Fantasy on Ice 2018 神戸公演

遠方からお友だちが来てくれたので
三宮で美味しいランチ

その後
二宮神社へ参拝

そして素敵なカフェ
フロインドリーブ本店へ

201806181720282d1.jpeg

もともと教会だった建物なので
天井が高く
ステンドグラスもあり
もちろん美味しく
神戸らしく上品でお勧めです

それからショッピングなどして
夜はお目当ての
フィギュアスケートショー
Fantasy on Ice 2018

トップアスリートと
生演奏のとても贅沢なショー

岸谷香がライブで歌う
「世界で一番暑い夏」で幕開け

順に全出演者が登場

ジョニー・ウィアーが!
エフゲニー・プルシェンコが!
ステファン・ランビエールが!
テッサ・バーチューが!
そして羽生選手が!

もうそれだけで感激

アリーナ4列目の良席だったので
羽生選手は歌いながら
とても楽しそうに滑っているのが
よく見えました

ニューシネマパラダイスや
レ・ミゼラブルの曲
マンボ№5
コットンアイジョーなど
大好きな曲も多くて嬉しかった

選手たちも大会と違い
リラックスして仲良く楽しそうに
パフォーマンスしているのが
とても素敵で

デニス・バシリエフスと
ステファン・ランビエールの
師弟コンビの
普通では見られないようなパフォーマンスは
大変美しく心が清められました

そして
プルシェンコの愛息
サーシャ君の初演技

立派にマイケル・ジャクソンの
ビリー・ジーンを
演じて大喝采

終わった後
お父さんの胸に飛び込んで
抱っこされるの可愛かった

織田信成さんは
引退したと思えない端正で完成度の高い演技
「勝手にしやがれ」も素晴らしく

テッサ&スコットの
金メダルパフォーマンスももちろん美しく

三原舞依選手は
可憐で何度観ても涙が

でも最高だったのはやはり
羽生選手!

ピアノ生演奏の「春よ、来い」にあわせて
見目麗しく心打つ演技に
幸せ感動最高潮

春の妖精みたいでした

グループパフォーマンスでは
羽生選手とハビエル選手が
手をつなぎながら滑ったり
羽生選手とサーシャ君が
一緒に滑ったり

出演者も観客も
みんな一緒に楽しんでる感じがハッピーで
最後の最後まで楽しく
世界一流のエネルギーに触れて感激しました


フィギュアのチケットは入手困難なので
4年くらい全然取れなかったのに
昨年12月の全日本選手権以来むちゃくちゃツイてて
申し込んだら全部当選
4月のスターズ・オン・アイスも2日間
今回のファンタジー・オン・アイスも2日間
すべて前の方の良席です
7月のショーもチケット取れているのですが
それは念願の最前列!!

願えば叶う、どんどん良くなる
エネルギーは伝わりますから
お客様にも良いこといっぱいあると思います


そうそう
一緒に行ったお友達は
ホテルに帰ってバーに行ったら
なんとプルシェンコが隣席だったって!

声をかけたら笑顔で会釈してくれて
とても紳士で素敵だったそうです


読んでくれてありがとう
 


ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 

【2018/06/19 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
金婚式

両親の金婚式のお祝いをしました

大阪の中華レストランで会食

2018061122051468d.jpeg

フカヒレスープや海老のマンゴーマヨネーズ
北京ダッグなどなど

20180611220514bfa.jpeg

ご馳走いっぱいでお腹いっぱい

素敵な個室で
和やかにお祝いできました

お祝いに先日のパステル画をプレゼント

2018060118354599a.jpeg

右のは
最近引っ越した弟夫婦への引越祝い

喜んでもらえたかなあ

ずっと仲良く元気でいてほしいです


ちょうど梅田阪急では
井上直久展が開催中

20180611220512c7a.jpeg

繊細、精密で豊かな色彩
夢のある作品ばかりで
とても素晴らしかったです!

作画途中の様子の展示もあり
井上さんの作品は
ブルーが印象的と思っていたら
意外にも最初は赤で描かれていて
色を重ねるからこそ
あの深みのある神秘的で美しいブルーがでるんだなあ、と
大変感銘を受けました


北欧フェアにも足を運び

2018061122051765a.jpeg

右下のはフィンランドのパン
中身はほんのり甘いお米のお粥です!

左はフィンランドのトリュフ
なんと2500円の68%引きだったので購入

とても豊かな1日でした!



読んでくれてありがとう
 


ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 


【2018/06/12 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
元町・アンセム



お友達と
神戸・元町の
お洒落なカフェアンセムへ

キッシュランチ

20180529211451d90.jpeg

じゃがいもと空豆のポタージュ
焼きたてパン
キッシュ&サラダ&お惣菜で1000円!

お洒落で美味しくて素晴らしいコスパ

カフェラテとチーズケーキもオーダー

20180529211448f51.jpeg

月と太陽のラテアートが可愛い

ガーゼに包まれたチーズケーキも美味でした

レトロなビルの4階で
わかりにくい場所と思うのに
たくさんのお客さん
人気のカフェなのも納得


雑貨屋さん巡りをしたり
お喋りしたり
とても楽しい休日でした


読んでくれてありがとう
 



ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 

【2018/05/30 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
母の日には

母の日には
息子がランチご馳走してくれるというので
梅田へ

2018051720485127d.jpeg

右上
阪急デパートで開催されていた
ニューヨークフェアの
カキフライサンドとピンクレモネード

左上
大阪で一番美味しいといわれる
梅田・はなだこのたこ焼き

下段
三番街バーンサイドストリートカフェ
ハンバーガーとパンケーキ

いっぱい食べた
美味しかった 

はなだこでは
隣りに来た外国人二人組が
なんとニューヨークフェアの人で!

休憩時間だったのでしょう
ビールとたこ焼きで談笑しているのが
通な感じでかっこ良かったです 

はなだこのたこ焼きは
ニューヨーカーお墨付きだね!


それと息子から
「サプライズ!」
と渡されたとても可愛いお守り

20180517204851973.jpeg

私がリラックマ大好きなので 

左のお札ふたつはおまけ?

というか
息子はリラックマのお守りを購入したのに
帰宅したらリラックマのお守りではなく
左のお札二枚が入っていて
交換してもらいに行ったら
お札もどうぞ、と言われて拝受したそうで
まさにサプライズ!

神様の方からおいで下さったような
有難さ倍増のお守り 


大変有難い
嬉しい楽しい母の日でした!


読んでくれてありがとう
 


ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 



【2018/05/19 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
日帰り京都・八坂庚申堂や中村藤吉

日帰り京都旅行

京都駅に着いたらまず
伊勢丹でランチ

20180509081319586.jpeg

蒸しせいろのお店
せいろで蒸したお野菜は
全て京都産で美味しかったです

それから徒歩で
東寺参拝

次に207の市バスに乗って
清水道へ

訪れたのは八坂庚申堂

20180509081311b6d.jpeg

たくさんのカラフルなくくり猿

20180509081314ecb.jpeg

インスタ映えするから
着物姿の若者が多く
明るく楽しい雰囲気

20180509081313603.jpeg

くくり猿に願いを書いて
結びつけます

くくり猿はお猿さんが手足をくくられて
動けない姿をあらわし
これは
お猿さんのように動き回る
人の心を象徴しているそう

人の心は常に動き回って
落ち着かないものなので
それを庚申さんによって
くくりつけられ
心がうまくコントロールされた
良い状態を表しています

くくり猿に願いを託して
欲を1つ我慢することが
願いを叶える秘訣だそうです!

御朱印

201805102005353f7.jpeg

カッコいい


続いて近くの縁切り寺として有名な
安井金比羅宮

20180509081316016.jpeg

こちらに願い事を書いた紙を貼って
穴をくぐると願いが叶うとか。


最後は京都駅に戻り
中村藤吉で抹茶パフェ

20180509081317079.jpeg

とても美味しく大満足


日帰りでも盛りだくさん
充実した京都巡りでした


読んでくれてありがとう
 


ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 

【2018/05/16 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
陶彩画家、草場一壽特別展

東寺の食堂では
陶彩画家、草場一壽特別展が開催中

201805090813103ac.jpeg

こちらは入場無料です

2018050908130836f.jpeg

数年前に
観音力カードを購入してから
原画を見たかったので
とても嬉しかった!



陶版に
十数回描いては焼くことを重ねて
作製された作品は全て
大変優しくも迫力があり
陶版ならではの艶やかさ
深い色彩と立体感
方向によって色が違って見えるなど
印刷でも素敵だと思っていたのに
原画ははるかに素晴らしく
見に行けて良かったです

見る角度で違って見えるので
作品ごとにしゃがんで
屈伸運動になりました 


観音力カードについては
こちらで占い体験もできます→◇


7月1日まで開催されているのでぜひ
お運びください

そして見に行かれたら
しゃがんで下から見ることも忘れずに!


読んでくれてありがとう
 


ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 


【2018/05/15 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
驚きと感動のGW

本日予定している
無料遠隔ヒーリング
コメントやクリック、メッセージで
多数のご参加表明ありがとうございます 

今までの無料遠隔ヒーリングで
良いことがあったという感想や
ブログの感想、シンクロ体験等
たいへんうれしく読ませていただいています、
励みになっています!

お天気も大丈夫そうなので
実施する予定です
お楽しみになさってくださいませ 

お申込みまだでご興味のある方は
今からでも間に合いますので
コメントやブログランキングクリックで
ご参加を表明して下さいね


さてGW
私は仕事もあり
普通と変わらない毎日でしたが

「今日、私に
びっくりするような
嬉しいプレゼントを下さい」
というアファメーションを毎朝
唱えているからか

エジプト塩という
珍しい塩をいただいたり

20180507171527011.jpeg

大人気で入手困難だそうです
ありがとうございます!


弟からなぜか
何十年かぶりに
誕生日プレゼントをもらったり!

20180507171525e47.jpeg

犬の顔に見える可愛いバッグ
しかもネーム刺繍入り
本当に驚きました 

びっくりするような
嬉しいことがたくさんありました 


他には
TOOTH TOOTH GARDEN RESTAURANTにて
家族で食事を楽しんだり

20180507171703646.jpeg

2018050717170383d.jpeg

2018050717170293d.jpeg

お洒落でボリュームがあって美味しくて
コストパフォーマンス良くてお勧めです 
激混みなので予約がベター


それから
なんば高島屋で開催されていた
羽生結弦展

写真や衣装、メダルなどが展示されています

入場無料なので
そんなに期待せず
軽い気持ちで出かけましたが
とても素晴らしく
感動で涙がなんどもこぼれそうになりました 

衣装を見て
腰回りの細さにびっくり!!!

クリアファイルと写真集を購入♪ 

201805071715261d2.jpeg

まだまだこれから
京都、名古屋などで開催されるようです
とってもお勧め 


なんばまで行ったら
生クリーム専門店に行くよねえ

20180507171705a5d.jpeg

今回は“飲む生クリーム”をチョイス
とても美味しかったです 


読んでくれてありがとう
 


ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 


【2018/05/08 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
スターズ・オン・アイス2018の感想

今日はあいにくの雨予報ですが
予定通りにパワースポットにて
無料遠隔ヒーリングを行いますので
参加表明された方は
お楽しみにお待ちくださいね!

**

スターズ・オン・アイス2018
動画を見つけました


リンクの氷を
白く着色してるとは知らなかったです


さて一昨日書ききれなかった続きです

二日間鑑賞して
女子の若手で一番印象に残ったのは
三原舞依選手

動画や写真で見るより
ずっとキラキラしていて
なめらかなスケーティングも美しく
素晴らしく 
ジャンプの後の笑顔も
初々しくキュートで大ファンになりました  


田中刑事選手は
一日目は「椿姫」で
王子様のようにキラキラ 
二日目は「Just Like Fire」で
ダイナミックに熱く 
どちらも指先まで美しく
情熱的でかっこ良かった 


織田信成さんは
タレント活動で忙しいと思うのに
「いつ練習しているの?」というくらい
完璧なパフォーマンス
ジャンプも高く綺麗で
会場の歓声もすごかったです 


平昌オリンピック銅メダルの
メーガン・デュハメル&エリック・ラドフォードや
金メダルの
テッサ・ヴァーチュー&スコット・モイアは
さすがのパフォーマンスで
観ているだけで贅沢な気分に 


みんな可愛かったけれど
メドベージェワ選手が特に
テレビで見るよりずっと綺麗で
可憐で美しくて可愛くて大ファンになりました 


ほんと皆
笑顔で楽しそうで仲良くて
スケートが大好きという気持ちが伝わってきて
夢のように美しくしあわせな時間を
過ごせました

唯一の後悔は
ネイサン・チェンとお揃いのTシャツを買わなかったこと

2018040520470184d.jpeg
(織田信成さんのツイッターよりお借りしました)

ネイサン・チェンは
テレビで見ていた時には
特別なインプレッションはなかったのに
ライブで観たら
とびりきりドラマティックに美しく
一瞬一瞬輝いていて驚愕 

ノーマークだったのに
私も友だちも虜に

なんてことを鑑賞後
梅田の三番街に新しくできた
バーンサイドストリートカフェ
長い間語り合いました

20180404223651480.jpeg

ふわふわパンケーキ美味しかった

20180404223717b8e.jpeg

友達はブラックバーガー


読んでくれてありがとう
 


ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 



【2018/04/06 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
スターズ・オン・アイス 2018

6日に予定している
無料遠隔ヒーリングに
多数の参加表明ありがとうございます!

メッセージや感想等
大変嬉しく読ませていただいています

引き続き募集していますので
まだの方はぜひご参加くださいね→◇


6日をお楽しみにお待ちくださいませ

***

スターズ・オン・アイス
ジャパンツアー2018
に行ってきました!

20180403224015bfd.jpeg

フィギュアスケートのチケットは
大変入手困難なのですが
幸運なことに2日ともゲット
どちらもアリーナの前から3列目という良席!

選手の顔も
削れる氷も見えますよ!

全日本を観に行った時も
チケットがとれて幸運と思ったけれど
さらに幸運度が高まってます 

羽生選手以外の
ほとんどのメダリストが出演するという
大変豪華なアイスショー

始まりはメダリストたちのグループナンバー
曲は「raise your glass」

カラオケではいつも歌う大好きな曲での
メダリストたちの華やかな演技に感涙 

ショーは個人のプログラムも素敵だけど
グループナンバーが
楽しくて大好き 

エフゲニア・メドベージェワ選手は
怪我のためジャンプのないナンバーでしたが
情感たっぷりで大変美しく
2日とも涙がこぼれました 

皆試合と違って
笑顔で楽しみながら滑っているのが
とてもハッピー

だからといって
手を抜いているわけでなく
迫力、感動素晴らしい 

特に度肝を抜かれたのが
ネイサン・チェンの「ネメシス」



グングン迫りくるキレ、迫力、魅力 

私も友だちも速攻大ファンになりました 

そして宇野昌磨選手も次元が違った 



長めのクリムキンイーグルが美しくて最高 

そしてトリは皇帝ことエフゲニー・プルシェンコ

出てくるなり一瞬でドームを支配
まさに皇帝 



圧倒的なカリスマ・引力・色気・スケーティング技術・ダンス

いや
ダンスというよりバレエ?舞踏?

なんという幸せな時間 

公式HPから
グループナンバーの写真をお借りしました↓

20180403221414295.jpeg
20180403221413d4d.jpeg
20180403221420aa4.jpeg

平昌オリンピック金銀銅の3人が
一緒にパフォーマンスするなんて
なんて贅沢!
妖精みたいで素晴らしく美しかった 

2018040322141620c.jpeg

最後はみんなで記念撮影していました

20180403221412b5c.jpeg

フィギュアの選手は
皆仲が良いのも大好き

選手のインスタグラムを見ると
終了後日本を楽しんでいる様子で嬉しいな

2018040322141860d.jpeg
20180403221419184.jpeg

笑顔いっぱい
嬉しい楽しい2日間でした 


読んでくれてありがとう
 


ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 


【2018/04/04 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(1) |
オクシモロン 北浜

大阪・北浜の人気カフェ
オクシモロンでランチ

20180316095802900.jpg

川沿いの古屋をリノベーションした
おしゃれなたたずまい
二階の窓がかっこいい

大好きなエスニックそぼろカリー

20180316095804f1c.jpg

菜の花と野菜のコルマ

20180316095805643.jpg

バターチキンカリー

201803160958057e8.jpg

美味しいカレーで
お腹いっぱいですが
デザートも欠かせません

苺のババロア

2018031609580791f.jpg

奥に見えるのはチーズケーキ

20180316095848fd5.jpg

シュークリームはプレーンとチャイ

20180316095849a57.jpg

苺のショートケーキ

素朴な懐かしい味で美味しかった!


ここは
イイホシユミコさんの器もお洒落で大好き 


ご馳走様でした!


読んでくれてありがとう
 


ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 




【2018/03/21 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ビューティー・カレッジ’18春 4


ビューティー・カレッジ’18春
レポの続きです

後半は
メイクアップアーティスト
飯田恭子さんのメイクアップ講座

実際に舞台の上での実演

モデルさんは48歳の一般人

薄化粧とナチュラルメイクは違います、
ということで
ナチュラルメイクの実演です

「ここで頑張るかどうかで
60代、70代が決まるから」
と飯田さん

まず最初に
コットンにたっぷり化粧水をふくませ
顔にたたきます

年齢の三倍たたくんだって!

それから手のひらを当てて
ぐっと押し入れる

そしてオイルを
手のひらに4滴なじませ
中央から外側に押し入れる

化粧水の後
顔にティッシュを置いて
すぐ下に落ちるようなら
保湿が足りない

メイクの道具で
一番お金をかけるのはチークブラシ
などなど
大変勉強になりました 

飯田恭子さんは話術も巧みで
「アイシャドウはつけすぎると
さざ波のようにしわが目立つから」
「ハイライト入れすぎると
アルミホイルみたいになるよ」

面白トークの連発で
笑いっぱなし 

とても楽しく勉強になりました

そして最後に
(メイクでも何でも)
人生は失敗しないとうまくいかない、
だから好きなこと(好きな色)にトライして、
失敗してうまくなっていくから、

失敗の多い人生を送っている私には嬉しい
元気が出るエールもいただきました

司会の毛利聡子さんも
とても素敵な方で
楽しく実りの多いビューティーカレッジでした!


読んでくれてありがとう
 


ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 



【2018/03/13 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ビューティー・カレッジ’18春 3


ビューティー・カレッジ’18春
レポの続きです

モデルの富岡佳子さんは
美容の秘訣も惜しみなく語って下さいました

洗顔は力が入りすぎないように
薬指でされているとか

そして保湿をしっかり

メイク前のベースに時間をかけます

コットンに化粧水をしみこませて
コットンマスクにし
その後
小鼻の周り、目の周り、眉間など
乾燥の気になるところにクリームをたたく

そしてファンデーションは
ワントーン下げた色を選ぶのがポイント!

首は顔より後ろに
下がっていて暗くなるので
顔の色に合わせると
顔が浮いてしまう

一瞬泥を塗っているのかなと思うくらいの色の
ファンデーションがちょうどいい 

小顔にもなるんだって!

これはビックリ!

ちょっと勇気がいるけれど
ワントーン暗めの
ファンデを選んでみようと思いました


続きます


読んでくれてありがとう
 


ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 



【2018/03/10 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ビューティー・カレッジ’18春 2


ビューティー・カレッジ’18春
レポの続きです

環境・バイオサイエンス学科教授の
高岡素子先生によると
美の基本は

①質の良い睡眠
②ストレスをためない
③腸内環境を良い状態に保つ
④肌の表層を保護
⑤必ず化粧をオフして寝る
⑥禁煙

腸内環境を良い状態に保つというのは
化粧のクレンジングオフと一緒

腸内が綺麗でないと
栄養は吸収されにくいし
よくないものは増殖 

そこで高岡先生は
研究室で女学生対象に
実験をされたそう

甘酒を寝る前に4週間飲む実験です

すると実験の結果
肌のキメが整い
腸内の善玉菌が増えたそうです!

また
腸と精神は直結していて
悩みがあると
お腹が痛くなることがあるし
腸が悪いとストレスに弱くなるそうです 


早速帰りに
甘酒を買って帰りました 


続きます


読んでくれてありがとう
 


ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 



【2018/03/09 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ビューティー・カレッジ’18春

201803072211416d3.jpg

ビューティー・カレッジ’18春
に参加してきました 

最初は
エクラの表紙でおなじみのモデル
富岡佳子さんと
メイクアップアーティスト飯田恭子さん
神戸女学院大学教授の高岡素子先生による
「見た目は健康管理から」トーク

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

eclat (エクラ) 2018年 4月号 / eclat編集部 【雑誌】
価格:1180円(税込、送料別) (2018/3/7時点)



会場は600名近く入る
大きなホールでほぼ満席

ラッキーなことに
前から3列目だったので
よく見えて嬉しかったです 

富岡佳子さんはとても顔が小さくて
手足が長くて細い!
昭和の人とは思えない!!
さすがの美しさ 

富岡さんいわく
45歳を過ぎてから
代謝の鈍りを感じ
代謝を上げるようにしているそうです

ベースは食事
食事をきちんと取る

そして今年からジムに入ったそう

お腹が出ていなくても
位置が下がってきて
食べ物では間に合わなくなったとか。

どういう体型になりたいかを考えたところ
下腹部、下半身からなんとかしたい

そして
理想の体型をリサーチし
マラソンやサーフィンをしている人の体型が
理想だとわかったので
それには有酸素運動だ、ということで
有酸素運動をされているそうです

今年に入るまで
ジムにも行かずに
あの素晴らしいスタイル、美しさ!


続きます


読んでくれてありがとう
 


ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 



【2018/03/08 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
神戸のお勧めランチとカフェ

神戸のとても美味しい洋食屋さん
洋食の朝日
平日のランチしか営業していないので
いつも大行列

20180304211942709.jpg

この日も11時の開店時にはもう
40人くらいは並んでいたような

ビーフステーキ

20180304211941501.jpg

豚ヘレチーズ焼き

20180304212021385.jpg

ご飯とお味噌汁はおかわりできます

並ぶ価値ある美味しさですよ!!


お腹いっぱいになったけれど
少し歩いて同じ通りにある
古民家カフェ「すいらて」へ

20180304211945d64.jpg

2階のこの席は
何時間でもいられそうなくらい
落ち着きます

柚子チーズケーキと
マチュピチュ(天空)コーヒー

201803042119427b5.jpg

ガトーショコラと
ブラジルハニーコーヒー

201803042119442d0.jpg

可愛いポーランド食器が
使われているところも大好き 


元町まで歩き
大丸に寄ったら
期間限定ショップ「オードリー」がありました

昼ごろだったのに
半分くらいの品がもう売り切れていて
人気にビックリ!

フォトジェニックな
可愛い瓶に入ったチョコレートを購入

20180304212021b28.jpg

紙袋も可愛かった

調べたら横浜の人気店なんですね 


ご馳走様でした!


読んでくれてありがとう
 


ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 



【2018/03/06 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(2) |
朝市

土曜日はお友だちと
地元のちょっとおしゃれな朝市

20180219190825403.jpg

美味しそう 

20180219191038168.jpg

並べ方もお洒落

20180219191039029.jpg

スイーツのお店や

201802191909013e8.jpg

フレンチのパン屋さん

20180219190857a00.jpg

モーニングもあり

2018021919082256f.jpg

モーニングは
サンドイッチ+ドリンク+ゆで卵で500円
サンドイッチ単品は300円

201802191910417e5.jpg

この日のサンドイッチは
カツサンドとフルーツサンド

薪ストーブ?もあり
サンドイッチを焼いて食べたり

20180219190823d91.jpg

生牡蠣を焼いてたり

20180219190824d37.jpg

ドライフラワーのお花屋さんもあったり
ベンチやテーブルもお洒落だし

20180219190900c05.jpg

寒かったけれど
薪ストーブの近くで
モーニングを食べて

20180219190821788.jpg

お買い物もして
有意義で楽しい時間を過ごせました 


帰宅後は
オリンピックのフィギュアスケート
男子シングルフリープログラムを鑑賞 

羽生選手も宇野選手も
素晴らしく美しく 

田中選手も世界で18位って凄いですよね!

元気と、癒しと、勇気と、夢を
たくさんもらって

愛と真心をたくさん感じて

同じ時代に生きていてしあわせ
有難い、と思いました 

心洗われる
嬉しいこといっぱいの休日でした 


読んでくれてありがとう
 


ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 



【2018/02/20 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
木工旋盤でぐい飲み作り

Tokyo Makers' Baseにて
木工旋盤でぐい飲みを作りました

20171230171658a8f.jpg

刃物を研ぐところから始まり本格的

木曽檜と寄せ木の2種類のぐい飲みを作ります

寄せ木は
好きな木を好きな順番で合わせるところから

20171230171659a3a.jpg

見本を参考に
組み合わせに頭を悩ませました

20171230171701e55.jpg

そしてこのように
旋盤の機械を使って
形作っていくわけですが
危険も伴いますし
すごく大変!
大変な集中力!

職人の作った作品が
高価なのも納得できる
非常に手間がかかる作業でした

2017123017170195c.jpg

やっと形になり
磨いて完成!

20171230171702d42.jpg

木曽檜は丸っこい形に
寄せ木はシュッとした形にしました

東京はハイセンスなところが
たくさんあって良いですね


読んでくれてありがとう 



ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 


【2018/01/05 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
全日本フィギュアスケート選手権

四谷のスープストック東京でスープランチ

2017122713574263b.jpg

あったまって美味しかった

迎賓館を眺めてから

20171227135744b44.jpg

全日本フィギュアスケート選手権へ!

アリーナSS席の良席で
迫力ある演技を間近に観ることができ大感動

最初はアイスダンス

5組10人の選手が
練習滑走のためにわーっと
滑り出した時点で
胸がいっぱいになり涙がウルウル

折原裕香&森望ペアが
「ララランド」の曲にとてもあっていて
フレッシュで大変心に響き
ハンカチで目元を拭ってばかりいました

アイスダンスの後は
お目当の男子シングル

羽生選手の欠場は残念でしたが
オリンピック出場がかかった
真剣勝負はみんな素晴らしく

特に最後の第4グループは
練習滑走の時から
ピリピリと気迫が伝わり
見ているだけで鳥肌が立つほど

王子様が次々と現れる
美しい夢のような時間

みんな素晴らしかったけれど
やはり宇野昌磨選手は
1人だけ次元が違うように
完成度も美しさも飛び抜けていました

終了後には
オリンピック出場選手の発表もあり
大変貴重で豊かな時をありがとうございました!


読んでくれてありがとう
 


ブログランキングに参加しています 

      
FC2ブログランキングへ→◆  
上記のリンクをクリックしていただくと
1日1クリックで10ポイント加算され
ランクアップし
ブログ更新の励みになります!
クリックしていただくとランキングも見れます

こちらのランキングは何位かな?
こちらもクリックお願いします
       ↓
    
人気ブログランキングへ→◆ 
クリックありがとうございます!

いつもありがとうございます 

【2017/12/30 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
| ホーム | 次のページ
ハッピー♪ラッキー☆     ダイアリー


みるだけで運が良くなる!       開運ダイアリー☆

プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
ホームページはこちら→★


ついてる私の開運法をシェアします♪


人気ブログランキング

今日の星と月

リラックマの部屋

....

最近面白かったもの

FC2ブログランキング

FC2ブログランキング

ご訪問ありがとうございます☆     1日1クリックしていただくと順位が上がり、励みになります!嬉しいです☆

カレンダー

05 | 2018/06 | 07
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

最近の記事

最近のコメント

カテゴリー

リンク

このブログをリンクに追加する

月別アーカイブ

ブログ内検索

アマゾン検索

マナカード占い

アマゾンリンク

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

RSSフィード