しあわせについて考えるようになったそうです


同じような経験がある人は
多いのではないでしょうか?

「彼さえいれば、しあわせになれる」
「結婚さえできれば、、、」
「試験にさえ受かれば、、、」
「あの仕事にさえ就ければ、、、」
「痩せられさえすれば、、、」

しかし、夢が実現したというのに
しあわせになれなかった。。。

私にも、そういった経験があります

達成したらしあわせになれると思っていたのに
そうではなかった経験が、あります。

達成感で得られるしあわせは
一瞬のしあわせ。
すぐに以前と同じような不安に
駆り立てられるようになります。

しあわせになれるはずだったのに
そうではなかったから
以前よりもっと大きな不安、ふしあわせ感かもしれません

それでは
どうしたらしあわせになれるのか?

ずっとしあわせでいられるのか?

続きます


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【2009/07/12 03:33】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
しあわせな人たちとは
HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義
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引き続き
この本のエッセンスを
ご紹介します 

著者は
ハーバード大学で
肯定心理学の教鞭をとっているのですが
彼の研究によると
しあわせな人たちというのは
お金持ちでも
有名人でも
金メダリストでもありません
(もちろんそういった人たちの中にも
しあわせな人たちはいるでしょうけれど)

著者の研究によれば
しあわせな人たちとは
「ときおり
ネガティブな感情を体験しながらも
総合的な心理状態は
常にポジティブに保っている人たち」

だそうです

なるほど、
「ネガティブだと
しあわせではない」
という思い込みがあれば
それだけで
ふしあわせになってしまいます

それでは
しあわせとはどういうものか?
どうしたらもっと
しあわせになっていけるのいか?

引き続き明日も
エッセンスを紹介します


ところでこの本は
読むことで知識を得るだけでなく
簡単なエクササイズがついているので
時々立ち止まって考えるだけで
しあわせな方向へ
人生を改善していけるところが素晴らしいですよ  



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【2009/07/11 03:33】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(2) |
もっとしあわせに
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この本の著者は
「人間はどうしたら
しあわせに生きられるか」

ハーバード大学で授業しています

「自分はしあわせなのだろうか?」
という質問は
とても無益なものだと
著者は言います

なぜならしあわせというのは
黒か白か、というような
「しあわせ」か「ふしあわせ」か
どちらかしかない
二者択一のものではないからです

もし私たちに
「しあわせでなければふしあわせ」
という考えがあれば
私たちはずっと
不満足と失望に囚われて
生きることになります

そうではなくて
私たちは
誰でも
常に
よりしあわせになれるのです!

このことに気づくだけでも
目からウロコ、
人生が変わってくると思います 


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【2009/07/10 03:33】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(4) |
もっとしあわせに!
昨年のお誕生日に
エル・アシュールさんから
いただいた本 


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タイトルはありがちな感じだし
出版社を見ると「あれれ?」
と思うけれど
内容は
とても深くて
それでいてわかりやすくて役立つ良書です!

私は本を随分読みますが
読むとき
特に「ここ!」と思った部分に
付箋を貼りながら読みます

それで
全く付箋を貼らなかったような本
1回読めば良いかな、と思うものは
すぐ売ってしまいます

そんな中でこの本は
付箋がたくさん貼ってある
ずっと手元においておきたい本です

筆者は
ハーバード大学の心理学者

彼の講義は
ハーバード大学でも
人気ナンバー1なんだって

それもそのはず
彼が講義しているのは
肯定心理学
つまり
しあわせになる方法なのです

そういわれてみると
誰でも
しあわせになりたいと願っていて
しあわせになることが目標だったりするのに
学校ではあまりそういったことは
教えてくれないよね

大学でも普通は
法学とか医学とか英文、国文、経済、経営・・・
それももちろん大切だし興味深いことだけれど
それらを学んでも
しあわせになることがわかってなければ
役立たなかったり
むなしかったり。。

人生で一番大切なこと
知りたいことである
しあわせになる方法、
肯定心理学を教えてくれる講義が
ハーバード大学で一番人気なのも
うなずけます

私たちが
ハーバード大学に講義を受けに行くことは
簡単ではないけれど
有り難いことにこの本を読むことで

講義のエッセンスを得られます!

しかも日本語でね!


明日も
この本の内容を
紹介したいと思います 



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【2009/07/09 03:33】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(2) |
パステルワークと七夕瞑想会
昨日はサロンで
パステル和(NAGOMI)アート体験
ワークショップと
七夕瞑想会を開催

皆様両コースに申し込んでいただいていたので
ワークやアートを融合した
ワークショップになりました

特に昨日は
女神様のエネルギーを感じたため
女性性にフォーカス

女性性をアップし
幸運を引き寄せる簡単なワークや
お家でもできるエクササイズを
お伝えしました 

昨日がお誕生日という
きららさんは
はるばる岐阜からのご参加!
ありがとうございます 

美味しいお土産も差し入れいただき
和やかな雰囲気での
ワークショップになりました

p 019

この左端の「ほらね いび川」って
名前は冗談みたいだけれども
おまんじゅうの中に
あんことクリームチーズが入っていて
かなり美味しかったです!

さてパステル和(NAGOMI)アート
1枚目は
ハートの赴くまま自由に
くるくると描きました

そして2枚目は
ちょっとした技法を取り入れて
天の川のイメージでアート

p 018

左端はオレンジさん
天の川のうねるような流れが
エネルギーに満ちて美しいです!
円のアートも
惑星のような神秘的な広がりが素敵☆

左から2番目はta-koさん
どちらの作品も
ta-koさんらしい優しい雰囲気でいっぱい☆
円のアートは羽が
天使の守護を感じます 
私は大天使ラファエルかな、と感じました 
天の川も
優しいピンクの川に愛を感じてうっとり 

右から2番目はきららさん
なんときららさんは
絵を描くのがきらいで
学校でもかわりに友だちに描いてもらっていたとか?!
そんなビックリな告白も飛び出しましたが
とてもそんな話が信じられないくらい
淡い色合いのバランスが素敵なハートと
リズム感あふれるスィートな天の川が誕生 

一番右が私です

こうやって並べてみると
左端のオレンジさんのブルーの川が
彦星で
となりのta-koさんのピンクの川が
織姫で
それが流れてきて融合しているようで
七夕にふさわしくとても素敵 

きららさんと私の天の川は
黄色い空に青い川のきららさんと
青い空に黄色い川の私と
色が対照的で
流れはお互い横向きで
つながってるみたいで
素晴らしいご縁を感じました 

実物は皆
もっと素敵なんですよー 

続いての七夕瞑想では
皆様それぞれ素敵な体験があったり
驚くようなシンクロがあったり
実りの多いものとなりました

愛にあふれた優しい笑顔いっぱいの
楽しい時間をご一緒して
嬉しい感想もいただいたので
紹介させていただきます 

「パステル和アートに興味があったので
この日を楽しみにしていました。
絵を書くということを
ずっと何年もしたことがない私にも
楽しくパステル絵が描けたことが
とてもうれしかったです。
又、描いている途中に
忘れかけていたワクワクした想いが
あふれてくるのがわかりました」


「今日は素敵なセミナーをして頂いて
ありがとうございました。
七夕が誕生日の私にとって
今日のワークは
素晴らしい時間が過ごすことができて
嬉しかったです」


「今日はまた
新しいメンバーでパステル画をかいて
楽しかったです。
回数を重ねるごとに
いろいろな発見があり
勉強になりました。
七夕の日に瞑想をして
亡き母が出てきたのは、びっくりしました。
いつもそばで見守っているような
心強くてあたたかい気持ちになりました。
心も体もリラックスできて心地よかったです」


昨日は
七夕であり満月という
19年に一度の特別な日でした
さらに
今月は皆既日食があるので
太陽の前を月が横切る、
つまり月が太陽のエネルギーを
十分に吸収している
とてもパワフルな満月でした
これは
今世紀は今年の7月だけという
数百年に一度のことだったのです

この特別な七夕の満月の日に
託した願いは
確実に!早く!叶うでしょう 

一緒に七夕瞑想会をすることができて
とても嬉しかったです

参加者の皆様、ありがとうございました!

ブログをご覧になっている皆様も
昨日は願いを短冊に書かれましたか?

皆様の願いが叶いますように 


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【2009/07/08 03:33】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(6) |
香りや音楽を描く
昨日は
パステル和(NAGOMI)アート
準インストラクター養成講座
第3回目を開催

第3回目はテキストと
香り、音楽のイメージアート

最初は皆でレモンの香りを描きました

p 012

左上がオレンジさん
左下がバタフライさん
中央上が彩雅さん
中央下がろびおさん
右上が私です

皆レモンなので黄色系ですが
それぞれ表現の仕方が違っていて
とても楽しい!

どれもそれぞれ
瑞々しくて素敵ですよね 

続いては
いくつか用意したアロマの中から
好きな香りをそれぞれ選んでアート

p 013

左上オレンジさんはローズウッド
左下バタフライさんはイランイラン
中央上彩雅さんはローズマリー
中央下ろびおさんはパチョリ
右上私はローズウッド

それぞれ香りはいろいろですが
偶然皆ピンク系の色になってびっくり!

皆様、それぞれ受講者同士で
素敵なところを見つけ合い、褒め合い
和やかな雰囲気です


ランチはいつものネパール料理

p 014

今日のランチ
ベジタリアン向けはほうれん草カレーでした

p 015

釜焼きの大きな手作りナンが
とても香ばしくて美味しいです

これで680円はとてもお得と思います 


お腹もいっぱいになり
皆で談笑しているうちに
職業などで共通点も見つかったり
さらに和やかな雰囲気で
午後の部に突入

音楽を聴きながらのイメージワークです

最初の曲は
彩雅さんが持ってきて下さったこの曲 

JupiterJupiter
(2003/12/17)
平原綾香

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そして
出来上がったアートは!

p 016


ブルーから紫系で
またまた図らずも
流れを感じました 

続いては
ろびおさん持参のこのCDから
「ヒーロー」


アンコール(DVD付)アンコール(DVD付)
(2006/03/22)
イル・ディーヴォイル・ディーヴォ&セリーヌ・ディオン

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イケメン4人組が
スペイン語で熱く歌う「ヒーロー」に
癒されます 


出来上がった作品は~

p 017

それぞれの思い・個性があふれ
素晴らしいです 
とても豊かな気持ちになりました


さあいよいよ来週は最終回
皆様
明るくて優しくて
とても素敵な方々ばかりなので
ご一緒できるのがとても楽しみです 

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【2009/07/07 03:33】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(0) |
嬉しいシンクロ!
先日
いらして下さったお客様から
とても嬉しいエピソードをお聞きしました 

その方は前日
この本を読んでいたそうです


未来世療法  運命は変えられる未来世療法 運命は変えられる
(2005/06/07)
ブライアン・L・ワイス

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「ワイス博士の『未来世療法』を読んでいたら
“共感と思いやりは違う”というところで
“コンパシオン”と出てきて
シンクロだ!とビックリしたんですよー」
とお客様が言われたのです

それを聞いて
私もビックリ!

サロンには5冊くらい
書籍をおいているのですが
その中の1冊がこの「未来世療法」だったのです!

それで
「未来世療法ならここにありますよ!
どこに載ってたのですか?」
と尋ね
一緒に探したらすぐ見つかりました

そこには
「共感(エンパシー)と
思いやり(コンパシオン)は
しばしば同じ意味に使われますが・・・」
と書かれ
その章のタイトルは
「思いやりは高次の世界への道を拓く」
というものでした!

もちろん私も
『未来世療法』は読んでいたけれど
そんなことはまったく
気づいていなかったので
お客様のおかげで
素晴らしいメッセージに気づけて
図らずも
サロンの名前はとても素敵で
ピッタリだったのだなあ、と
大感激 

ちょうど前日にこの本を読んで
ちょうどこの本がサロンにあって・・・

本当に素敵なシンクロで
有り難いメッセージをいただけ
嬉しかったです 

メッセージを伝えてくれた
お客様が天使に見えました 
(たぶん本当に天使だと思います!)

天使、ガイド、ハイアーセルフなど
高次の存在は
いろいろな方法で私たちに
メッセージを伝えてくれます 
例えば今回のように、本を通して、とか
そしてそれに気づかなかったとしても
再びこのようなシンクロを通して
私たちが気づくまで、親切に何回も
メッセージやアドバイスを伝えてくれることを
再認識し
あらためて
護られているのだなあ、と
嬉しく、有り難く
心から感謝の気持ちでいっぱいになりました



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【2009/07/06 03:33】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ヒプノのセッション受けてきました
先日
ライトクルー神戸の
澤井先生に
ヒプノの個人セッションを
受けてきました

いつもはヒプノをする方なので
してもらうのは
とても楽しみ

澤井先生は
私のレイキのティーチャーで
とても
あたたかくて楽しい
素敵な方です 

今回は
幼児退行をお願いしました

幼児退行とは
小さい時に戻って
その時のことを思い出したり
感情を再体験することで
心と魂のクレンジング
癒しや気づきを得るというもの

澤井先生の
安心・安全な誘導で
リラックスしていったのに
あらら
何故か頭痛がして
ヒプノに入れない・・・

それを察した澤井先生は
レイキで頭痛を癒しながら
セッションを進めてくださいました

それから
いきなりは幼児退行せず
近い過去の
思いがけない場面が続き
やがて
子どもの頃へ・・・

出てきたのは
小学校4年生か5年生くらいの私

特別な事件の場面というわけでなく
日曜日に家族揃って家にいるような
普通の場面でビックリ

幼児退行だから
もっと小さい頃が思い浮かぶかと
思ってたからね

と同時に
頭痛のせいで
ヒプノに入っている感じがしなかったので
自分で勝手に場面を作ってるような
そんな感じ

ところがその後
母親が出てきて
母親の気持ちがわかるようにと
母親の中に入る?
(イメージの中で母親になる)
ように誘導されたら
まったく私の意志とは関係なく
何故か急に涙がポロポロと流れ
びっくり!

自分では
ヒプノにあまり入れてないように
感じていたけれど
そして
イメージを勝手に作っているだけに
感じていたけれど
そんなことはなくて
ちゃんと体験できていたということが
わかりました

ヒプノのセッションを受けるときは
考えたり判断したりせず
ゆだねるのがとても大切ですね 

終了後
澤井先生とお話をしたら
頭痛がしたのは
ブロックだったのではないか、ということです
子どもの時の辛かったことなどは
一番見たくないことだから
望んでセッション受けたはずなのに
心のそこでは恐れがあって
「嫌だよー」と
頭痛になって表れてたみたい


澤井先生は
声も穏やかで優しく包み込むようで
心のこもった誘導も素晴らしく
とても癒されるセッションでした 

またヒプノだけでなく
セッション前後のカウンセリングでも
たくさん良いお話を聞けて
たくさん元気と勇気をいただき
嬉しかったです 

澤井先生ありがとうございました!


ヒプノといえば!

7月19日(日)に
三重県熊野で
「インナーチャイルドの癒しセミナー&天女座コンサート」
が開催されます!

講師はとても信頼できるお友だちの
竹内秀樹氏

彼のヒプノも優しく
ハートに届くセッションで
素敵ですよー 

天女座・矢吹紫帆さんの
コンサートや
生演奏を聴きながらの誘導もあるようなので
とても素敵なセミナーになりそうです 

私もスケジュールの都合がつけば
参加する予定です 

熊野はちょっと遠いけれど
小旅行をかねて
参加する甲斐は必ずあると思います!

詳しくはこちらの告知サイトご覧下さいね→◆


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【2009/07/05 03:33】 | ヒプノ | トラックバック(0) | コメント(0) |
色彩学2
昨日お知らせした8色からみる
色彩学的
好きな色の意味のご紹介です


緑が好きな人
仕事をよくする人、疲れている人、
キャリアウーマンが好む色です。
年をとると惹かれる人が多い様子。
心と身体の危険信号を表す場合も。


黄色が好きな人
今まであまり黄色い服を着ていなかった人が
黄色を着だすとそれは
彼氏ができたということ。
しかも
女の子の方が男の子に惚れている
場合が多い。
愛が欲しい、可愛がって欲しい、
愛情極度欠乏症を示すことも。


青色が好きな人
ふられたり、あきらめた時に好きになる色。

宮沢りえが婚約解消会見の時
青とグレーのワンピースでした


赤が好きな人
ケンカをしようと思う時
誰かを非難しようとする時
闘争心に燃えている時に好む色。
口うるさいお母さんに育てられると
赤色を好むようになる。

オレンジが好きな人
健康的な色、活力に満ちた色。
でも、利口には見えません。
欲求不満の人や
35歳から45歳くらいの人で
好む人が多い色。
昔、オイルショックの時に流行った色。

黒が好きな人
ダンディでお洒落。
ものごとを悪く悪く考えたり
取り越し苦労が多いことも。


白が好きな人
警戒心の強い人が多い。
後悔することが多い人が好きな色。


茶色が好きな人
最高に良い色。
何かが欲しくなったら
それを手に入れるまであきらめない人。
欲が人一倍強い。
長生きする。


いかがでしたでしょうか?

色の組み合わせによっても
例えば
女の子で悩みを抱えている人は
青と黄色の組み合わせが好き、
とか
黄色と紫の(パンジーのような)配色は
病気になって孤独を感じる時に好きになる、
とか
ヒステリーの母親を持つと
黒と紫が好きになる、
など
いろいろあります

世の中に色はどのくらいあるかというと
1000万色くらいあるそうです

奥深い色の世界
色のパワーを味方につけて
バイブレーションアップでまいりましょう 


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【2009/07/04 03:33】 | | トラックバック(0) | コメント(8) |
色彩学
色には様々な意味やパワーがあります

色の力は
その色を見ることやさわること
身につけることで
取り込むことができます

好きな色って
時期によって変わったりしますよね

やはり
その時の心理状況を表していたり
その時必要な色を欲していたりするのでしょう


以前
色彩学を学んだ時のこと
その先生が
ある企業の勉強会で
講座をしたエピソードを
話してくれました

8色の中から
好きな2色を選ぶことで
その人がお金持ちになれるかわかる、
というワークをしたら
60人ほどの受講生の中でひとりだけ
その2色を選んだ人がいたそうです

その結果を聞いて
皆すごく驚いたんだって

なぜならその2色を選んだ人は
もうすでにお金持ちのお嬢様だったから

本当に色で
いろいろなことがわかるようです

お金持ちになれる2色とは・・・?

1色は茶色、
もう1色は何色だったか
残念ながら忘れてしまいましたが
それらの8色とそれぞれの意味は
メモしているのでご紹介

その8色は
黄色オレンジ、黒、茶色
です

皆さんはこの8色の中で
どの色が好きですか?

それぞれの意味は
明日お伝えしますね!



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【2009/07/03 03:33】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
パステルの癒し
昨日は
ろびおさんとバタフライさんと一緒に
パステル和アート準インストラクター養成講座
第2日目を開催

左がろびおさん
中央がバタフライさん
右が私です

p 009

同じモチーフでも
それぞれ個性があって楽しい♪

p 010

人のを見るのは
とても刺激になり
学びになり
癒されるので
一緒に描くのはとても楽しいです

課題が早く終わったので
1枚の画用紙を分割して
相反するものをテーマに
自由製作

p 011

ろびおさんは「火と水」
火のめらめらと燃える感じ
水のブルーの濃淡と泡
まさに“アート”という感じで素敵です!

バタフライさんは
「クール&ビューティー」
透明感あふれる優しい色合いで
相反するものを描きながらも
流れのラインがふたつを繋げているところが
グッドアイデアで素晴らしいです!

私は
「天上と地上」
天上の光が地上に届いているのを
表現したつもりです

昨日は朝から頭にくることがあって
珍しく?怒りモードだったのですが
一緒にパステルをくるくる描いているうちに
すっかり癒され
穏やかな気持ちになりました

参加してくださった
ろびおさん、バタフライさん、ありがとうございました!


来週の第3回目は
4人が揃うのでさらに楽しみです♪


それとは別に
7月7日には
パステル和アートの
体験ワークショップを開催します
初めてでもこんな素敵なアートが
30分ほどで描けます
残席2名
詳しくはこちらをご覧下さい→◆




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改良したので
別窓で開くようになりました、
携帯からもクリックできるようになったと思います
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【2009/07/02 03:33】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(0) |
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ハッピー♪ラッキー☆     ダイアリー


みるだけで運が良くなる!       開運ダイアリー☆

プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
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