ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

第五チャクラのバランスをとる方法はまず沈黙の時間を作ること現代社会では私たちは中身のないことを喋りすぎ考えすぎのようです瞑想をしたりテレビやパソコン、携帯から離れて沈黙の時間をとることは第五チャクラのバランスにとても大切（たまたま携帯が鳴らなかった、という静寂ではなく電源を切ってすっかり離れるのが重要です）第五チャクラの色は明るい青なので明るい青を衣服や小物に取り入れるのも効果的ストールやマフラー...

今までに第一チャクラから第四チャクラまでその働きと活性化の方法などをご紹介してきました第一チャクラで地に足をつけ第二チャクラで生きる喜びを感じ第三チャクラで生きる意志を持ち第四チャクラでハートを開いたら次は第五チャクラを整えましょう7つある主なチャクラのうち第五チャクラから上のチャクラは高次とのつながりに関係が深いところ第五チャクラは高次のエネルギーの現実世界への中継点アンテナみたいな役目を果たし...

新しい服を褒められても「バーゲンで安かったから」など不必要な言い訳をしてしまったり！「良いお子さんですね」と子どもを褒められても「いえいえ、全然！言うこと聞かないし、勉強しないし」など欠点を言い立てたり！「スタイルが良くてうらやましい」と言われても「そんなことないよーもう、お腹とか、脱いだらすごいんだから」など必死で否定してしまったり！照れなのか肯定したら傲慢に思われると考えるのか褒められても素直...

ハートチャクラの活性化、特に恋愛中の人にはピンクが良いと書きましたが「私はピンクは似合わないから・・」と思っている人もいるようですそんなことはありません！ピンクといっても派手なショッキングピンクから華やかなローズピンク柔らかなベビーピンク少し黄みがかったサーモンピンクなどいろいろなピンクがあるので誰にでも似合うピンクはあります　同じように緑色（第四チャクラ）にも黄色（第三チャクラ）にもオレンジ色（...

ソニア・ショケットの本はどれも大好きですその中の1冊スピリチュアル・ティーチング (ワニ文庫)(2007/05/19)ソニア・ショーケット商品詳細を見るこちらの本に載っているハートチャクラを整える方法・・・少々長いのでそれを簡単にアレンジしたものをご紹介します軽く目を閉じてリラックスします愛したこと愛されたことを思い出し愛のエネルギーで自分自身を満たしましょう愛の感覚を味わいますそして愛されているという感覚を意識...

失恋や、愛する人やペットとの別れ悲しみや苦しみ不安や罪悪感体調不良などでハートが閉じてしまうことは誰にでもありますハートが閉じるとますます悲しみや苦しみは深く体調も思わしくなく辛いでしょう第四チャクラを整え愛に満ちたしあわせな人生を日々過ごしたいですね　整える方法は昨日お伝えした色や香り、石や食べ物を生活に取り入れたり愛に満ちた本を読んだり映画を観たり音楽を聴くのも良いですね本は先日紹介したひなち...

第四チャクラの色は緑色とピンク色　第四チャクラが弱いな、と感じたら緑やピンクを身につけると良いです緑がメインカラーですが恋愛中の人は特にピンクが良いですね　私も以前緑色の服ばかり着ていた時があり無意識のうちに必要な色を取り入れていたのだなあ、と思いました　第四チャクラに影響を与える香りはローズ、ジャスミン、ベルガモットクリスタルはローズクォーツ、ルビーウォーターメロントルマリンクンツァイトロードナ...

第一チャクラ、第二チャクラ、第三チャクラが安定したら第四チャクラを整えましょう第四チャクラはハートチャクラとも言われ胸の中央あたりにあるエネルギーセンター第四チャクラは愛情、豊かさ、信頼、しあわせと大きなつながりがあります第四チャクラが閉じていたりバランスが崩れていると人や自分を受け入れられず孤独感にさいなまれたり人や何かに依存することで愛情を確かめようとしますがハートが閉じているためいつまでたっ...

インナーチャイルドは第三チャクラの位置にありますなので第三チャクラのバランスが取れるとインナーチャイルドは癒されますしインナーチャイルドの癒しを行うと第三チャクラが整いますインナーチャイルドの癒しにはヒプノのセッションも好適ですがアイドルのコンサートで叫ぶのも効果的そうおばさま方が韓流スターにキャアキャア言ったりジャニーズに夢中になっている女の子達も実はインナーチャイルドの癒しを行っているのですね...

誰かに攻撃されているように感じ自尊心の危機を感じたときは第三チャクラ、みぞおちの辺りに手を重ねそこからあたたかい黄色い光が全身に満ちていくのを感じましょう誰もあなたを傷つけることはできません自尊心の低い人は日ごろからこのワークをしてあたたかい光で自分自身を満たすといいですね！第三チャクラの癒しは自尊心を育むのにも最適です読んでくれて　ありがとう　ブログランキングに参加しています。それぞれ1日1クリッ...

第三チャクラを育む方法１．黄色を取り入れる　　黄色い服を身につけたり　　黄色い花を飾るなど　　色のエネルギーを味方につけましょう２．好きなアーティストのコンサートに行き　　思い切り叫んで踊りましょう♪３．なりたい自分を意図し　　それを紙に書きましょう　　そして　　毎日それを声に出して読みましょう　　読んでくれて　ありがとう　ブログランキングに参加しています。それぞれ1日1クリックしていただくと、順位...

第一チャクラ、第二チャクラが整ったら第三チャクラを整え安定させましょう第三チャクラはみぞおちの辺りに位置し感情エネルギーを司ります個人の力、意思の源第三チャクラのバランスが欠けていると優柔不断・過去にこだわる未来が心配・無気力自尊心が低いなどという表れ方をするでしょう第三チャクラのバランスが整っていると自尊心が安定し感情豊かになりしっかりと意図を持って力強く生きることができます決断力も育まれますそ...

第二チャクラが閉じていると頭で考えすぎて女性、あるいは男性としての悦びを否定しがちですまた自分が何が欲しいのかわからない、何がしたいのかわからない、生きている理由がわからない・・・という人もいるでしょうそれらは不自然なことだから過食や拒食、アルコール依存などとして表れるかも知れません奔放な恋愛を続ける人は第二チャクラが開きすぎかもしれませんそれは愛と官能を勘違いしているのでいくら求めても満たされな...

第一チャクラが安定して地に足がつき生きる基盤がしっかりとしたら第二チャクラを整えましょう　第二チャクラは丹田ともいわれるところ下腹部に位置しています第二チャクラは感情や官能をつかさどるエネルギーセンター情緒的・感覚的に生きる喜びを感じさらなる生きがいの探求につながるチャクラなので生命力の源、と言われています硬い言い方になっちゃったけれどつまり今を生きるしあわせを感じられるようになってそしてさらにし...

練習をしていたらぼんやりと、色のついた煙みたいにオーラの色が見えるようになってきました見えたからってどってことはないけれど面白くはありますねオーラの色はその時のチャクラの色を反射しているそうですなのでオーラの色が何色であっても一喜一憂することはありませんエネルギーはその時々で変化していますからね私もオーラ写真を撮ったことは数回ありますが全部、違う色でしたオーラの色は何色でもそれぞれ良い意味がありま...

生命の基盤である第一チャクラが活発すぎるとわがままだったり、強引過ぎたり甘いものや脂肪分ばかり過食がち、アルコール中毒だったりします　反対にエネルギーが低すぎると消極的、落ち込む、疲れやすい、気力がない、何をしてもつまらない、無駄な努力が多い、空回りしている感じ、上の空、心配事が多い、などなど。どちらにしても、バランスが取れていないと自分に価値がないと感じ生きることが辛いです。その反動で過食や依存...

7つのチャクラ（エネルギーセンター）はバランスが大切例えば第三チャクラ（自信、決意）のバランスはとれているけれど第五チャクラ（自己表現）のバランスが崩れていると自信に満ちていて自分のやりたいことははっきりしているけれど人の意見を聞かずに高飛車に振る舞い、他人と衝突するでしょう第六チャクラのバランスは優れているのに第一チャクラが弱いと想像性に長けているのに挫折が多かったり、無駄が多かったりして願望の...

チャクラについては以前にも少し書きましたが7つのチャクラの色と場所については下記のCDジャケットがわかりやすいと思います　Chakra Suite(2001/10/16)Steven Halpern商品詳細を見る第一チャクラは脊髄の根底、尾骨の辺りルートチャクラやベースチャクラと言われます安全など生きる基盤となるエネルギーを司るチャクラ色は赤、対応する音はド第二チャクラは丹田ともいわれるところ、第一チャクラとおへその間くらい感情や快楽、...