ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

第一チャクラの安定した活性化には粘土をこねるのも良いです　だけど大人になるとそんな機会もあまりないですよねパン作りも第一チャクラのバランスは取れるし美味しいパンができるしオススメですがちょっと難しいですね　似た方法で私が好きなのはねぎ餅を作ること　◇　ねぎ餅　◇材料（直径２０ｃｍのもの１枚）薄力粉　２６０ｇ、湯　１２０～１３０ｃｃ、卵1/3～1/2個、万能ねぎ５～６本１．大きめのボウルに薄力粉を振るい入れ...

ガーデニングは地に足をつける効果が高く第一チャクラのバランスのとれた活性化にとても効果的です！さらに土をさわることは1/ｆ ゆらぎ効果があるので素晴らしい癒しとリラックスの効果があります　しかも家や町が樹木や花々で美しくなるのだからとても素敵ですね　嫁姑など家族の人間関係で悩みがある人はぜひガーデニングを！かたくなな心を解きほぐし、癒し、こじれた関係を修復するお手軽なセラピーです　読んでくれて　あり...

生命の基盤である第一チャクラが活発すぎるとわがままだったり、強引過ぎたり甘いものや脂肪分ばかり過食がち、アルコール中毒だったりします　反対にエネルギーが低すぎると消極的、落ち込む、疲れやすい、気力がない、何をしてもつまらない、無駄な努力が多い、空回りしている感じ、上の空、心配事が多い、などなど。どちらにしても、バランスが取れていないと自分に価値がないと感じ生きることが辛いです。その反動で過食や依存...

7つのチャクラ（エネルギーセンター）はバランスが大切例えば第三チャクラ（自信、決意）のバランスはとれているけれど第五チャクラ（自己表現）のバランスが崩れていると自信に満ちていて自分のやりたいことははっきりしているけれど人の意見を聞かずに高飛車に振る舞い、他人と衝突するでしょう第六チャクラのバランスは優れているのに第一チャクラが弱いと想像性に長けているのに挫折が多かったり、無駄が多かったりして願望の...

チャクラについては以前にも少し書きましたが7つのチャクラの色と場所については下記のCDジャケットがわかりやすいと思います　Chakra Suite(2001/10/16)Steven Halpern商品詳細を見る第一チャクラは脊髄の根底、尾骨の辺りルートチャクラやベースチャクラと言われます安全など生きる基盤となるエネルギーを司るチャクラ色は赤、対応する音はド第二チャクラは丹田ともいわれるところ、第一チャクラとおへその間くらい感情や快楽、...

エネルギーのバランス、7つのチャクラについて以前にも少しふれましたがより良く生きていく上でチャクラを意識することはとても意義があるので少し詳しくご紹介していきたいと思います　チャクラ関係の書籍はたくさん出版されていますが私が好きなのはこれ↓トゥルー・バランス―7つのチャクラで宇宙とつながる(2007/09/14)ソニア・ショケット商品詳細を見る七つのチャクラのバランスが取れていれば、地に足がついているように感じ、...

「子どもを持とうか持つまいかときかれたら、どうすべきだとは決して言わないことにしているんだ」「ただ、『子どもを持つのと同じような体験は他にないですよ』とだけは言う。他に代わりはないんだ。友だちも恋人も代わりにならない。他の人間に対して完全な責任を持つという経験をしたければ、そして、この上なく深い愛の絆をいかに築くかを知りたければ、ぜひとも子どもを持つべきだね」「たとえ、どんな辛い代償を払わなければ...

珍しく風邪を引いた上にこじらせてしまいダウン　声が出なくなり、仕事もキャンセル咳で肋骨を骨折して超痛い日々こんなことって初めてだったありとあらゆる自己ヒーリングをしていたのに効果がないのか、効果があってこの程度だったのか？体調悪い時が続くと凹むね、ネガティブになって「私の日ごろの行いが悪いからこんなことになってしまってのかしら・・・」「何かの呪いかしら・・・」「ヒーリングって素晴らしいと思ってたの...

ドキュメンタリー映画「1/4の奇跡～本当のことだから～」を観てきました養護学校教諭山元加津子さんのインタビューを中心にした真実の物語素敵な「本当のこと」は映画の中にたくさん詰まっているのでぜひ、観ていただきたいのですが少しだけご紹介加津子さんは大ちゃんという生徒と出逢います様々な触れ合いを通して最初は目を合わすこともなかった大ちゃんが心を開いていきますそして大ちゃんは、素晴らしい詩を表すようになりま...

シャスタへ行ったときに洞窟の中で素敵な歌声を披露してくれた美絵子さんが明日、埼玉での「六ヶ所村ラプソディー」上映会で天使の歌声を披露されます　スピリチュアルアーティストの堀田健志さんがピアノを演奏されるそうです　当日はハートのチャクラのローズクォーツのクリスタルボウルを響かせる予定だと美絵子さんはおっしゃってました　私はうかがえないのが残念ですがお近くのみなさまは、ぜひ足をお運び下さい　 マスコミ...

チベットのことを考えると胸が痛みますがコソボに対しても無関心ではいられません旧ユーゴスラビア地域のことは複雑で理解できないでいたのですがこれを読んで傷の深さが理解できた気がしています石の花 (1) (講談社漫画文庫)(1996/07)坂口 尚商品詳細を見るイキイキとした登場人物が魅力的でエンターテイメントとして十分面白い上に歴史的背景や地域、政治についてもわかりやすく何より絶望の中でも希望、良心、などを信じる強い...

ダライ･ラマ講演昨日の続き、最終回です＊＊＊愛･慈悲･許しの心を育てていくのが大切です世俗の倫理観については私たちの知性によって育むことができます慈悲･思いやりはサンスクリット語で「カルーナ」といいます釈尊がそれを大切だと言ったからではなく優しさと思いやりは知性で分析することによって理解することができるからです私たちは愛や慈悲の心に依存している存在です生れ落ちてすぐケアしてくれる相手を頼りきっているそ...

ダライ･ラマ講演、昨日の続きです＊＊＊１８，１９世紀は様々な物質的な発展、テクノロジーの発展があった一方内なる発展にも気づいていました西洋では教会がそういったことを担ってきましたそしてさらなる近代テレビなどの普及によって内面をますます見なくなったのでは？忙しく、また自分のことは自分で何とかなるから人の助けを必要とせず小さい殻の中に入ってしまう考え方が増えているように感じますそれに対し宗教を使うこと...

２００６年１１月にダライ･ラマの講演会に行きましたその時の講話を当時のメモをもとに再現してみます　＊＊＊１９６７年に初来日した時の印象は近代的な物質の繁栄を享受している国でありながら古代からの神道の伝統から他人への尊敬の念を深く持っている、というものだったことを思い出します仏教は宗教ではありません、心の科学ですヒューマニズムに関わっています仏教に書かれている教義は毎日のことに関わっているのですそし...

大切な人を喪った時無宗教だった私は「宗教が信じられれば、救われるんじゃないか」と思いいろいろな宗教の本を読みましたそんな中で一番ピッタリきたのがチベット仏教それでさらにチベット仏教やダライ･ラマ関係の本を熟読結局チベット仏教も私の心には沿わず無宗教のままですがダライ･ラマは大好きですその後灌頂を受け直弟子となるなどたくさん影響を受けましたダライ・ラマ自伝 (文春文庫)(2001/06)ダライラマ商品詳細を見るこ...

「人生でいちばん大事なことは、愛をどうやって外に出すか、どうやって中に受け入れるか、その方法を学ぶことだよ」　　　　　　　　―モリー・シュワルツモリー先生との火曜日(1998/09)ミッチ アルボム商品詳細を見る読んでくれて　ありがとう　ブログランキングに参加しています。1日1クリックしていただくと、順位が上がります＾＾ ←クリックありがとうございます☆...

昨日書いた「史上最高のセミナー」を読んで一番の収穫だったのはこの本に出逢えたことモリー先生との火曜日(1998/09)ミッチ アルボム商品詳細を見る世界最大級のチョコチップクッキー会社創設者のウォーリー・“フェイマス”・エイモスが「これまで読んだ中でもっとも力強い本のひとつだね。どう人生を生きるべきかが書かれているんだ」と言っていたので興味を持って図書館で借りました。難病の筋萎縮性側索硬化症で死の床についてい...

成功って何だろう？1年以上前、たぶん出版された直後になんとなく読んだこの本は9人の成功者のラジオ番組でのインタビューをまとめたもの史上最高のセミナー(2006/10/07)マイク・リットマン、ジェイソン・オーマン 他商品詳細を見るインタビューをまとめたものなので読みやすく、わかりやすくあっという間に読めますこの本で言う“成功”は“お金持ちになること”みたいだけれどなんにしても成功者の話を聞くのは興味深く、面白く　そ...

願望実現の大切なポイントの一つに「願うけれど、手放す」というのがあります　願望に執着しているとかえって実現を妨げてしまうので執着しないで手放す方が良い！というのですその執着を手放すのは意外と難しかったりします例えば「入学試験に合格したい！」と願った後合格できるかな、不合格だったらどうしよう、とかいろいろと結果を考えてしまうとそれは結果に対する執着になってしまうのですねまた何回も同じことを願うのも執...

ポジティブに生きるのがいいとわかっていても！落ち込んでいる時とかってなかなかそういかなかったりするよね頭ではわかっていても心がついていってないそんな時に「ダメダメ、ポジティブにしていないとネガティブなことを引き寄せちゃう！」なんて思っても否定することは反対にその否定したい気持ちを強く肯定することになってしまったりします病気の時に「元気になった自分を想像して、もうすでに、元気であるかのように感じ、考...

あまり知られていませんがエレベーターは強力な開運アイテムです　上がる時にはどんどん運が上昇しているのをイメージして下の階から上の階まで上がっていきます　降りる時には足の裏から大地に向かっていらない罪悪感や身体や心の痛み、脂肪、病気、嫉妬、ネガティブな気持ちなどなどとにかく不必要なものが流れ出ているのをイメージしながら下降します　マンションにお住まいの方はラッキーですね　ちょっとついてないな、と思っ...

与えられているものに感謝する心につながって生きていますアファメーションは“肯定的宣言”口に出して言い続けることでそうなりたい自分になっていくカンタンでパワフルな方法です！お金も時間もかかりません毎日続けることで変わっていくよ　読んでくれて　ありがとう　ブログランキングに参加しています。1日1クリックしていただくと、順位が上がります＾＾ ←クリックありがとうございます☆...

地球を想わせるブルーとグリーンの色合いがとても美しいパワーストーン　不安や緊張、怒りや暴力的な感情を鎮め平和で穏やかな感情を取り戻してくれるバランスの石　感受性を高め直観力や感性、感情表現力をサポート人間関係を円滑にし良縁を結び幸運と繁栄を導いてくれます　女性性を高める効果もあるため女性特有の肉体的症状にも効果ありです　読んでくれて　ありがとう　ブログランキングに参加しています。1日1クリックしてい...

今日3月8日2時15分は新月　新月に願い事をすると叶うのでぜひぜひ今日は願い事をしてみてください　今日は魚座の新月なので特に直感、感受性、愛を受け入れることなどに関した願い事に適しています　また新月は願い事をするだけでなく新しいことを始めるのにも適した日新月の日に始めたことは大きく実る可能盛大です　思い起こせばこのブログも新月の日に始めました最初はアクセスほとんどなかったのに今ではたくさんの人にご訪問...

エネルギーの話の続きですエネルギーは大きければ良いというものではありません例えば気が強い、高慢で押し付けがましい人は迷惑だもんねーバランスが大切です　人間には主に7つのエネルギーセンターがあるといわれていますそれが、チャクラチャクラとはヒンドゥー語で「車輪」の意味エネルギーが車輪のように回転しているんだって7つのチャクラのバランスが取れているととても良いエネルギー状態でいられ精神的にも、肉体的にも、...

大変申し訳ありませんがしばらく声がでないと医者に言われています　ご迷惑をおかけしますがサロンに予約いただいているみなさまには日程の変更をお願いしています。よろしくお願いいたします。感謝...

人は肉体だけの存在でなく肉体を超えた存在です今ここにわたくしたちが存在しているのは魂（スピリット）がひとつの肉体に宿っているのです「目が小さい」「背が低い」「足が太い」などなど身体を自分そのものだと思うといろいろ気に入らないところがあるかもしれないけれど「今回の人生で宿らせていただいている身体だ」と思えば有り難く、大切にできるようになる、ってことはないかな？車や家と同じように自分で選んで、使ってい...

2005年12月にアメリカ合衆国ヴァージニア州のモンロー研究所に行ってから何故かベジタリアンになってしまいそれ以来体調がとてもよく花粉症も治り風邪もひかなかったのですが。すごく久しぶりに風邪をひいて声がでなくなってしまいました　声が出なくなったのは、初めての経験。それはそれで、面白いと思えば面白いかも。ちょうど仕事は予約が入っていないし今週は英会話教室もお休みだしこんな時なりについてるな～と思いゆっくり...

人のエネルギーセンターであるチャクラはとても綺麗虹の七色誰でも身体と共に虹色の光を持っているなんて素敵だね　絵で示すとこのCDジャケットが参考になりますChakra Suite(2001/10/16)Steven Halpern商品詳細を見る一番下はルートチャクラ性器の下のあたり基盤をつかさどるエネルギーセンター色でいえば赤、音でいえばド2番目はいわゆる丹田の部分3番目はソーラープレクサスチャクラちょうど胃のあたり、太陽神経ソウともいわれ...

お金がありすぎると思っている人はいないし、自分は痩せすぎていると思っている人もいない。　　　　　　　　　　　　　　―ウインザー公爵夫人読んでくれて　ありがとう　ブログランキングに参加しています。1日1クリックしていただくと、順位が上がります＾＾ ←クリックありがとうございます☆...