ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

2020.04/09 [Thu]

態度で

今日も過去記事の再掲です

※※

思ってるだけで何もしないんじゃな、
愛してないのと同じなんだよ。
愛してるんだったら、態度でしめせよ。

　　　　　　　　　　　　―　車寅次郎

人生に、寅さんを。 ~『男はつらいよ』名言集~
(2008/09/26)
不明

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2020.04/08 [Wed]

本日は過去記事の再掲載です

※※※

食べるとき
ついつい
「これを食べるとまた太るのよねえ」
なんて
女の子は言いがち、思いがち

ストップ!

それは止めてこれからは

「これを食べたら綺麗になるんだよね」
「これを食べたら体に良いんだよね」
「これを食べたら痩せるんだよね」
と
言うようにしましょう、思いましょう！

すると不思議
太らないし、綺麗になります

美味しいものを食べて開運です

どんな食べ物も
他の命をいただいています
太陽や大地の恵みです
たくさんの人々のおかげで
私たちの食卓までやってきます
感謝の気持ちを忘れずに

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[開運]
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2020.04/07 [Tue]

迷いや悩みを断ち切って、自分を鼓舞する方法

迷いや悩みを断ち切って
自分を鼓舞する方法

この本に書いてありました

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【中古】 59番目のプロポーズオタクとキャリアの恋／アルテイシア(著者) 【中古】afb
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著者が仕事上の人間関係トラブルで
深く落ち込み
地獄の底のような状態だった時に
彼から教えてもらったその方法とは

深呼吸して
下腹にグッと力を入れ
腹の底から声を出す！

こうすると
戦闘に関わるホルモンが分泌され
臓物にエネルギーが満ちてくるそう　

ちなみに著者は「チェストー‼︎」
と叫んで
生きる気力が湧いた気がしたそうです　

お試しください　

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2020.04/06 [Mon]

わたしは心から身体のメッセージに耳を傾けます

☆　今週のアファメーション　☆

I listen with love to my body's messages

わたしの身体はいつも
最高のコンディションを保とうとしている。

わたしの身体は完璧に
そして健康になりたがっている。

わたしはそれに協力し
完全な健康になる。

ルイーズヘイ　パワーカード　アファメーションカード

今週も
素敵な言葉の種をまいて
自分の中から平和を実践していきましょう　

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2020.04/05 [Sun]

力

☆　今週のメッセージ　☆

　　　　　力

あなたの持つ力を
発揮するときがやってきました。
力を発揮することは
あなたにとっては当たり前のことです。
心に愛を持って
あなたの持つ力を表現して下さい。

エンジェルオラクルカード(日本語版説明書付)新装版 ([バラエティ])

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2020.04/04 [Sat]

「40歳を過ぎたら生きるのがラクになったアルテイシアの熟女入門」

軽い読み心地で
面白くて大笑いしました

40歳を過ぎたら生きるのがラクになったアルテイシアの熟女入門（幻冬舎文庫） [ アルテイシア ]
価格：660円（税込、送料無料) (2020/4/3時点)

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著者は40歳過ぎた女性を
JJ(熟女)と名付けて
JJのメリットを面白おかしくつづります

「コイサンマン」や
「今日耳日曜〜」など
懐かしい言葉にもたくさん再会　

面白いだけでなく
女性蔑視にはとても厳しく
私たちで社会を変えていこう！という姿勢に
大変共感

写真撮るの難しかったけど読めますか？
こんな感じです

紹介されていた
新開地にある大衆演劇というものに
コロナが終息したら行ってみたいと思います

かなり下ネタが過ぎて
引いてしまうところもありますが
笑いながら元気が出る本でした！

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2020.04/03 [Fri]

【追記あり】21日間不平不満を言わないチャレンジまたまたリセット

21日間不平不満を言わなければ
奇跡が起こるというチャレンジ→◇
を実践中なのですが
布マスク2枚にキレてリセット　

口に出して文句言っても
何も変わらないのにね

心で思うのは自由です
口には出さずに
自分ができることをして頑張りたいです

当方は電話でのカウンセリングも行なっております
ご希望の方はお気軽にお問い合わせくださいね
→問い合わせフォーム

※※

※※

新型コロナ「軽症」で入院中の渡辺一誠さんの手記→※

※※

※※

私が昨日見たときは8000人ほどでしたが
すごい勢いで増えてます
安倍さんに、ただ総理大臣辞めて欲しいだけの署名→◇

※※

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2020.04/02 [Thu]

ビル・ゲイツの言葉

経済を回復させるのは
死んだ人を生き返らせるよりも簡単だ
ービル・ゲイツ

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2020.04/01 [Wed]

トラウマのフラッシュバック　2

トラウマのフラッシュバックへの対処法
昨日の続きです

なぜ
トラウマのフラッシュバックが起こった時に
「わたしは今、
これを感じるタイミングなんだなあ」
と心の中で繰り返し唱えるのがいいのか？

それは脳が一度に一つの作業しかできないから

そのため言葉を唱えている間は
ネガティブな思考がストップします　

また脳は
過去と未来のことは
考えることができますが
今この瞬間は“感じる”ことしかできないので
この言葉により意識を今に向けて
思考を減らせます　

さらに語尾の「なんだなあ」により
客観的視点に移動でき
思考の嵐に巻き込まれなくなるそう　

トラウマのフラッシュバックがあった時や
ネガティブな思考にとらわれて苦しい時に
お試しください　

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2020.03/31 [Tue]

トラウマのフラッシュバック

過去にあったトラウマの記憶が
フラッシュバックすることありますよね　

トラウマは
思い出さないようにと思っても
自然と思い出してしまうので
コントロールはできませんが
対処法を医師の山内昌樹さんが紹介していたので
シェアさせていただきます

トラウマのフラッシュバックが苦しいのは
その後に思考が続くから　

「あの人のせいで…」
「あの時ああしてれば…」
「どうせ自分なんて…」
「また起きたらどうしよう…」
などなど　

トラウマは消えなくても
このネガティブな思考の嵐は
減らすことができるそうです

それは
「わたしは今、
これを感じるタイミングなんだなあ」
と心の中で唱えること

フラッシュバックが起きたら
心の中で繰り返し唱えるといいそうです　

これはフラッシュバックに限らず
ある考えに取りつかれて
思い詰めてしまっている時にも
使えるのでは、と思いました　

例えば
「彼が浮気していたらどうしよう」
「彼に嫌われたかも」
「コロナウイルスに感染したらどうしよう」
「結婚できないかも」
などなど
妄想に取りつかれて苦しい時に、です

明日に続きます

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2020.03/30 [Mon]

わたしはどんな境遇でもやっていける

☆　今週のアファメーション　☆

I am totally adequate for all situations

わたしは宇宙のパワー
叡智とつながっている。

この力を発揮すれば
どんなときでもかんたんに
自分で立ち上がり
前に進むことができる。

ルイーズヘイ　パワーカード　アファメーションカード

今週も
素敵な言葉の種をまいて
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2020.03/29 [Sun]

意志

☆　今週のメッセージ　☆

　　　　　意志

あなたの意志は未来を創りだします。
未来に何を期待していますか？
あなたの思考と感情が
真の意志を反映するように
注意してください。

エンジェルオラクルカード(日本語版説明書付)新装版 ([バラエティ])

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2020.03/28 [Sat]

蛭田亜紗子「凛」

凜（講談社文庫） [ 蛭田亜紗子 ]
価格：902円（税込、送料無料) (2020/3/27時点)

楽天で購入

実在の人物
遊女から網走市議会初の女性議員
中川イセさんをモデルにした小説

開拓期の北海道で
貧しさから借金のため女郎になり
様々な試練を経て市会議員に　

一方トンネル工事には
やはり借金のために
タコ部屋と言われる劣悪な環境で
奴隷のように働く男たち

現代ともリンクしながら
ドラマティックに進む物語

圧倒的なリアリティがあり
ぐいぐい引き込まれました　

暴力描写や性描写が苦手な人にはNGと思います
私もそういうのは苦手なのですが
これは嫌な気持ちがしなかったし
目をそらすことができなかった
著者の筆力が素晴らしい　

読んだ後
モデルになった中川イセさんを調べたところ
Wikipediaを読むだけで感動　

小学校しか出てない、とか
女だから、とか
そんなハンディはものともせず
夢を実現していく姿が素晴らしい　

できない理由というものは
全て“言い訳”なんだなあ、と反省しました

この本も読みたいのだけれど
中古でも図書館で見つからなくて残念

ぜひ中川イセさんの
Wikipediaだけでも読んでみてください！→◇

元気が出ます　

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2020.03/27 [Fri]

21日間不平不満を言わないチャレンジの経過など

21日間不平不満を言わなければ
奇跡が起こるというチャレンジを実施中です

18日間続きましたが！

知人がこのご時世に
スピリチュアルなセミナーを開催して
「換気の悪い密室で大人数で濃厚接触した」
とか自慢げに言ってたので
頭にきてディスってしまいアウト　

また1日目からやり直します　

政府の勧告や各国の情勢を無視してセミナー等をするのは
「怖いものなしでカッコいい」ことではないと思います

状況判断が甘くて無知で
利己的な人たちに思えました　

自分が感染するだけなら自己責任かもしれないけれど
自分が誰かに感染させるかもしれないのです

下の画像はオーストラリア政府の告知

人との距離を1.5mとり
そのままと、接触機会を50%、75%に減らした時の
5日後、30日後のそれぞれの感染イメージだそうです

社会的接触を避けることが
どれだけ重要かわかりやすい　

週末は自粛要請の地域もあり
大変と思います
自粛要請がない地域でも
節度が大切と思います

諸外国が外出禁止等になっていますが
日本は割とゆるいのに
なんとかなっているのは
礼節をわきまえている人が多いからでしょう

頑張って乗り切りましょうね！

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2020.03/26 [Thu]

最高の勝利は

私にとって最高の勝利は
ありのままで生きられるようになったこと
自分と他人の欠点を
受け入れられるようになったことです
ーオードリー・ヘプバーン

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2020.03/25 [Wed]

新しい靴下で開運！

“運”というのは漢字の通り
“運ぶ(移動する)”ことで流れが変わります

ですからパワースポットなどに足を運ぶことで
運勢が上昇するのですが
わざわざ遠くに出かけなくても
“運ぶ”時に必要な足に履く
靴下を新調すると運気が変わります　

ちょっと停滞してるな、
最近ツイていないな、という時には
靴下を新しくすることが
簡単な開運方法です　

私が買った靴下は
こんな楽しいセット

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これや

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こんな柄が入っていました　

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すぐ実行できるし安価にできるので
運勢を変えたい時
ここぞという時などにお試しください！

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2020.03/24 [Tue]

春分の日の無料遠隔ヒーリングレポ

春分の日の無料遠隔ヒーリングに
多数のご参加ありがとうございました　

晴れわたるような
エネルギッシュなヒーリングと祈りになりました　

皆さん、お疲れは出ませんでしたか？

いわゆる好転反応みたいな感じで
直後は重苦しい感じがした方も
いらっしゃるかもしれませんが
浄化されていますのでご安心くださいね

受け取ったメッセージは
・EIVS-IN-OBITV NRO-PRA SENTIA-MVNIAMVR
・ラッキーフードは
　よもぎ餅や草団子、菜の花や蕗の薹などの
　春のほろ苦いグリーン
・新型コロナウイルスに関しては
　3月4月は我慢、5月6月から回復

です　

ひとつ目のメッセージは
言葉で受け取ったのではなく
このメダイが見えたので
それに書かれたラテン語です

聖ベネディクトメダイペンダント毒・腎臓病・胆石・誘惑の守護聖人イタリア製
価格：2160円（税込、送料別) (2020/3/23時点)

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「主はあなたを邪悪なものから護り
守護となるであろう」
という意味だそうです　

全然知らなかったのですが
聖ベネディクトは毒・疫病など
邪悪な魔力に対する守護聖人だそうで
この時代にピッタリの意味で驚きました　

それからオラクルカードを2枚引きました

「自分を愛する」と「賛嘆」

人のいいところは
あなたのいいところ
あなたは他人の鏡であり
他人はあなたの鏡
人のいいところを見つけられるのは
あなたの中に同じものがあるからこそ

幸せを呼び込む最も強い方法は
自分を愛すること

自分を愛するのが難しければ
人のいいところを見つけることで
自然と自分を愛せるようになります

使用したのはこれと