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ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

みるだけで運が良くなる!開運ダイアリー☆

Archive [2009年05月12日 ] 記事一覧

深い呼吸

ジョン・レノンが初めてオノ・ヨーコに出逢った時手渡された名刺に「もっと呼吸をしなさい」と書いてあったそうです私たちはイライラしている時不健康な時興奮している時忙しい時緊張している時などいつの間にか呼吸が浅くなっているもの反対にリラックスしている時は自然とゆったりと深い呼吸になっています自然に任せるだけでなく意識して日ごろから深い呼吸を心がけることは健康増進、精神安定効果があります私たちが十分な能力を...

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プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
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