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ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

みるだけで運が良くなる!開運ダイアリー☆

Entries

わたしは素直に流れに身をまかせる

☆ 今週のアファメーション ☆

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I am flexible and flowing


わたしは新しいことや変化にオープンだ。

どの瞬間にも
もっと自分らしくなれる
絶好のチャンスがある。

わたしはスイスイと人生の流れに乗る。




ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード


今週も
素敵な言葉の種をまいて
自分の中から平和を実践していきましょう 


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休息

☆ 今週のメッセージ ☆

     休息


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ひとりで静かな時間を過ごしてください

頭をからっぽにして
あなたの真の姿を見つけ
優先しなければならないことに
集中して下さい


エンジェルオラクルカード(日本語版説明書付)新装版 ([バラエティ])


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本当に善良な人は


本当に善良な人は
かつて受けた親切を忘れず
昔の仲たがいを思い出さない
ー中国のことわざ

〈引用〉
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感謝について100の言葉 [ ヴィルヘルム・ミュース ]
価格:1320円(税込、送料無料) (2020/3/18時点)



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おうち時間のお気に入り


おうち時間のお気に入り

Spotifyで聴くAcoustic Massage

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それから
寝たまんまヨガのアプリで

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Prana Relaxation のヨガ(瞑想)

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これは31分全部聞けたことがないです
いつも途中どこか意識が飛んでます


少しでも心軽く過ごせるように
私にとっては
セルフメンテナンスに役立つアプリです


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アーシング


洗濯機などの電化製品に
アースがついていて
電気を逃すように
人間も
体内に溜まった電気的な成分を放出することで
あらゆる不調がスッキリすることがあります!

方法は簡単

裸足で大地に直接立って歩くだけ

あるいは
しっかり踏み締めて大地を感じるだけでも大丈夫

裸足で直接地球とつながることで
あら不思議
イライラやクヨクヨ
その他さまざまな身体的精神的症状が
スーッと地球に流れ出て
緩和されたり
スッキリしたり!

あなたのその不調は
身体に不要な電気やエネルギーが
溜まっているからかもしれません

アーシングのおすすめは
浜辺や森など大自然が感じられるところ

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そのようなところに行けなくても
伸び伸びとできる土や砂の上ならOKです

自己メンテナンスで
少しでも快適な毎日に😊


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わたしの心は安らいでいる

☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02640.jpg

I am at peace


聖なるやすらぎと調和が
わたしを包み心に静けさが宿る

わたしは自分を含めた
すべての人におおらかに接し
愛情や思いやりを感じている




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健康管理

☆ 今週のメッセージ ☆

     健康管理


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身体をもっと大切にしてほしいと
エンジェルたちが急き立てています。
健康的な食事をとり
定期的に運動をして
有害なものを避けてください。


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スピリチュアル系マウンティング被害体験


先日紹介した
スピリチュアル系マウンティングについて
お客様から聞いたお話です

お客様の名前を
仮にβさんとします

βさんは以前
あるスピリチュアル系セミナーに参加しました

そのセミナーは
プロのヒーラーやチャネラーも
多数参加していたそう

そして休憩時間に
プロのヒーラーという男性と話していたら
「あなたの旦那さんは
あなたを怖がっている。
あなたの顔色をうかがって暮らしている」
と言われたそうです😱

βさんは
夫婦仲良く暮らしていると思ってたので
そんなことをいきなり言われてびっくり!
仲が良いと思ってたのは自分だけで
本当は夫は私の顔色をうかがい
怖がっているのかしら、と
大変不安になったそうです

気にしないようにするつもりでも
相手はプロのヒーラーだし
ずっと心に引っかかっていて
それで先日のスピリチュアル系マウンティングの記事を見て
あの時のあれはマウンティングだったのか!
と思ったそうです

お話をうかがって
まさに
親切なアドバイスに見せかけた
自分が気分良くなるための
スピリチュアル系マウンティング
だと私も思いました

実際にヒーラーなら
それが見えたなら
ヒーリングもしてくれるはずです💡

見えると言い張るだけで
癒せないなら
見えたというのもインチキなので
気にすることない、
「ああ、この人はインチキだから
こんなこと言って自分に力があるように
見せかけたいだけなんだ」
と距離を取るといいです


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iHerbで買ってよかったもの


iHerbで買ってよかったもの!

ステンレススチール ティーインフューザー
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これは1人分のハーブティーなどを
マグカップで入れるのに便利!
穴が細かいので茶葉がこぼれないし
ステンレスで洗いやすいし
フタがついているので蒸らせるし
フタが置き皿にもなるしで
ほんと買ってよかったです😊
お試し価格で100円ちょっとというのは
むちゃくちゃお得と思います!
(個人輸入なので正確な価格は日々変わります)

※ ※ ※

PEAKfresh USA, 野菜・果物用バッグ、再利用可,
10 - 12インチ x 16インチバッグ, 口止めひも付き

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これに入れておけば
野菜や果物が長持ちするという袋

レビューが良かったので
試しに買ってみたら
苺や葉物野菜など
本当にフレッシュなままでびっくり!

洗って何度でも使えるのも良いです

付属の口止めひもは使いにくそうだったので
ダイソーの袋どめクリップを使っています

※ ※ ※

それから
このシリーズのチョコレートはハズレなし😊
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Chocolove, ソルトアーモンドバター入りダークチョコレート

Chocolove, トフィー&アーモンド入りミルクチョコレート

Chocolove, XO, Salted Caramel in 60% Dark Chocolate

Chocolove, XO, Salted Peanut Butter in 40% Milk Chocolate Bar

GODIVAより美味しいのでは、
なんて言ったら大げさかな

特に気に入ったのはソルティドアーモンドバター🍫😊

次回は他のフレーバーも試したい😊

チョコレートは注文できる季節が限られているので注意です⚠️


初めてiHerbを利用される方は
紹介コード
CBH1599
を記入されると5%引きになるのでご利用くださいね 


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手作りハンドクリームが良かった


昨年から
手洗い・アルコール消毒が増え
手が荒れがちに😢

いくつかハンドクリームを使ってみたところ
一番良かったのが手作りハンドクリーム

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市販の白色ワセリンに

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【第3類医薬品】健栄 白色ワセリンP 500g
価格:698円(税込、送料別) (2021/5/6時点)



ラベンダーオイルを一滴混ぜるだけという
とても簡単なハンドクリームが
一番効き目があり愛用中🥰

ラベンダーオイルはこの
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Nature's Answer,
オーガニック・エッセンシャル・オイル
100%ピュアラベンダー、0.5 flオンス (15 ml)

をiherbで購入して使用しています

iherbは海外のオーガニックなどの
サプリやレメディ、食品、化粧品などが
お安く購入できて
届くのも早いので楽しいです

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iHerbはこちら→◇

明日はiherbで購入して良かったものを
記事にしますね


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コイケジュンコさんのアート


アーティストのコイケジュンコさんから
素敵なアートが届きました❤️

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「mou -sou」というアート本は
画像左の紙に包装されていて!

便箋のこの包み方
懐かしくないですか?!🥰

妄想文具の単語帳に書かれた
「隣 とられたくない」
という言葉も
はるか彼方の甘酸っぱい気持ちを
思い起こしてキュンとなりました

このアート本は袋とじになっていて
「体験しながら読む本」になっています

なんかもう
この鬱々としたコロナ禍の毎日に
光が降り注ぐような体験ができました✨💖

コイケジュンコさんは
このような素敵なアート制作をされている方です→◇

コイケジュンコさんありがとうございました🥰


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わたしはどんな境遇でもやっていける

☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02632.jpg

I am totally adequate for all situations


わたしは宇宙のパワー
叡智とつながっている。

この力を発揮すれば
どんなときでもかんたんに
自分で立ち上がり
前に進むことができる。




ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード

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豊かさ

☆ 今週のメッセージ ☆

     豊かさ


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あなたをサポートする力が
どんどん流れ込んできました。
何かが足りないのではないかという心配を
解き放つことができるように
エンジェルたちにお願いしてください。
そうすれば豊かさが一層増し
楽しむことができます。



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Switchでエクササイズ


ほぼ毎日
体重や体脂肪、筋肉量を量っています

手帳にメモした
1年前の記録と比べてみたところ
体重は1キロ減だけですが
体脂肪は減って
筋肉量はアップ
体内年齢は43歳だったのが
40歳になっていました😆

昨年9月に
ニンテンドーSwitch

リングフィットアドベンチャーを購入して



コツコツ続けていたのが良かったみたい!
(他に思い当たる原因はないので)


最近はズンバで脂肪燃焼も購入

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

Game Soft (Nintendo Switch) / Zumba de 脂肪燃焼! 【GAME】
価格:4930円(税込、送料別) (2021/4/29時点)



これは15分で汗だく!
その名の通り脂肪燃焼に効き目バッチリ👍

リングフィットアドベンチャーは筋トレ
脂肪を減らしたいならズンバです😊

全然ちゃんと踊れてないけれど
ラテンのリズムで楽しいです😊


さらにフィットボクシングも始めました



馴染みのある新旧洋楽に合わせて
大塚明夫さんなど
豪華声優陣のトレーナーと一緒にするのが楽しい🥊

最初は難しく思ったけれど
エクササイズ後に“カラダ年齢”が表示され
初日に36歳だったので
嬉しくなって続けています😊

昨日はカラダ年齢22歳でした😊


飽きるので
その日の気分で選んでエクササイズしています😊


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普通の人間は


普通の人間は
人生でつまずいた時
必死で立ち上がって歩かねばならないから

〈引用〉


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スピリチュアルな不安を煽られたら


私は霊能者ではありません

特別な能力は全くないと
自分では思っています

チャネリングは
誰にでも出来ることですが
したことがないから
特別な人しかできないと
思われがちなのだと思います

誰にでも出来ることなので
伝授することもできるのです😊

チャネリングを会得、習得、体得すると
おもしろ嬉しいことが
次々起こってきます😊


ところで
困難な日々が続く昨今
スピリチュアルな不安を
煽る人がいるかも知れません

コロナ禍関係なく以前から
不安なことを言ってくる
スピリチュアルな人はいます!

いきなり
「首に悪霊がついてるよ」
とか言われたり
私もたくさん経験があります😰
未熟な頃は
いちいち気に病んで傷ついていました😢

そういうのは
人を不安にさせることで
自分を特別に見せようとしたり
人をコントロールしようとしてるだけ

そういう人には関わらないのが一番です

お友達が教えてくれた動画が
参考になったので貼りますね




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私は大丈夫 これは変化のプロセスに過ぎない

☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02590.jpg

I'm safe, it's only change

わたしは楽しくたやすく

すべての架け橋を渡る。

過去の体験が

すばらしい未来の体験へと

発展していく。

わたしの人生は

どんどんよくなっていく。



ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカードルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード
()
ラブランド ヘイハウス

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大天使ミカエル

  ☆ 今週のメッセージ ☆

     大天使ミカエル


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パワフルな大天使ミカエルが
今あなたの隣にいます。
大天使ミカエルはあなたに勇気を与え
怖れから解放してくれます。



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プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
ホームページはこちら→★


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