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ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

みるだけで運が良くなる!開運ダイアリー☆

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ビル・ゲイツの言葉


経済を回復させるのは
死んだ人を生き返らせるよりも簡単だ
ービル・ゲイツ


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トラウマのフラッシュバック 2


トラウマのフラッシュバックへの対処法
昨日の続きです

なぜ
トラウマのフラッシュバックが起こった時に
「わたしは今、
これを感じるタイミングなんだなあ」
と心の中で繰り返し唱えるのがいいのか?

それは脳が一度に一つの作業しかできないから

そのため言葉を唱えている間は
ネガティブな思考がストップします 

また脳は
過去と未来のことは
考えることができますが
今この瞬間は“感じる”ことしかできないので
この言葉により意識を今に向けて
思考を減らせます 

さらに語尾の「なんだなあ」により
客観的視点に移動でき
思考の嵐に巻き込まれなくなるそう 

トラウマのフラッシュバックがあった時や
ネガティブな思考にとらわれて苦しい時に
お試しください 


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トラウマのフラッシュバック


過去にあったトラウマの記憶が
フラッシュバックすることありますよね 

トラウマは
思い出さないようにと思っても
自然と思い出してしまうので
コントロールはできませんが
対処法を医師の山内昌樹さんが紹介していたので
シェアさせていただきます

トラウマのフラッシュバックが苦しいのは
その後に思考が続くから 

「あの人のせいで…」
「あの時ああしてれば…」
「どうせ自分なんて…」
「また起きたらどうしよう…」
などなど 

トラウマは消えなくても
このネガティブな思考の嵐は
減らすことができるそうです

それは
「わたしは今、
これを感じるタイミングなんだなあ」
と心の中で唱えること

フラッシュバックが起きたら
心の中で繰り返し唱えるといいそうです 

これはフラッシュバックに限らず
ある考えに取りつかれて
思い詰めてしまっている時にも
使えるのでは、と思いました 

例えば
「彼が浮気していたらどうしよう」
「彼に嫌われたかも」
「コロナウイルスに感染したらどうしよう」
「結婚できないかも」
などなど
妄想に取りつかれて苦しい時に、です


明日に続きます


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わたしはどんな境遇でもやっていける

☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02632.jpg

I am totally adequate for all situations


わたしは宇宙のパワー
叡智とつながっている。

この力を発揮すれば
どんなときでもかんたんに
自分で立ち上がり
前に進むことができる。




ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード

今週も
素敵な言葉の種をまいて
自分の中から平和を実践していきましょう 


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意志

☆ 今週のメッセージ ☆

     意志


DSC06306.jpg

あなたの意志は未来を創りだします。
未来に何を期待していますか?
あなたの思考と感情が
真の意志を反映するように
注意してください。


エンジェルオラクルカード(日本語版説明書付)新装版 ([バラエティ])


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蛭田 亜紗子「凛」



[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

凜 (講談社文庫) [ 蛭田 亜紗子 ]
価格:902円(税込、送料無料) (2020/3/27時点)



実在の人物
遊女から網走市議会初の女性議員
中川イセさんをモデルにした小説

開拓期の北海道で
貧しさから借金のため女郎になり
様々な試練を経て市会議員に 
一方トンネル工事には
やはり借金のために
タコ部屋と言われる劣悪な環境で
奴隷のように働く男たち

現代ともリンクしながら
ドラマティックに進む物語

圧倒的なリアリティがあり
ぐいぐい引き込まれました 

暴力描写や性描写が苦手な人にはNGと思います
私もそういうのは苦手なのですが
これは嫌な気持ちがしなかったし
目をそらすことができなかった
著者の筆力が素晴らしい 


読んだ後
モデルになった中川イセさんを調べたところ
Wikipediaを読むだけで感動 

小学校しか出てない、とか
女だから、とか
そんなハンディはものともせず
夢を実現していく姿が素晴らしい 

できない理由というものは
全て“言い訳”なんだなあ、と反省しました

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この本も読みたいのだけれど
中古でも図書館で見つからなくて残念

ぜひ中川イセさんの
Wikipediaだけでも読んでみてください!→◇


元気が出ます 


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21日間不平不満を言わないチャレンジの経過など


21日間不平不満を言わなければ
奇跡が起こるというチャレンジ
を実施中です

18日間続きましたが!

知人がこのご時世に
スピリチュアルなセミナーを開催して
「換気の悪い密室で大人数で濃厚接触した」
とか自慢げに言ってたので
頭にきてディスってしまいアウト 

また1日目からやり直します 

政府の勧告や各国の情勢を無視してセミナー等をするのは
「怖いものなしでカッコいい」ことではないと思います

状況判断が甘くて無知で
利己的な人たちに思えました 

自分が感染するだけなら自己責任かもしれないけれど
自分が誰かに感染させるかもしれないのです

下の画像はオーストラリア政府の告知

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人との距離を1.5mとり
そのままと、接触機会を50%、75%に減らした時の
5日後、30日後のそれぞれの感染イメージだそうです

社会的接触を避けることが
どれだけ重要かわかりやすい 

週末は自粛要請の地域もあり
大変と思います
自粛要請がない地域でも
節度が大切と思います

諸外国が外出禁止等になっていますが
日本は割とゆるいのに
なんとかなっているのは
礼節をわきまえている人が多いからでしょう

頑張って乗り切りましょうね!


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最高の勝利は


私にとって最高の勝利は
ありのままで生きられるようになったこと
自分と他人の欠点を
受け入れられるようになったことです
ーオードリー・ヘプバーン


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新しい靴下で開運!


“運”というのは漢字の通り
“運ぶ(移動する)”ことで流れが変わります

ですからパワースポットなどに足を運ぶことで
運勢が上昇するのですが
わざわざ遠くに出かけなくても
“運ぶ”時に必要な足に履く
靴下を新調すると運気が変わります 

ちょっと停滞してるな、
最近ツイていないな、という時には
靴下を新しくすることが
簡単な開運方法です 

私が買った靴下は
こんな楽しいセット



これや




こんな柄が入っていました 



すぐ実行できるし安価にできるので
運勢を変えたい時
ここぞという時などにお試しください!


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春分の日の無料遠隔ヒーリングレポ


春分の日の無料遠隔ヒーリングに
多数のご参加ありがとうございました 

晴れわたるような
エネルギッシュなヒーリングと祈りになりました 

皆さん、お疲れは出ませんでしたか?

いわゆる好転反応みたいな感じで
直後は重苦しい感じがした方も
いらっしゃるかもしれませんが
浄化されていますのでご安心くださいね


受け取ったメッセージは
・EIVS-IN-OBITV NRO-PRA SENTIA-MVNIAMVR
・ラッキーフードは
 よもぎ餅や草団子、菜の花や蕗の薹などの
 春のほろ苦いグリーン
・新型コロナウイルスに関しては
 3月4月は我慢、5月6月から回復

です 

ひとつ目のメッセージは
言葉で受け取ったのではなく
このメダイが見えたので
それに書かれたラテン語です



「主はあなたを邪悪なものから護り
守護となるであろう」
という意味だそうです 

全然知らなかったのですが
聖ベネディクトは毒・疫病など
邪悪な魔力に対する守護聖人だそうで
この時代にピッタリの意味で驚きました 


それからオラクルカードを2枚引きました

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「自分を愛する」と「賛嘆」

人のいいところは
あなたのいいところ
あなたは他人の鏡であり
他人はあなたの鏡
人のいいところを見つけられるのは
あなたの中に同じものがあるからこそ

幸せを呼び込む最も強い方法は
自分を愛すること

自分を愛するのが難しければ
人のいいところを見つけることで
自然と自分を愛せるようになります



使用したのはこれと



観音力カードです


皆様が疫病など邪悪な魔力から守られますように 


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これからわたしは変わります

☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02622.jpg

I am willing to change


わたしは古びたネガティブな
思い込みを手放す。

それはわたしの道をはばむだけ。

これからは前向きに考え
充実した日々を送る。




ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード

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豊かさ

☆ 今週のメッセージ ☆

     豊かさ


DSC06288.jpg

あなたをサポートする力が
どんどん流れ込んできました。
何かが足りないのではないかという心配を
解き放つことができるように
エンジェルたちにお願いしてください。
そうすれば豊かさが一層増し
楽しむことができます。



エンジェルオラクルカード(日本語版説明書付)新装版 ([バラエティ])


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無料遠隔ヒーリングご参加ありがとうございました


昨日は無料遠隔ヒーリングに
多数のご参加ありがとうございました!

詳しいレポは来週記事にさせていただきますね



最近リピートして聴いてる曲

昨年リリースの曲だけど
今聴くとグッときます 
歌詞も素敵なので
ぜひ和訳も見てみてください!

この曲での共演をきっかけに
2人は実際に付き合い始めたとか 

世界が終わる時に来てほしい人、私は誰かなあ…って
恋愛感情にはもう縁がないと思ってたのに
久しぶりに切ない気持ちになりました 


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21日間不平不満を言わないチャレンジとアファメーション


21日間不平不満を言わないチャレンジ
を続けています 

先日うっかり文句を言ってしまいリセット 

アイスのパリッテを食べる時に
フタが開けにくくて
「何これ、不良品じゃない?
こんなに開けにくいとアイス溶けちゃうじゃん!」
など
アイスの容器に対して文句を言ってしまったのです!

気を取り直して再再度挑戦中

8日続いてるので
このまま続けて
今月中には達成したい 



明日予定している
無料遠隔ヒーリング
多数のご参加表明ありがとうございます 

遠隔ヒーリングの後は
オラクルカードを引くのにも適していますが
アファメーションにも適しています!

アファメーションは
自分のことを宣言するものなので
「新型コロナウイルスが早く終息しますように」
というのはNGです

否定形もNGなので
「私は新型コロナウイルスに感染しません」
も良くないです

肯定形で宣言するには
「私は健康で安心・安全な状態で暮らしています」
という感じでしょうか

もちろんアファメーションはコロナ以外でも
普通に
「私は愛する人に愛されています」
「私は好きなことをしてたくさん稼いでいます」
など好きなものをご利用ください 

コロナウイルス終息の祈りには
「新型コロナウイルスが早く終息しますように」
で大丈夫です 


それから
オラクルカードの個人レッスンは
受講費用2万5千円(カード付)です
詳細はHPをご覧ください→◇


明日の遠隔ヒーリング
ご一緒できますことを楽しみにしています 


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感謝の気持ちとありがとう


感謝の気持ちでいることはたやすい。
しかし
「ありがとう」というのはたいへんなわざ。
どんなわざでも同じだが
このわざの達人になるのは
容易ではない。
ーシュテファン・ツヴァイク

〈引用〉
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

感謝について100の言葉 [ ヴィルヘルム・ミュース ]
価格:1320円(税込、送料無料) (2020/3/18時点)



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オラクルカードのコツ


サロンでは最近また
オラクルカードが人気です 

オラクルカードとは
天使やハイアーセルフなどからの
メッセージやアドバイスを受け取るツール

当たる当たらないの占いとは違い
優しいメッセージで導いてくれます 

サロンでも
ピッタリのカードが出るので
驚くことが多いです

ただし的確に受け取るには
いくつかコツがあります

そのひとつはエゴを手放すこと

エゴまみれで引くと
エゴがカードに反映されてしまい
何がなんだかわからない結果に 

例えば
「彼とはどうなりますか?」
という質問をして引いた時に
「悪い答えが出たらどうしよう?」
「本当にカードでわかるのかなあ?」
など疑惑や不安でいっぱいだと
その思いが反映され
疑いを表すカードや
ごちゃごちゃしたカードを引いてしまうのです

サロンで引くと
エゴを手放してから引くので
ビックリするくらいピッタリの答え、
あるいは癒されるメッセージが出ると評判です 

20日に予定している
無料遠隔ヒーリングの後も
エゴが手放されていると思うので
カードをお持ちの方は
引いてみてくださいね

無料遠隔ヒーリングについては
昨日の記事をご覧ください

エゴの手放し方からお教えしてます
個人レッスンは随時行っておりますので
オラクルカードの講座については
お気軽にお問い合わせくださいませ



恋愛や人間関係を尋ねるのにぴったり




優しいエネルギーで大好き




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無料遠隔ヒーリングのお知らせ


20日、春分の日に
無料遠隔ヒーリングを行います 

春分の日は宇宙の元旦だとか
特別なエネルギーが降り注ぐ日だとか言われています

この特別な日に
ぜひ無料遠隔ヒーリングを受け取って
そして一緒に
新型コロナウイルスの終息を願って祈りませんか?

20時50分から9分間遠隔ヒーリングを行います

続けて59分から21時2分まで祈ります

ご希望の方は
コメント欄にご記入頂くか
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参加をご表明ください 

遠隔ヒーリングの後は
メッセージを受け取りやすくなっているので
オラクルカードをお持ちの方はご用意していただいて
ヒーリングと祈りが終了後
引かれると良いと思います 

ご参加お待ちしています


大阪の服部天神宮でも

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毎朝祈祷されているそうです

DC57B859-03FF-4AC5-96EF-D646B48835FA.jpeg



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生命はわたしを支えてくれる

☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02591.jpg

Life supports me

生命はわたしを満たしてくれる。

生命を信頼すれば

何があろうとも生命はゆるがない。

わたしは大丈夫。




ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード

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プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
ホームページはこちら→★


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