ハッピー♪ラッキー☆　　　　　ダイアリー

開運入浴方法

アイ　クミコ — 2009-11-26T01:11:50+09:00

日ごとに寒さが増してきました

私が住んでいるところは
瀬戸内海沿岸なので
比較的温かいように思いますが
それでも朝晩は冷えます

そんな寒い冬は特に
あたたかいお風呂が至福　

というわけで今日は
過去にも書いた記事ですが
久しぶりなので
開運入浴法を再掲させていただきます

身体が温まると
エネルギーの循環も良くなるので
願い事が叶いやすく
幸運を引き寄せやすくなります　

また
入浴は
身体をいたわり温めて綺麗にするので
グラウンディングにも効果抜群
悩みがある人は
入浴中に解決法を見つけることもあるでしょう　

身体をリフレッシュすることは
魂に高次のメッセージを受け入れるスペースを
作ることにもなるので
勘がさえたり、スピリチュアルな能力が高まったりします　

より良い入浴のために
アトピー皮膚炎の家族がいるので
高級なのや薬用も含めて
様々な入浴剤を試してきました

それで結局
一番良かったのは
日本酒＋塩＋黒酢
です

塩は
メイプルのバスソルトがお気に入り
よく温まり、肌もさらっとしっとりします　
そして湯冷めもしにくく
入浴後かなり長い間ポカポカ　

黒酢は大さじ1杯ほど入れるのがポイント　
入れすぎると匂いがきつくてダメです　
大さじ1杯なら匂いません

日本酒はコップ1杯くらい
しんから温まり、湯冷めしにくくなります　

日本酒や塩のお風呂は身体に良いだけでなく
エネルギーを清める作用もあります

塩には
オーラの中の余計なものを追い出してしまう
オーラの大掃除効果も　

特についてないと感じる時や
グラウンディングできてないと感じる時
邪気を感じる時などは
粗塩で直接足の裏をマッサージすると
効果倍増です

身体にもエネルギーにも良くて
環境にもお財布にも優しいなんて
素晴らしいですよね！

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恨みを抱くな

アイ　クミコ — 2009-11-25T01:11:30+09:00

恨みを抱くな。
たいしたことでなければ
堂々と自分の方から謝ろう。
頑固を誇るのは小人の常である。
にっこり握手して自分の過ちを認め
いっさいを水に流して出直そうと申し出てこそ、
大人物である。

　　　　　　　　　―デール・カーネギー

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パステル和（NAGOMI）アート講座最終日

アイ　クミコ — 2009-11-24T08:29:52+09:00

昨日は
パステル和（NAGOMI）アート
準インストラクター養成講座最終日

感情をアートに描きました

上の段が「怒り」
下の段が「悲しみ」です

ネガティブな感情もしっかり感じて
見つめて表現することで
癒されるようです　

全く初心者だった方も
3日目になるとサクサクと
ご自身の感情をパステルで美しく表現されます　

続いては
「花影」と「観音様」

同じ題材、同じ描き方でも
ちょっとした描き方
ちょっとした色の選び方で
それぞれ個性がでて楽しい♪

左上がYukoさん
優しくメルヘンな雰囲気が
Yukoさんの優しいお人柄そのままで素敵です　

左下は再受講のMichikoさん
桜に藤色とオレンジを用いたセンスが素晴らしい　
色っぽい観音様も可愛らしいですね　

中央上はKeikoさん
大きな愛で包み込んでくれるような観音様は
Keikoさんのお心そのもののようです　

中央下はYokoさん
元気で明るくて頼りになる、
そんな観音様はやはりYokoさんにすごく似てるかも　

右端は私の作品です

続いて「花瓶の薔薇（愛情）」と
「キャンドル」を描きました

そして最後は締めくくりの
「メッセージアート」

最後だと告げると皆
「えー！もう終わりなの？」って
そう感じるくらいあっという間の1日でしたね

メッセージアートは
それぞれの想いを込めて
大切に描きました

左上のYukoさんはお友だちへ
優しい天使の羽根に癒されます
背景の色からは
インナーチャイルドの癒しや遊び心
支えあいや励ましあい、
今までの感謝と愛を感じます　

左下のMichikoさんはご自身へ
守護天使に護られている、
護ってくれてありがとう、これからもよろしくね、
そんな感じでしょうか
力強くも優しい天使のエネルギーが素敵です　

中央上はKeikoさんから皆へ
愛と感謝のメッセージアートです
ダブルになったハートから
大きな愛が感じられ
あたたかい気持ちになれる
そしてなんだか感動して涙がでてくる
そんな素晴らしい作品になりました　

中央下はYokoさんからお子様たちへ
生まれてきてくれて有り難う、のアートです
言葉はいらない、優しい喜びや
無限の嬉しさ、肯定感いっぱいの
愛らしい作品です　

右端は私の作品です

どれも実物はもっともっと素敵なんですよー

今回は
神奈川、名古屋、広島と
遠方からご参加いただき感激でした　

いつもながら
素敵な参加者の方々ばかりで
笑顔と優しさがいっぱいの
楽しい講座になりました　

昨日は
食育プランナー修行中（？）の
再受講のMichikoさんのおかげで
パステルと食育と両方勉強になって
面白かったですねー

トマトは1個なら野菜で
2個以上なら果物だとか？　

皆様無事にお家に帰られたかしら？
皆様とご一緒できてとても嬉しかったです　
ご受講有り難うございました　
皆さん素晴らしい準インストラクターになられると思います
特に
「絵が苦手で、苦手で」とおっしゃっていたYukoさんは
3日間でこんなに描けるようになられた実体験から
すごく説得力のあるインストラクターとして
活躍されるのではないかしら
その前に
課題提出頑張って下さいね！

12月には大阪パステル和（NAGOMI）アートの作品展も開催します　

日時◆12月6日（日）～13日（日）
　　　　各日12：00～19：00
　　　　（9日定休日のためお休み。最終日は18：00終了）

場所◆漢方カフェ花凛堂（大阪・四ツ橋）　　　　
　　　　大阪市西区北堀江1-13-21　山本ビル1F
　　　　　tel　06-6534-1190

詳細は告知HPをご覧下さい→◆

作品展期間中、花凛堂にて
パステルを削って指でくるくるすることで
初心者でも素敵なアートが20分ほどで描ける
ワークショップも開催

2時間で
季節のアート・クリスマスツリーなど2作品を仕上げます
画材、道具などはこちらですべて用意いたしますので
手ぶらでお越しいただいて大丈夫　

養成講座を受講するほどではないけれど
ちょっと描いてみたい方
ご興味のある方はぜひお立ち寄り下さい

美味しくて健康的な漢方茶もついていますので
楽しく描いてお喋りもしましょう　
皆様のご参加をお待ちしております　

ワークショップ開催日時
　・12月7日（月）13：00～15：00　講師　Miju
　・12月8日（火）13：00～15：00　講師　アイクミコ
　・12月10日（木）13：00～15：00　講師　京保文恵
　・12月11日（金）13：00～15：00　講師　JUN

定員◆各回6名

参加費用◆3,000円（材料費込み・漢方茶付き）

お申し込み◆直接花凛堂までお願いします
　　　　　　　　tel　06-6534-1190

東京まで行かなくても
同様な内容・技法が身につき
インストラクター認定を受けて活躍できる
パステル和（ＮＡＧＯＭＩ）アート
準インストラクター養成講座
来年の
1月２４日、２５日、２６日、２７日にも開催します
こちらは残席4名様です

詳しくはこちらをご覧下さい→◆

養成講座・ワークショップ等
リクエストにお応えしますので
お気軽にお問い合わせ下さいね

3名以上のご参加で出張講座もいたします

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bh98

パステル和（NAGOMI）アート講座2日目

アイ　クミコ — 2009-11-23T01:11:39+09:00

昨日は
パステル和（NAGOMI）アート
準インストラクター養成講座2日目を開催

テキストワークの後
「森と湖」
そして
香りを描く、の1枚目
Hさんにご持参いただいた
「Angel」というとても素敵な香りを描きました　

左上がYukoさん
左下がHさん
中央上がKeikoさん
中央下がYokoさん
右端が私の作品です

講座中はこんな感じで集中
時々お喋りしたり、笑ったり　
画像中央付近に写っているのは
広島からご参加のYokoさんのお土産
もみじまんじゅう　
とても美味しくいただきました　

続いては
それぞれ好きなアロマの香り
そして
音楽を描く、というテーマで
Yukoさんご持参の
ハープのCDを聴きながら
それぞれイメージを膨らませて描きました

それから
Keikoさんご持参の
リベラ「彼方の光」と「砂漠」を描きました

とても素敵で癒される曲なので
私も大好き　CD持ってます　

昨日は香りもAngel
ハープの曲にリベラの歌声と
天使の存在をいっぱい感じる一日でしたね　

さあ、最終日の今日も楽しみです　

12月には大阪パステル和（NAGOMI）アートの作品展も開催します　

日時◆12月6日（日）～13日（日）
　　　　各日12：00～19：00
　　　　（9日定休日のためお休み。最終日は18：00終了）

場所◆漢方カフェ花凛堂（大阪・四ツ橋）　　　　
　　　　大阪市西区北堀江1-13-21　山本ビル1F
　　　　　tel　06-6534-1190

詳細は告知HPをご覧下さい→◆

作品展期間中、花凛堂にて
パステルを削って指でくるくるすることで
初心者でも素敵なアートが20分ほどで描ける
ワークショップも開催

2時間で
季節のアート・クリスマスツリーなど2作品を仕上げます
画材、道具などはこちらですべて用意いたしますので
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養成講座を受講するほどではないけれど
ちょっと描いてみたい方
ご興味のある方はぜひお立ち寄り下さい

美味しくて健康的な漢方茶もついていますので
楽しく描いてお喋りもしましょう　
皆様のご参加をお待ちしております　

ワークショップ開催日時
　・12月7日（月）13：00～15：00　講師　Miju
　・12月8日（火）13：00～15：00　講師　アイクミコ
　・12月10日（木）13：00～15：00　講師　京保文恵
　・12月11日（金）13：00～15：00　講師　JUN

定員◆各回6名

参加費用◆3,000円（材料費込み・漢方茶付き）

お申し込み◆直接花凛堂までお願いします
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1月２４日、２５日、２６日、２７日にも開催します
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準インストラクター講座1日目

アイ　クミコ — 2009-11-22T01:11:14+09:00

昨日サロンで
パステル和（NAGOMI）アート準インストラクター養成講座
1日目を開催

今回は
3日間集中講座ということで
神奈川と名古屋からもご参加いただき感激です　

左端がYukoさん
左から2番目がKeikoさん
右から2番目が再受講の京保文恵さん
右端が私の作品です

Yukoさんの作品は
お人柄そのままの優しい穏やかな色使いが素敵です　

Keikoさんの作品は
はっとするような北欧的なあたたかいセンスに癒されます　

京保文恵さんの作品は
大胆な色使いの中にも可愛らしさが光っています　

YukoさんもKeikoさんも
初心者で絵心がないというお話でしたが
とてもそうとは思えない
素敵な作品が次々と仕上がりました　

11枚も描いて
あっという間の1日
二日目の今日も楽しみです　

12月には大阪パステル和（NAGOMI）アートの作品展も開催します　

日時◆12月6日（日）～13日（日）
　　　　各日12：00～19：00
　　　　（9日定休日のためお休み。最終日は18：00終了）

場所◆漢方カフェ花凛堂（大阪・四ツ橋）　　　　
　　　　大阪市西区北堀江1-13-21　山本ビル1F
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作品展期間中、花凛堂にて
パステルを削って指でくるくるすることで
初心者でも素敵なアートが20分ほどで描ける
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2時間で
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　・12月11日（金）13：00～15：00　講師　JUN

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チャネリングのこと

アイ　クミコ — 2009-11-21T01:11:54+09:00

チャネリング、
ハイアーセルフや天使など
高次の存在とコンタクトをとることは
本来誰にでもできることなのです

今の世の中は
携帯やテレビ、インターネット
電車・飛行機、コンビニなど
便利すぎて
チャネリング能力の使い方を忘れたり
ないものと思い込んだりしている人が
ほとんどなだけなのです

私も今は職業でチャネリングをしていますが
ほんの3年くらい前までは
そういったこととは無縁で
そういったことは
生まれつきの霊能者とか
特別な人ではないとできないと思っていました

でも今は違います

自分がチャネリングをすることが
できることになった経験から
チャネリングセッションをするだけでなく
チャネリングの方法を教えるようにもなりました

教えてみて再確認できたのが
やはり
チャネリング能力は誰にでもあるものだということ

私が教えた人は皆
初回でセルフチャネリングができるようになっています　

ただ
誰にでもできるといっても
走るのも
早い人と普通の人、オリンピック選手など
レベルがいろいろあるみたいに
チャネリング能力にも多少の差はあるとは思います

受講者の中には
私のサロンではチャネリングができるのに
家に帰るとあまりできない、という話も聞きます

チャネリングには
リラックスと集中力が大切なので
“場”のエネルギーも重要でしょう
家だと
生活感があったり
インテリアがゴチャゴチャしていたり
集中しにくいのかもしれません

私も家でチャネリングするより
サロンでする方が繋がりやすいです

そういった場合は
・なるべくすっきり片付ける
・祭壇を作る
・ロウソクやお香などを利用する
・ヒーリング音楽を流す
・部屋を浄化する
など工夫することで自宅でも
チャネリングがしやすくなると思います

また
日々瞑想を習慣にすると
リラックスしながら集中するコツが身につくでしょう

自分自身で問題解決をしたり
人の役に立つためにチャネリングを学ぶ
チャネラー養成講座は
私自身も教えていてとても楽しいです
チャネリングできるようになって
キラキラ輝くご自身を取り戻される様子を見るのは
とても嬉しいものです

チャネラー養成講座、
ご興味のある方はお問い合わせくださいね

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この社会での経験は

アイ　クミコ — 2009-11-20T01:11:51+09:00

穢土の一日の修業は
深山の千日の修業に勝る
　　　　　　　　（渋谷区　大日寺）
　
※この社会で経験する嫌な出来事をじっと辛抱することは
　ひとり山奥にこもって千日修業するより尊い修業になるという意味

　〈引用〉

掃除道会社が変わる・学校が変わる・社会が変わる
(2005/08/06)
鍵山秀三郎

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下着と人生はシンクロする

アイ　クミコ — 2009-11-19T01:11:06+09:00

下着と人生は
実はシンクロしています

地味な下着だと地味な人生
派手な下着だと派手な人生
カラフルな下着だとカラフルな人生
チープな下着だとチープな人生
よれよれの下着だとよれよれの人生。。。

心当たりはありませんか

人生うまくいってないように感じる時は
下着を見直してみるのも一案！

下着は人に見せるものではないし
替えることにそれほど
勇気がいるものでもないと思います
（職業やパートナーを替えるよりずっと簡単です！）

値段で選ばずに
“自分が生きたい人生”を表すような
素敵な下着を選んで着用しましょう　

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パステルアートでホットな一日

アイ　クミコ — 2009-11-18T01:11:09+09:00

昨日はサロンで
パステル和（NAGOMI）アート
準インストラクター養成講座を開催

左端は再受講のMijuさん
左から2番目は再受講の京保文恵さん
右から2番目は初参加のHさん
右端が私の作品です

Hさんは全くの初心者ということで
最初は少し不安もあったようですが
とても初めてとは思えない
素敵な作品が、すぐに描けてました
フレッシュな色使いがとても素敵です　

「梅とうぐいす」は
縦に並べると
うぐいすのマンションみたいで
可愛さ倍増だね　

楽しくて
あっという間だったと
皆さんにおっしゃっていただけました　

毎回
再受講してくださる方も多く
とても有り難いです　

昨日は新月だったので
新しいことを始めるのにピッタリでしたね

12月並みの寒さという雨の日でしたが
天使や神様、ソウルメイト、シンクロなど
スピリチュアルな話題で盛り上がり
サロンの中では
あたたかな時間が過ごせました

今週末の集中講座も楽しみです　

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さそり座の新月の願い

アイ　クミコ — 2009-11-17T01:11:19+09:00

今日17日の4：20は新月
願い事を紙に書くと叶う日です　

願い事の書き方は
こんな感じがお勧め　

１．紙にペンなどで手書きで書く
２．肯定形で書く
　　×「彼とずっと別れたくない」
　　○「彼とずっと一緒にいる」
３．現在形で書く
　　×「痩せたい」
　　○「痩せています」
４．願いの数は2個から10個がオススメ！
５．それぞれの願い事の後に
　　「ありがとう」と書き加える
　　○「しあわせです。ありがとうございます」
６．自分のことを願う
　　×「▽さんが私にプロポーズしてくれる」
　　○「私は、
　　　　▽さんが私にプロポーズしたくなるような行動をとる」

細かいことはあまり気にせず
自分にしっくりくるかたちで書いてね

書いた紙は人に見られないように
どこかにしまいましょう

しまう場所はどこでもOK

ある人は綺麗な小箱にしまい
ある人はお財布にしまい
ある人は願い事用のノートに
毎月書いているとか

ご自身の直感で
ぴったりくる方法で保管してください

願った後は忘れるくらいの方がいいみたい

一ヵ月後にその願い事を見ると
びっくりするくらいたくさん
叶っているよ

ちなみに
私の先月の「新月の願い」を今見てみたところ
叶ったのもあれば、まだ叶ってないのもあり、
といったところです
1ヶ月以内の願いばかりかいたわけではなかったので
今実現してないからといって
叶ってないというわけではないです
ひとつ
「30万円の臨時収入がありました」
と書いて、それはなかったけれど
2万円ちょっとの臨時収入はありました　
「11月中に」とか
期日を指定していなかったので
長期的に「30万円の臨時収入」になるのかも
しれませんね
今度書くときは期日も指定してみようと思います

新月から8時間以内が一番パワフル
24時間以内でも大丈夫　

明日はさそり座の新月なので
特に
変化・変容、解放、ソウルメイト
などに関する願い事に適しています　

過去のトラウマや思い込みなどを解放して
新しい自分、キラキラ輝く本当の自分を取り戻し
素敵なパートナーシップを願うのはいかがでしょうか？　

新月の願い、
叶ったというご報告も
たくさんいただいています

楽しんで書いてみてくださいね　

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パステル作品展作家紹介

アイ　クミコ — 2009-11-16T01:11:12+09:00

12月に大阪で開催する
パステル和（NAGOMI）アートの作品展　

日時◆12月6日（日）～13日（日）
　　　　各日12：00～19：00
　　　　（9日定休日のためお休み。最終日は18：00終了）

場所◆漢方カフェ花凛堂（大阪・四ツ橋）　　　　
　　　　大阪市西区北堀江1-13-21　山本ビル1F
　　　　　tel　06-6534-1190

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今日は参加作家のひとり
Michikoさんをご紹介

Michikoさんは
美容関係のお仕事のプロフェッショナルとして
活躍されるかたわら
パステル和（NAGOMI）アートでも
その素晴らしいセンスを
いかんなく発揮されています　

Michikoさんの作品は特に
才能開花・自己実現
第3チャクラに効きます　

実物はもっと素敵ですよー
ぜひ作品展に足を運んでいただいて
ご覧いただきければ、と思います　

作品展期間中には花凛堂にて
パステルを削って指でくるくるすることで
初心者でも素敵なアートが20分ほどで描ける
ワークショップを開催

2時間で
季節のアート・クリスマスツリーなど2作品を仕上げます
画材、道具などはこちらですべて用意いたしますので
手ぶらでお越しいただいて大丈夫　
美味しくて健康的な漢方茶もついていますので
楽しく描いてお喋りもしましょう　
皆様のご参加をお待ちしております　

ワークショップ開催日時
　・12月7日（月）13：00～15：00　講師　Miju
　・12月8日（火）13：00～15：00　講師　アイクミコ
　・12月10日（木）13：00～15：00　講師　京保文恵
　・12月11日（金）13：00～15：00　講師　JUN

定員◆各回6名

参加費用◆3,000円（材料費込み・漢方茶付き）

お申し込み◆直接花凛堂までお願いします
　　　　　　　　tel　06-6534-1190

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同様な内容・技法が身につき
インストラクター認定を受けて活躍できる
パステル和（ＮＡＧＯＭＩ）アート
準インストラクター養成講座
次回
11月21,22,23日短期集中講座の参加者
募集中です
残席2名様

詳しくはこちらをご覧下さい→◆

来年の
1月２４日、２５日、２６日、２７日にも
4日間集中
パステル和（NAGOMI）アート
準インストラクター養成講座を開催します
こちらは残席4名様です

養成講座・ワークショップ等
リクエストにお応えしますので
お気軽にお問い合わせ下さいね

3名以上のご参加で出張講座もいたします　

※お問い合わせいただいた方には48時間以内に返信しております。
　メールが届かない場合で携帯メールのアドレスをご指定の場合は
　PCからのメールを受信拒否設定されているかもしれませんので
　受信設定を変更していただくかPCのアドレスをご利用下さい。　
　

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日本の神様

アイ　クミコ — 2009-11-15T01:11:17+09:00

日本に生まれた人は誰でも
日本の神様が
守護してくださっています

守護してくださっている神様は
人によりそれぞれ違います

日本の神様は
800万くらいいらっしゃるといいますものね

ふと読んだ本で気になった
日本の神様の名前が忘れられなくなっていたら
たまたまつけたテレビで
その神様のことが放送されていたとか！

瞑想中に
古代装束の神様が現れ
気になったので
日本の神様の図解の本を購入したところ
同じ姿の神様が載っており
神様の名前がわかったため
いつも初詣やお祓いなどでお世話になっている
氏神様の御祭神も調べてみたところ
同じ名前だったとか！

そんなシンクロを通して
自分の守護神に
気づく人が最近増えているようです

神様からの
守護やメッセージ的な働きかけが
最近活発になっているみたい

ありがたいですね！

なんとなく好きな神社とか
よく行く神社などの
御祭神を調べてみると
同じ神様だったりして
ご自身の守護神がわかりますよ

ご自身の守護神が
御祭神となっている神社にお参りすると
開運効果抜群です　

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どうして好みのタイプじゃない男に惚れるのか？

アイ　クミコ — 2009-11-14T01:11:42+09:00

またえなヒーリングに行ってきました

心身魂のメンテナンスをしてもらって
すっかりリフレッシュ　

12月に大阪で開催する
パステル作品展の告知ハガキも
置いていただけることになり
とても嬉しく、有り難かったです

帰りにデパートに寄って
気に入ったデザインがあったので
パンツを試着したいと店員さんに言ったら
一番小さいサイズ（ウエスト58くらい？）を用意されて
「ちょっとそれは入らないと思います　」
と
もっと大きいサイズを用意してもらったんだけれど
そんなに細く見えていたのでしょうか、
えなヒーリング効果だったのでしょうか？　

ところでその
えなヒーリング中に
とても興味深い話を聞いたのでシェアします

女子は
好みではない男子を
好きになってしまうことってありませんか？

あっさり顔のイケメンがタイプなのに
濃い顔のお笑い系の人を好きになっちゃった、とか

背の高い筋肉質のスポーツマンがタイプなのに
チビデブのオタク系を好きになっちゃった、とか

話題豊富で知的な人がタイプなのに
ほとんど喋らない無口な人を好きになっちゃった、とか

自分のことでも
友だちのことでも
思い当たりませんか？

そういうことって
結構ありますよね

そのことを研究した人がいたとかで
ちゃんと
そうなる理由があるそうです

それはやはり
女子の身体に秘密がありました

排卵日の前あたりになると
女子は女性ホルモンおよび
男性ホルモンも
どーっと増えるそうです

そのホルモンの影響で
その日に
隣りに座った人のことを
好きになりやすいそうです

だから
たまたまその日に
合コンがあって隣に座った人だとか
たまたま誘われて
バーベキューに行って
隣りに座った人だとか
そういう人に惹かれてしまうそうです

正面ではなくて
隣り、だそうです

ですから女子は
後で
「こんなはずじゃなかった！」
とならないように
排卵日前ごろは
注意した方が良いかもしれません

反対に男子は
意中の女子がいるなら
その女子の排卵日前頃に
デートに誘うとか
一緒に食事に行くとか
隣の席に座るようなことをすると良いかもしれません！

でも
排卵日をあまり親しくない女子に聞くのは
とても難しいと思います！
（変な人と思って引かれるかもしれません！）

ちょっと面白いお話だったのでシェアしました

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速読に学ぶ脳の活性化

アイ　クミコ — 2009-11-13T01:11:31+09:00

速読トレーニングについて、
昨日・一昨日からの続きです

速読トレーニングの方法は
いくつかありました

目を左右や上下、前後に
すばやく動かすトレーニング

文章の書かれたページの
全体を流して見るようなトレーニング

先生の示した方向と
違う方向を指差しながら
同じ方向を口で言うトレーニング
（例えば「右」だったら
「右」と口では言いながら
指は左を指す）

どれも特別な道具などいらないし
やってみることは難しくはありません

そんなトレーニングを
3から5回ずつくらいしました

先生と違う方向を指して
同じ方向を言うトレーニングは
するのは難しくないんだけれど
正解するのは難しくて間違います
それで
笑えてきます

その時先生は
「間違えてもいいから
大きな声で行なって下さい。
正しくなければ駄目なのではなく
することに意味があるのです」
と言いました

それで
やってるうちに笑えてくるのだけれど
それが良いそうです

脳が活性化する時には
笑いが出てくるんだって！

「笑いが脳を活性化する」
とよく言いますが
逆もまた然り、なのですね　

先生お勧めの
脳の活性化の方法は
「1日10回感動すること」
だそうです

1日10回以上
感動することを数えて
脳を活性化し
・処理能力アップ
・集中力アップ
・コミュニケーション力アップ
・性格が明るくなる
・潜在能力が引き出される
・チャレンジ精神アップ
・判断力アップ
・視野が広がる
した、新しい自分になってみませんか？

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速読トレーニング体験

アイ　クミコ — 2009-11-12T01:11:14+09:00

速読トレーニング体験
昨日の続きです

日本人の平均読書速度は
１分間に500文字

これが
700文字から2000文字だと
有名高校・大学生レベル

2000文字から3000文字だと
有名高校・大学生の主席レベル

5000文字だと
エリート官僚レベル

だそうです

さらに上もあって

10000文字だと
ビル・ゲイツや楽天の三木谷社長レベル

J・F・ケネディは
16000文字だったとか

一方
300文字以下だと
読書嫌い・勉強が苦手
といったレベルだそうです

さあ、早速
自分の読書速度をはかります

私は770文字でした
平均より少し早いかな

その後
簡単なトレーニングを数回重ねてから
はかってみると
最後には3400文字になりました！

30分ほどで、すごい変化です

続けることで
もっと伸びて
能力も定着するのでしょう

　　　―つづく

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速読講座に行ってきました

アイ　クミコ — 2009-11-11T01:11:15+09:00

速読トレーニング体験講座に行ってきました

講師は呉真由美先生

だから速読できへんねん! ~脳のブレーキを解き放て~
(2009/03/20)
呉真由美

商品詳細を見る

脳を活性化する速読メソッド
(2009/09/08)
呉真由美

商品詳細を見る

以前
テレビのニュースで
１５０キロのボールを打ってるのを見て
とても興味深かったので
講座をみかけたので参加しました

先生の動画も見つけました

速読というのは
速く読む技術ではなくて
脳が活性化した結果
速く読めるようになる、のですね

他にもいろいろ能力がアップするのだけれど
（１５０キロのボールが打てるとか）
速読は
能力アップの変化がわかりやすいから
速読講座、になっているのでしょう

なので講座は
“速く読む”のではなく
“速く読める準備をする”=“脳を鍛える”
内容のようです

スポーツと同じで
あらかじめ準備体操をしているから
本番で能力が発揮できるように
速読も
マッサージやリラクゼーションで
準備をするようです

その結果
・処理能力アップ
・集中力アップ
・コミュニケーション力アップ
・性格が明るくなる
・潜在能力が引き出される
・チャレンジ精神アップ
・判断力アップ
・視野が広がる
といった効果があるようです　

本を速く読めることに対して
特に魅力は感じてなかったけれど
これらの効果を聞いて
「速読は速く読めるようになるだけじゃないんだ！」
と興味津々になってきました！

　　　―つづく

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パステル作品展や講座のこと

アイ　クミコ — 2009-11-10T01:11:09+09:00

12月に大阪で開催する
パステル和（NAGOMI）アートの作品展　

日時◆12月6日（日）～13日（日）
　　　　各日12：00～19：00
　　　　（9日定休日のためお休み。最終日は18：00終了）

場所◆漢方カフェ花凛堂（大阪・四ツ橋）　　　　
　　　　大阪市西区北堀江1-13-21　山本ビル1F
　　　　　tel　06-6534-1190

詳細は告知HPをご覧下さい→◆

今日は参加作家のひとり
Mijuさんをご紹介

エステセラピーでも活躍中のMijuさんは
すでに準インストラクターから正インストラクターへ
ステップアップされ目覚しい活躍をされています

あたたかなハートからまっすぐ届く
計算や下心のない自由な作風が
とても素晴らしくて癒されます　

Mijuさんの作品は特に
グラウンディングや願望実現
第一チャクラの活性化に効果絶大です　

Mijuさん自身のブログにも
作品をたくさんアップされていますので
ぜひご覧下さいね→Mijuのぶろぐ

作品展期間中には花凛堂にて
今日紹介させていただいたMijuさんも担当する
パステルを削って指でくるくるすることで
初心者でも素敵なアートが20分ほどで描ける
ワークショップを開催

2時間で
季節のアート・クリスマスツリーなど2作品を仕上げます
画材、道具などはこちらですべて用意いたしますので
手ぶらでお越しいただいて大丈夫　
美味しくて健康的な漢方茶もついていますので
楽しく描いてお喋りもしましょう　
皆様のご参加をお待ちしております　

ワークショップ開催日時
　・12月7日（月）13：00～15：00　講師　Miju
　・12月8日（火）13：00～15：00　講師　アイクミコ
　・12月10日（木）13：00～15：00　講師　京保文恵
　・12月11日（金）13：00～15：00　講師　JUN

定員◆各回6名

参加費用◆3,000円（材料費込み・漢方茶付き）

お申し込み◆直接花凛堂までお願いします
　　　　　　　　tel　06-6534-1190

東京まで行かなくても
同様な内容・技法が身につき
インストラクター認定を受けて活躍できる
パステル和（ＮＡＧＯＭＩ）アート
準インストラクター養成講座
次回
11月21,22,23日短期集中講座の参加者
募集中です
残席2名様

詳しくはこちらをご覧下さい→◆

来年の
1月２４日、２５日、２６日、２７日にも
4日間集中
パステル和（NAGOMI）アート
準インストラクター養成講座を開催します
こちらは残席4名様です

１１月１７日開講の講座もあります

養成講座・ワークショップ等
リクエストにお応えしますので
お気軽にお問い合わせ下さいね

3名以上のご参加で出張講座もいたします

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どんぐりのお見舞い

アイ　クミコ — 2009-11-09T01:11:46+09:00

お友だちから
素敵な話を聞いたので
シェアします

小学２年生のお子さんが
インフルエンザで学校を休んだそうです

すると夕方
お友だちが男女合わせて６人くらい
袋にお見舞いのどんぐりを持って
お見舞いにきてくれたんだって

そして皆
その子が休んでいると
どれだけクラスが寂しいか
静かでつまらないか話し
インフルエンザに
うつってもいいから会いたい、と
言われたそうです

お友だちは
可愛いお見舞い客に感激して
涙が溢れそうになったそうです

イマドキの子ども達もとっても素敵！

皆のご両親や学校の先生方も
素晴らしい人ばかりなんだろうな、と思います

インフルエンザにかかったことは
残念なことだったけれど
おかげで
健康や家族・友だちの有り難さなどを
感じたり気づいたり学んだりする
良い機会になったかもしれません

この話を聞いて
「やはり人生には何も
無駄なことはないのだなあ」
と再認識しました　

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ハッピー♪ラッキー☆ ダイアリー