執着のない態度とは
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

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「人生で人間は
変化することを義務づけられているのです。
昨日は称賛されたのに、
今日は忘れ去られてしまうかもしれません。
あるがままの人生を生きる決意をしてください。
人生はいつも楽しくなくてはいけないとか、
人には常に自分の望むような振る舞いを
してもらわなくては気がすまないといった欲望に
執着しなくなれば、
人間は本当に自由に生きていけるようになります。
自己を超えたより高い叡智に従うというのは、
自分では何もしなくてもいいということではありません。
(中略)
執着のない態度とは、
物事を否定したり、気にとめたりしないという意味ではなく、
つねに偏見のない態度を保つことをいいます。
偏見にとらわれていなければ、
思いがけないところから救いの手が差し伸べられますし、
心も穏やかになり、
人に寛大に接することができます。」
<引用>



人生の転機人生の転機
(2003/05/01)
キャロル アドリエンヌ

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数秘術マスター・キット―あなたの魂に刻まれた運命を読み解く数秘術マスター・キット―あなたの魂に刻まれた運命を読み解く
(2005/05)
キャロル アドリエンヌ

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(2007/09/20)
キャロル・アドリエンヌ

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【2013/06/28 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(2) |
心の葛藤をなくすための瞑想
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

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この本にも
手軽で効果的な瞑想が載っています


< 心の葛藤をなくすための瞑想 >

 
1.目を閉じて、ゆったりした気分になり
心の安らぎを感じましょう

2.自分の体の中で
緊張している部分に気づいてください

3.できるだけ全身がリラックスするまで
体の緊張している部分がほぐれていくのを想像します

4.あなたの葛藤を物・音・感情の状態といった
象徴にして想像してみましょう

5.この象徴が徐々に溶けていくのを想像してください

6.それらが溶けて
ゆっくりと小川に流れ込んでいくところを
思い描いてください

7.その象徴がすっかり溶けてなくなったら
ゆっくりと息をして
静かな状態でリラックスできるようにしましょう

8.顔の緊張がほぐれていくのを感じながら
このような自由で平穏な状態でいられることを
心の中で楽しんでください


以上の8点をよく読んでから
邪魔の入らない時に
静かな音楽をかけてはじめましょう


このプロセスを完了した後は
目を開いてできるだけ長く安らかな気分に浸り
食事の時にはゆっくり味わいながら食べ
眠る時には
今日自分が感謝するべきすべてのことと
自分の成功に向けてすでに準備されている支援に
お礼をいうのが大切だそうです

そうすることで奇跡が時期に起こったり
前向きな解決策が見いだされるそうです



人生の転機人生の転機
(2003/05/01)
キャロル アドリエンヌ

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【2013/06/27 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
流れに乗るための十の法則
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

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この本のエッセンスの紹介を続けます

疲れていたり、落胆していたり、欲求不満だったり
希望を失ってしまっている時
多くの場合自分が落ち込んでいる原因を
外部のせいにしがちだと著者は指摘します

「会社がひどいから」
「あの人のせいで」
なんて具合にね

このような時は
外部のせいするのではなくて
移り変にわる時の一瞬として眺める機会”
にとすることで
より良い変化の流れに乗ることができると
著者は語ります

そして自分が望む
流れに乗るための十の法則が書かれています

その法則は英語のFLOW(流れ)を
頭文字に持つ英単語で構成されていて‥

・楽しさ(Fun) ・焦点(Focus)
・愛(Love) ・傾聴(Listen) ・学習(Learn)
・心を開く(Open) ・チャンス(Opportunity)
・意思(Willing) ・機知(Wit) ・驚き(Wonder)


それぞれのキーワードについての
詳しい解説も本には書かれていますので
興味のある方はぜひ読んでみてくださいね



人生の転機人生の転機
(2003/05/01)
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【2013/06/18 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
質問は具体的に
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
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さて
ちょっと久しぶりに
この本のエッセンスを紹介します

人生に疑問を抱く時には必ず
宇宙は答えを出してくれると著者は語ります

ただしそれには
質問が具体的である必要があります

例えば
「どうすればいいのかわかりません」
というのは具体的ではありません

一方
「パートナーと
しあわせな関係を
築く方法を教えてください」
というのは具体的

具体的に質問をすると
宇宙は
シンクロニシティという方法を使って
答えを出してくれます

いくら頑張っても
手段や方向を間違っていれば
消耗するばかりですが
問いかけて
シンクロニシティの導きに従えば
いろんなことがスムーズに
ハッピーにうまく進みますね


人生の転機人生の転機
(2003/05/01)
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【2013/06/15 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
夢を叶える時の最大の障害は
ついてる♪ついてる♪
またロト7が当選しました!
(上位じゃないけど)
数字を当てるのは面白い!

さらに先週は
クラシックコンサートのペアチケットが
当選したので両親にプレゼント 
他にもビールやステーショナリーが当選しました 

ついてます 


さて
この本のエッセンスの紹介を続けます


文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
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自分が望んでいる変化を創り出そうとする時
―つまり夢を叶えようとする時に
最大の障害となるものは何だと思いますか?

それは

①失敗を避け
②時間を無駄にせず
③恐怖や不安を抱かず
④他人に悪く見られないようにするため
 変化を起こす前に確実な結果が
 出るようにしておきたいと思うこと


だと著者は言います

それに対して著者は

「これから新しく始めることが
非常にいいことだと考える理由を箇条書きにし
目に見える場所に置く」


ことを勧めています

書くことで気持ちが明確になりますし
不安をはねのけるエネルギーになるからです

叶えたい夢があるのに
失敗を恐れたり
不安になったりすることは
誰にでもあると思うのですが
「書くこと」という簡単な方法が
効果的なのは嬉しいですよね


続きます


人生の転機人生の転機
(2003/05/01)
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【2013/06/06 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
個人年の特徴
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
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おまたせしました、
この本からの
個人年の特徴を引用します


計画作成、新規事業の開始、引っ越し、新しいチャンス
明晰性、選択、独立、独創性、知的活動、執筆、企画
指導、新しい事業


人間関係、提携、協力、調整、ゆるやかな変化、受容力
愛情、統合、自分を大切にすること、心を開くこと、交渉


幸運、社交的催し、創造性、チームワーク
困ったときの友人からの援助、自己改善
全般的幸福、短い旅行、妊娠または出産


計画作成、将来のための土台作り、建築
健康や自己イメージの回復、修理、ガーデニング


急激な変化やとっさの判断、新しいチャンス、自由
恋愛関係、体調の変化、公的な活動、頻繁な旅行
販売、多くのプロジェクト、生命力


責任、多くの義務や他人への援助、結婚や離婚
愛情や安心感、指導、家の改築、ボイストレーニング


熟考、霊界との繋がり、充電期間、教育
悲観主義の人間との別離、自然の中で過ごす時間
やる気の起きない計画の中止の選択
分析、研究、執筆、作曲、霊的成長、瞑想


喪失したパワーの回復、他人からの承認、目標の達成
昇進、土地への投資、収入の増加、編集、スポーツ


すべての分野の完成、より良い方向への変化
チャンスの増加、発展、直感の高まり、心身の癒し
教育、遠距離旅行や海外旅行、霊的発達



みなさんの個人年はいかがでしたか?

例えば何かを始めようと思っていても
「9」の年なら来年に始めるほうがうまくいくでしょう

「2」の人は良い出会いや
人間関係の発展が期待できそうですね

「8」の年の人は
迷っていることがあるなら
思い切ってトライすると良い結果が得られそうです

最近ついてないな、と感じてたとしても
自分が「7」の年なら
今は内面を見つめる時で
それが来年の収穫につながるとわかりますので
もんもんとせずに過ごせるでしょう

これは生まれ年は関係なくて
生まれ月日だけでわかるので
人をみてあげるのも簡単です

例えば私の両親は仲が良いのですが
計算してみたら個人年がまったく同じなのです
同じサイクルを経験するようになってるので
相性がいいのかなあ、と思いました 
(個人年が同じでないと
相性が良くないわけではないです、
違う個人年で
お互いに欠けてるところを補い合って
相性が良い場合もあります)

本にはもう少し詳しく
注意することとか行動月とかも載っています

数秘術に興味がある人は
私も教えたり鑑定したりしていますので
お気軽にお問い合わせくださいね 



人生の転機人生の転機
(2003/05/01)
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数秘術マスター・キット―あなたの魂に刻まれた運命を読み解く数秘術マスター・キット―あなたの魂に刻まれた運命を読み解く
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【2013/06/05 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(2) |
個人年
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

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もう6月ですね!

2013年がもう半分近く終わったなんて 

引き続きキャロル・アドリエンヌの
「人生の転機」から
心に響くエッセンスを
紹介していこうと思うのですが
早い方が役立つと思うので
先に第十章に載っている
数秘術についてシェアします
(今まで書いてきたことは
だいたい五章くらいまでです)

数秘術は占いではなくて
ピタゴラスから始まったといわれる
魂からのメッセージを読み取る知識体系

なので
正しく読み解けば
とても役立ちます

私とキャロルの出会いも
この数秘術

キャロルから数秘術を学んだことが
この本を読むきっかけになったのです

さてその数秘術では
人生はらせん階段のように
上へ上へと成長していく
周期に従って生きていると考えます

自分がその周期のどこにいるかがわかると
無駄にあがいたりせずに生きやすくなります

「自分がどの周期にいるか」=「個人年」
の見方はわりと簡単なので
ぜひ計算してみてください

(個人年の計算の仕方)
誕生の月と日にち
そして今年は2013年なので
その数字をすべてひとケタになるまで足します

例えば
10月1日生まれの人は

1+0+1+2+0+1+3=8

なので今年の個人年は8

10月29日生まれの人は

1+0+2+9+2+0+1+3=18

これではまだひとケタではないのでさらに

1+8=9

個人年は9になります


それではそれぞれの個人年の特徴を
頑張って明日書きだしますので
お楽しみにお待ちください!



人生の転機人生の転機
(2003/05/01)
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【2013/06/04 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
本来自分が歩くべき道につながる4つのポイント
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

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引き続きこの本のエッセンスを分かち合います

人生に転機が訪れ
自分が本来歩くべき道につながりやすくなる
4つのポイントがあるそうです


①本当の自分らしさを発揮する

②感情、直感、シンクロニシティに関心を払う

③本心から求めていることを正直に話す

④ある手段で状況を強引に作り出そうとするのをやめる



そしてもちろん
各項目についての
詳しい内容や方法が書かれています

例えば③の
本心から求めていることを正直に話す、ですが
私たちは
望んでいない状況について口にしがちです

「自分のやりたいことがわからない」
「どこから手をつけていいのやら」
「お金があれば状況は変えられるのに」
「挫折してしまった」
「行動に移すのは難しい」
「自分にどんな情熱があるのかわからない」
「本当の自分を見つけられるほど、
暮らしに余裕はない」
「結婚したいけれど、
異性に会う機会が全くない」

などなど

私たちはこんなふうに
望まないことを無意識に口にして
心をがんじがらめに縛っている・・・

キャロルがワークショップで
自分のやりたいことがわからないと言う人に
「トラックの運転手になりたい?」
「ラクダの御者になりたい?」
と聞くと、みんな「NO」と言うんだって

自分のやりたくないことはちゃんとわかってる

そして
自分が望んでいることについても
わかっているはずなんだけれど
その望みが叶えられないことを恐れて
自分の願望を認めようとせず
そこから目を
背けてばかりいる人も多いようなのです

これを読んだとき私は
自分自身に思い当たることが
かなりありました
(上に書いた言い訳は全部思い当たりました)



人生の転機人生の転機
(2003/05/01)
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【2013/05/29 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
欲望は罪なのか?
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

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この本の紹介を続けます

人生の転機を迎え
(あるいは転機を創造し)
ネガティブを手放し
プラスのエネルギーに従えるようになると
ほんとうにわくわくすることを
つねに心に抱いている時には
宇宙は必ずチャンスを運んでくれると
著者は語ります

いよいよ
夢を叶えていく段階です

私の夢を叶える講座でもいつも
「どんな夢でも叶いますよ!」
と言うのですが
夢や願望を持つことに
罪悪感を抱く人が
少なくないように思います

「こんなにたくさん願うなんて
欲深くて恥ずかしい」
「こんなこと願うのは
身の程知らずであさましいですよね」
みたいなことを何回も聞きました

これについて
キャロル・アドリエンヌは言います、

<引用>

「欲望とは人間の内面に宿る
旺盛な想像力です。
仏教では欲望は
苦しみをうみだす原因と
定義されていますが、
特定の結果に執着しない限り、
私たちが変化し、
創造していくためには
なくてはならないものなのです。
(中略)
欲望は新しい生き方や
人生の転機を創り出してくれる、
宇宙に向けて放射される
エネルギーの集合体なのです」

<引用終わり>


そして
具体的に願いを叶える方法として
書き留めることやビジョンボードを作ること
祈りなどを教示してくれています



人生の転機人生の転機
(2003/05/01)
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【2013/05/25 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ネガティブなエネルギーの排出方法
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
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この本の紹介の続きです

第四章は「プラスのエネルギーに従え」

これは「引き寄せの法則」でも
おなじみのことですが
簡単なようで難しかったりしますよね

ポジティブでいたいとは思うけれど
ネガティブな気持ちになった時
どうすればいいのか?

それについて具体的な方法が
たくさん書かれています

たとえば
混乱している状況にある場合には
感情にどっぷりつかることを
著者は勧めています

怒り、驚きなど感情を感じ
泣いたり怒ったり表現してから
自分を悩ませたり
混乱させたりするあらゆることを
一枚の紙に書き
ごみ箱に捨てるか燃やす・・・

このプロセスを
心が静まるまで繰り返します

他にも
静かで綺麗な草地や
大きな丸い石の上にうつぶせになり
体内を駆け巡っている耐え難い感情が
大地の中に排出されていくさまを
頭に描く方法や
助けを求める方法など
具体的に多数紹介されているので
自分に合った方法で
ネガティブから立ち直り
プラスの方向へ向かって行けそうなのが良いです



人生の転機人生の転機
(2003/05/01)
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【2013/05/24 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
前進するための十の基本原則
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
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この本の紹介の続きです

今までとは違う生き方を選べば
従来の考え方にとらわれなくなり
自分の内面を表現する新しい手段を見つけ出す
チャンスも生まれてくると著者は語ります

もう役に立たない古い物語の筋書きを捨ててしまえば
成功の確率はもっと高くなるというのです

大切なのは
頭の中で考えすぎないことみたい

問題を頭の中だけで解決しようとしたり
自分のどこが間違っているかといったことばかりに
関心を奪われていれば
常に問題に振り回されてしまう結果になるだろうと
著者は言います

そして
前進するための十の基本原則を挙げ
これからの数日間
この原則を最優先事項として
心に留めておくことを奨励しています

<前進するための十の基本原則>

1.まず、自分を愛することから始めなさい。
  ユニークで、頑固で、気まぐれで、お天気屋で、
  魅力的で、愚かで、聡明で、素敵で、粋でもある、
  あなたという人間を正しく評価してください。

2.真実を語りなさい。(後略)

3.今、あなたが抱えている問題に
  明確な答えが出てくるように祈りなさい。(後略)

4.周りに関心を払いなさい。(後略)

5.つねに宇宙からの答えに耳を傾けなさい。(後略)

6.適切な行動をとりなさい。(後略)

7.起こった出来事はすべて、
  何らかの適切な理由があって
  発生していると考えなさい。

8.あらゆる人間関係に、
  正直、ユーモア、忍耐、寛容の態度で臨む。
  (中略)
  ありのままの自分でいなさい。

9.周りで起こっている事態を受け入れる。(後略)

10.次に実行しなくてはならないことが
   わかるまで慌てたりしない。(後略)



この本は本当に内容が濃いので
少しシェアするだけでも
一か月分くらいの記事になりそうです

もう絶版になった本だけれど
アマゾンでは中古が
文庫でもハードカバーでも1円からあるようですので
ぜひ、詳しくは読んでほしいと思います!



人生の転機人生の転機
(2003/05/01)
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【2013/05/23 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
エゴと直感の見分け方
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
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この本の紹介の続きです

直感と呼ばれる
穏やかな内面の声に耳を傾ける
習慣を持っていないなら
あまり直感からのメッセージを
耳にすることはないかもしれないと
著者は語ります

そして
エゴと真実の内面の声との識別方法が
本の中で紹介されています

いくつかを簡単に挙げると

1)直感の声は穏やか
  エゴの声はすぐに選択をせまる

2)、3) 省略

4)直感の声は直にはっきりと聞こえてくる

5)、6) 省略

7)直感は自分に正直に生きるために
  実行しなければならないことを教えてくれる
  エゴは他人のために実行することを話す


などです

そして
エゴに振り回されることなく
直感と呼ばれる内面の声に耳を傾け
生きる意欲ややる気を取り戻すために

・自分が大好きなことにさらに情熱を注ぎなさい

・自分らしさを発揮することに躊躇するな

・失敗することも考慮に入れておきなさい


などのアドバイスが続いています


続きます


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【2013/05/17 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
エゴが及ぼすマイナスの影響
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
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この本のエッセンスの紹介を続けます

生き方を積極的に変えたいと願っているのに
それを妨げようとするのがエゴ

エゴは
「用心しなさい」
「いったいお前は何様のつもりだ」
といった言葉が口癖で
人生に波風を立てないことを重要視しています

いつも控えめにし、危険を冒さず
他人に認めてもらうことが
エゴの掲げている主要な目標

そのエゴが及ぼす
マイナスの影響をいくつか挙げると

・変化をひどく恐れる

・優柔不断な態度でだらだら過ごす

・何も解決せず、あらゆることに不安を覚える

・どうでもいいようなことに時間を使う

・しなくてはならないことをぐずぐずと引き延ばす

・どんなことも完璧にやらなくてはいけないと感じ
結局何もできずにいる

・人を非難する

・努力せずにいることを正当化するために
風刺や皮肉を口にする

・つねにやりかけたことを仕上げられない

・いつも、お金や時間の不足に悩んでいる

・他人が持っているものをうらやむ

・自分に都合のいい統計を持ち出して、
自分が何も変えられないことの言い訳にする

・自分が母親と同じような人間に思える

・自分が父親と同じような人間に思える



読んだとき私は
思い当たることがたーくさんあって
いかにエゴにまみれて生きていることかと
ぞっとしました

それではどうしたら
エゴと直感を見分けられるのでしょう?


続きます


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【2013/05/16 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
変化は本来の自分への道
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

商品詳細を見る


この本のエッセンスを紹介します

私たちが感じる痛みや苦しみは
人生に転機が訪れていることを知らせてくれる
シグナルの役割を果たしていることが
少なくないと著者は語ります

失業、倒産、重病、離婚、子どもの死など
人生のなかで見舞われる大きな衝撃は
すべて転機であると。

著者自身が
乳癌になり、化学療法で衰弱
乳房を切除した直後には夫が家を出て行き
放射線療法と化学療法を続けていたので
会社勤めも続けられなくなる中
父親が、1年後には母親が亡くなり
家計は火の車
やむなくサンフランシスコの家を離れ
友だちの家の地下にある小さな部屋に引っ越した・・
というハードな経験をしているため
内容に真実味と重み、説得力があります

著者はそのような逆境の中で
今までのような生き方を続けるのか?
それとも本当に自分がやりたい仕事をするのか?
ということを考え、目覚め
やがてカウンセラーになり
本を出版し
日本を含む世界各地でセミナーを開くまでになります

そしてキャロルは
変化は自分に必要なものを運んできて
本来の自分の姿へと近づけてくれる手段であると言います

そして
困難な時には無理に動かず
状況がはっきり見えてくるまで待機し
直感が伝えてくるメッセージに基づいて
行動することが賢明なやり方だそうです


続きます


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【2013/05/15 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(2) |
「人生の転機」
何年も前、すごく辛かった時に読んで
とても励まされ
それから何回も何回も読んで
付箋だらけでくたびれた本
「人生の転機」


文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

商品詳細を見る


すごく良い本なのに絶版なんですね

でもアマゾンで中古なら1円でありますよ

著者のキャロル・アドリエンヌは
私の数秘術の師匠でもあります

この本は
そのタイトルの通り
人生の転機にぶつかった時に
いかに人生をよりよい方向に導いていくか
また
自ら転機を創造していく方法を知るためのハンドブック

自己を成長させるとともに
人生をより充実したものにするためには
次の4つを進んで実践しなくてはならないと
著者は語ります

それは

1) 自分の心に正直に生きる決意をする

2) 人生を自分の思った通りに
  コントロールしたいという思い込みを捨てる

3) 自分が心から熱中でき、
  価値があると認めている信念に基づいて行動する

4) 偶然起こることは何もないと信じる



とても分厚くて(文庫本で550ページを超えます)
みっちり濃い内容が書かれているので
論理的な人には特におススメ、
本をあまり読まない人には
読むのが大変かもしれませんが
それだけの価値が十分あると思います

各章のタイトルを見ても

・いつ、どこで、何が、どう変化していくのか?
・変化には何らかの目的があることを信じなさい
・冒険の精神を見つけろ
・プラスのエネルギーに従え
・ビジョンを保つ
・答えが出てくるのを待ちなさい
・プロセスを信頼する
・自分を進化させなさい
・マスターする
・心を開き、今を生きなさい
・持ちつ持たれつ
・恐怖に対処する
・前進する
・繁栄していく
・神秘の推移を進んで受け入れる―愛情、喪失、死


となっていて
多岐にわたっており
大変魅力的な内容ではありませんか?

続きます


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【2013/05/14 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(2) |
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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
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リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
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